強み発見❗️自己肯定感UP❗️こころの地図作ります

カウンセリング＆コーチングで魅力・自信を引き出します❗️

当サービスにご関心を持っていただき、ありがとうございます✨ 私は、カウンセリングを主とした心理支援(認知行動療法、交流分析が中心。依存症の相談にも対応しています。）や福祉相談、就労・進学相談を中心に、皆様の自己実現をサポートする活動に取り組んでおります。 詳細はプロフィールをご覧ください✨ さて、私たちは、色々な悩みや不安を抱えます。 自分に自信が持てなくなったり、物事がうまく進まなくなったりすることがあるかもしれません。 ★適応★ ✅『いつも同じようなことで悩んでしまう』 ✅『自分に自信が持てない』 ✅『対人関係でうまくいかないのはどうして…』 ✅『自己PRって、何が強みか分からない』 ✅『何かあればお酒に逃げてしまう』 etc… 人は、本当に困った時に悩みを自分の中に抱えてしまう傾向があるようです。 そして「心のダンジョン」へと迷い込んでしまいます…。 当サービスでは、そんな「心のダンジョン」をカウンセラーたけのこが、一緒に冒険させて頂きます❗️ まずは、カウンセリングを通じて「こころの地図」を作りましょう（アセスメント）❗️ 心のダンジョンを攻略することで、自身の中にある「強み・魅力」という宝物がきっと見つかるはずです（交流分析（エゴグラム作成等）etc）❗️ 自己理解を深めて、自己肯定感を高めてみませんか！？ そして再びダンジョンに迷い込まないように、陥りがちなパターンも併せて検討していきましょう（認知行動モデルの活用）。 と、やや抽象的なサービス紹介ではありますが、 当サービス「こころの地図作り」は、カウンセリング＆コーチングによる 「自己分析・自己理解のサポート」です✨ 皆さんの前へ踏み出す勇気、立ち止まる勇気を後押しします❗️ 「こころの地図」を完成させて、ダンジョンを乗り越えた時に、 「強みや持ち味、魅力」を認識し、「自己肯定感の向上」を実感していただけるようにサポートしたいと考えております。 まずはお気軽にお問い合わせください＾＾ ここまでご覧いただき、ありがとうございます❗️ 「がんばるあなたを応援します❗️」 ぜひ、自己実現のお手伝いをさせてください＾＾