生きづらさの原因に気づくコーチングをします

当サービスはカウンセリングではありません。無意識に閉じ込めた『本音』『感情』『ダメな自分』に居場所を与えることで、自分を許して心がラクになるコーチングです。「自分」との戦いを終わらせましょう✨ ✅次の方はお断りします。 ・説明を読まない ・60分未満で終了したい ・イライラする、攻撃的 ✅次の方はカウンセリングをご購入ください。 ・話を聞いてもらうことが主目的 ・自分を客観視するのが苦手 ・質問に合わせて話すのが苦手 ・質問や提案を「否定や批判」と感じやすい https://coconala.com/services/175293 名古屋のフレンドリーな宇宙人 自立コーチ三島です＼(^o^)／ これまで生きてくる中で 「本当は分かってほしかった」 「本当は悲しかった」 「本当は寂しかった」 そんな気持ちを押し込めたまま、大人になっている方も少なくありません。 そして、人から受け入れてもらうために 「恨んではいけない」 「甘えてはいけない」 「良い人でいないといけない」 「本音を言うと嫌われる」 「ダメな自分は愛されない」 と【自分の一部を否定】しながら生きています。 でも実際には、多くの人の中に 「安心したい」 「甘えたい」 「ラクして稼ぎたい」 「傷つきたくない」 「恥をかきたくない」 「責任を負いたくない」 という【本音＝心の影】が存在しています。 問題なのは「心の影」があることではありません。「そんな自分はダメだ」と否定し続けることで、心の中に葛藤が生まれ、生きづらさにつながってしまうのです。 人から「否定された」と感じた時は、自分の中の「自己否定」が反応していることも少なくありません。認めたくない本音や感情ほど、現実や他者に投影されやすいからです。 「苦手な人」「繰り返す問題」は、心の奥にある「未解決の感情」や「自己否定」を教えてくれる存在とも言えます。 【ダメな自分】も【大事な自分の一部】です。消したり無くすのではなく、大事にしましょう。 「光の自分」と「影の自分」の両方が存在して、統合された「自然体の自分」です✨ ✅同じ内容で６０分６０００円 https://coconala.com/services/3063674