進みたい道を見つけ習慣化◎　１か月間サポートします

【　私について　】 ■メンタル心理カウンセラー資格保有者（日本能力開発推進協会 認定） これまで多くの方の“自分の答え”を見つけるサポートをしてきました。 カウンセリングとも違い、自己分析だけでもない、 あなたの「変わりたい」をサポートしています◎ ※詳しくはプロフィールに！ 【　このサービスでできること　】 価値観を言語化し、“本当に進みたい道”を一緒に見つけます。 そして「本当に進みたい未来の整理→実現するための行動 → 習慣化 」を１か月間伴走します。 「知って終わり」ではなく、「日常に根づかせる」までサポートする 自己理解 × 習慣化の実践型プログラムです。 【　こんな方におすすめ　】 ・ずっと人生にモヤモヤしている ・自分が何をしたいのか分からない ・行動しても続かない／続けられない ・外からの期待や評価ばかりで生きてきた 【　サービス内容　】 ◆毎週のセッション（60分）＋チャットでやった事報告（必要であれば） 【　サービスの流れ　】 （例） 初回：自己理解→自分を深く知る（幸福の定義、好きなこと、得意なことなど） ２回目：方針を決める→本当にやりたい事を見つける（なぜそうしたいか、まで） ３回目：実現に向けて進み始める（手段、方法、期間を決めて実行） ４回目：PDCAを回す、 （習慣化には２か月間かかるといわれているので、追加サポートが必要な方はオプションにて◎） ※進むスピード感は人によって変わる為、あくまで目安です◎ 【　得られる成果　】 ・「こう生きたい」という感覚が自分の中に芽生える ・惰性ではなく、納得感のある一歩を踏み出せる ・習慣化によって“戻らない自分”になっていける ・自分を信じる力と、迷ったときの軸ができる ・楽しく生きることが出来る