生きづらさ・自己否定をゆるめるコーチングをします

✅顔出しナシ・音声のみ ✅待機中は今すぐ相談可 ✅予約はキャンセル・日時変更不可 ✅次の方はお受けできません。 ・説明を読まない ・イライラしやすい、攻撃的 ・自分の欠点から目を背ける ・癒してもらうことを期待している ✅次の方は９０００円のサービスで承ります。 ・教えてほしい ・説明が苦手 ・落ち着いて話せない ✅次の方はカウンセリングをご購入ください。 悲しみが強い、わかってほしい、共感がほしい https://coconala.com/services/175293 ◇　◇　◇ 名古屋のフレンドリーな宇宙人 自立コーチ三島です✨ これまで生きてくる中で 「本当は分かってほしかった」 「本当は悲しかった」 「本当は寂しかった」 そんな気持ちを押し込めたまま、大人になっている方も少なくありません。 私たちは傷つかないために 「怒ってはいけない」 「甘えてはいけない」 「失敗してはいけない」 「本音を言うと嫌われる」 「ダメな自分は愛されない」 といった【思い込み】を身につけながら生きています。 でも実際には、多くの人の中に 「認められたい」 「甘えたい」 「ラクしたい」 「傷つきたくない」 「恥をかきたくない」 という【本音】は存在しています。 人から「否定された」と感じた時は、自分の中の「自己否定」が反応していることも少なくありません。認めたくない本音や感情ほど、現実や他者に投影されやすいからです。 「苦手な人」「繰り返す問題」は、あなたの中にある「未消化の感情」や「癒えていない心の傷」を教えてくれる存在とも言えます。 このコーチングでは、これまで隠してきた本音や感情に居場所を与えて、「本当は何を守りたかったのか」を一緒に見つめます。 「良い自分」も「悪い自分」も丸ごと受け入れた「自然体の自分」で生きましょう✨