1990年東京都港区にある神社で生まれる。 幼少期から家庭内暴力や学校でのイジメにあう。 高校を境に運動（バドミントン）を始め、フィットネスの素晴らしさに出会う。 しかし、長年のストレスから鬱病になり過敏性腸症候群を発病。不登校となり高校中退し、アルバイトを続けながら高卒認定試験に合格。大学進学するも、人間関係のトラウマから抜け出せず再び中退。 正社員登用をされ社会進出し、前の夫と出会い初婚。 2017年にバドミントンの試合中に前十字靱帯断裂し、手術になる。それを期にヨガを始める。 ヨガとの出会いにより、人に寄り添う仕事に希望を持つようになる。 2018年にヨガインストラクター資格RYT200を取得し、その後、ヨガインストラクターとして活動し2021年にはマットピラティス指導資格も修了。 2022年からパーソナルトレーナー、セラピストとしても活動を始める。