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スポーツ歴15年、プロスポーツ経験のあるインストラクターです。指導者としては通算7年ほど経験がございます。
キッズからご高齢者、プロアスリートまでセッション経験があり、グループレッスンでの対応も可能です。
現在もオンラインレッスン、パーソナルトレーニングを主な職業としています。
メンタルサポートも行っており、ご家庭やお仕事のお悩みもお聞かせいただくことで、お体のケアにお役立ていただいております。
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セッションにあたり、以下のご質問にご回答をお願いします。
【性別】
【年齢】
【トレーニング目的】
例・ダイエット、姿勢改善、マタニティエクササイズ、リラックス、競技力アップ等
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例・◯月に友人の結婚式があるので3kg痩せたい、次の大会で優勝したい等
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よくある質問
評価・感想（1件）
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