単発で60分ダイエットトレーニング指導します

＜サービス紹介＞ 下記のお悩みを解決します ●一人では運動を続けられない ●効果的なダイエット方法が分からない ●自分に合ったトレーニングが選べない ●モチベーションを維持できない ＜サービスの特徴＞ ●単発で60分のダイエットトレーニング指導を行います ●運動が苦手な方や一人で続ける自信がない方のために、一緒にトレーニングします ●大手スポーツジムやオンラインパーソナルジムでの豊富な経験を活かします ●10年のトレーニング指導の中で培った知識と技術を提供します ※器具を使わず、自重のトレーニングメインとなります。 運動初心者〜中級者までが対象です。 ＜サービスの流れ＞ step1: 依頼内容のご確認 step2: トレーニング目標のヒアリング step3: 個別のトレーニングプランの作成 step4: トレーニングセッションの実施 step5: トレーニング後のフィードバックとアドバイス