言葉にならないモヤモヤを一緒に整理します

周りの期待に応えたり、目の前のことを頑張ったりするうちに、自分がどうしたいのか、わからなくなることがあります。 「嫌なわけではないけれど、何かが違う」 「人に合わせてばかりで、自分の気持ちが見えない」 「変わりたいけれど、何から考えたらいいかわからない」 そんな、まだ言葉にならない気持ちを一緒に確かめる60分です。 ▼こんな方へ ・モヤモヤしているけれど、うまく説明できない ・自分の気持ちを後回しにしてしまう ・自信が持てず、考えが同じところを巡っている ・まずは立ち止まって、今の自分を整理したい 私自身、会社の中の世界しか知らずに過ごしていた時期がありました。自分を誤魔化す習慣を手放したことをきっかけに、コーチングや人との出会いが世界を広げてくれました。 今は対話に加え、日常の景色や心の動きを音楽や文章にしています。小さな感覚を大切にする姿勢を、セッションでも大切にしています。 ▼対話の進め方 最初に、今気になっていることをお聴きします。お話の中で心に残った言葉や感覚を一緒に確かめ、最後に、その日に気づいたことを振り返ります。 話がまとまっていなくても大丈夫です。無理に目標や答えを決めず、あなたのペースで進めます。 【形式】ココナラのビデオチャット 【時間・料金】60分・3,000円