自己理解・価値観深掘りコーチングします

＼価値観を言語化して、自分軸を整えるコーチング／ 「選べない」「進めない」「本当に望んでいることが分からない」 そんなモヤモヤの背景には、“価値観が言語化されていない”ことが多くあります。 このセッションでは、10年以上のジャーナリング習慣と、心理学・脳科学・引き寄せなど100冊以上の学びを土台に、 あなたの本音と丁寧に向き合いながら「自分にとって本当に大切なもの」を言葉にしていきます。 ■このセッションで得られること ✔ 自分でも気づいていなかった“思考のクセ”に気づける ✔ やりたいこと探しが長引く原因がクリアになる ✔ 選択に迷わなくなり、自分軸で軽やかに行動できるようになる ■ こんな方におすすめ ・モヤモヤが頭の中でぐるぐるして行動に移せない ・「本当の望み」が分からず、決断に自信が持てない ・他人の期待を優先しすぎて、自分の気持ちを後回しにしている ■ セッションの流れ（60分）※時間は目安です ①自己紹介・コーチングについて（10分） ②価値観を探るコーチングワーク（45-60分） ③気づきのまとめと次の一歩の整理（10分） ＋事前ワークシート&セッション後のまとめシート付き ■ 継続を希望される方へ 本セッションは、価値観の深掘りを通じて「思考整理＆自己理解」を深める単発セッションです。変化を定着させたい方には、継続セッションのご案内しています。 ※継続プランは、セッション後にご希望の方にのみご案内しています。 ベトナム・シンガポール勤務4年／英国セラピー留学 → 現在はフリーランス4年目。 30万円を無駄にした婚活をきっかけに、心理学・量子力学・脳科学などの書籍を100冊以上読破。さらに、コーチングを受けたことで人生の好転が加速し、コーチングの効果を確信。 現在は、暮らすように旅をしながら、国内外でフリーランスとして活動中です。 自分を大切にすることで、毎日はもっと心地よくなり、 その幸せは自然と周りにも広がります。 その第一歩を「自分軸で考える力」から育てていきませんか？ 理想の未来に向けて、伴走できたらとても嬉しいです。