ワーママの「モヤモヤ」を言語化するお手伝いします

「このままでいいのかな」——その感覚、放置しないでください。 毎日忙しい。仕事も育児もそれなりにこなしている。でも、ふとした瞬間に「私、このままでいいんだっけ？」と思う。 そのモヤモヤには、あなたの「本当はこうしたい」が隠れています。 この体験セッションでは、プロコーチとの対話を通じて、あなたの中にある答えを一緒に探します。アドバイスを押し付けるカウンセリングではありません。あなたが自分で気づき、自分で決められるようサポートするのがコーチングです。 ◆ こんな方へ ✔ 育休中・復帰後に「キャリアの方向性」が見えなくなった ✔ 仕事と育児の両立で、自分のことを後回しにしている ✔ 「やりたいこと」はあるのに、なぜか動けない ✔ 誰かに話を聞いてほしいけど、友人や家族には言いづらい ◆体験セッションの流れ（60分） 【前半30分】自己紹介＆コーチングとは？ お互いを知る時間です。コーチングの仕組みや進め方を丁寧にご説明します。「何を話せばいいかわからない」方も安心してください。 【中盤25分】コーチング体験 実際にプロのコーチングを体験。問いかけと対話を通じて、あなたの中にある「本音」を引き出します。 【最後5分】クロージング 今日の気づきを整理。今後についてのご案内（押し売りはしません）。 ◆ このセッションで得られること ・頭の中のモヤモヤが「言葉」になる感覚 ・自分が本当に大切にしたいことのヒント ・「コーチングってこういうものか」という体感 ・次に何をすればいいかの方向性 ◆ 私について 小6で渡米し、カリフォルニアで18年間を過ごした日英バイリンガルです。外資銀行→外資コンサル→GAFAと12年以上のキャリアを歩み、現在はチームリーダーとして100人以上の面接・採用に関わってきました。 産休をきっかけにコーチングと出会い、「これは私が自然にやってきたことだ」と確信。認定コーチングスクールで体系的に学びながら、これまで50人以上のプロフェッショナル（主に外資系で働くママ）をコーチングしてきました。 キャリアも育児も「どちらかを選ぶ」時代じゃない。でも、一人で抱えるのはしんどい。同じ立場の当事者として、あなたの隣で一緒に考えます! ◆ 対応可能時間 週末 12:00〜20:00 Coconalaのビデオチャットで実施します。