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サービス内容
お家でできる簡単トレーニング。ストレッチ。食事指導。
・ダイエットを始めたいけど何をしたらいいかわからない方
・ジムに行く時間やお金に余裕がない方
・リバウンドしてダイエットを諦めてる方
・もっと健康的な身体つくりをしたい方
任せてください！
楽しく効果的に健康な身体つくりをサポートいたします。
始める前にカウンセリングを実施して
お客様一人一人に合わせたトレーニングプランをご提供いたします。
購入にあたってのお願い
気になる所や鍛えたい部位、最近の食生活について事前に教えてください。
有料オプション
4,000
円(60分)
4,000
円(60分)
20ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
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元某大手パーソナルトレーナーがサポートいたします 初心者さんも大歓迎^^これまで結果を出し続けてきました！
まこなん
4,000
円
/50分
理学療法士（国家資格）がオンラインレッスン致します リハビリ/痛み改善/姿勢改善/個別運動/パーソナル行います
藤PT
6,000
円
/50分
30分！筋トレって楽しい！をお届けします 隙間時間で身体を動かして一緒に汗をかきましょう＾＾
wakako408
3,500
円
/30分
パーソナルトレーナーがオンラインレッスン致します 現役トレーナーが「今のあなたに必要なトレーニング」を提供
ゆうき▪️ダイエット専門家▪️
4,500
円
/30分
30分/理学療法士が宅トレ全力サポートします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルトレーニング
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
4,000
円
/30分
JATI-ATI資格保有運動が苦手でも続けられます 初心者歓迎！自宅でプロとパーソナルトレーニング
sayaka_fitness
3,500
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/30分
現役パーソナルトレーナがダイエットサポートします 医療知識を活かして、あなたのカラダに合ったトレーニングを提供
ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
6,000
円
/50分
60分 専門家がダイエット・体作りをサポートします 効果的、器具不要、自宅で【意味のある】トレーニング指導します
しょう＠院卒 健康・運動コンサルタント
6,000
円
/60分
侍式のパーソナルトレーニング提供します 【自宅公園OK】日本人にあった理想の筋トレ法で体を変えます
Yosuke Ko
4,500
円
理学療法士（国家資格）がバランスボール運動をします リハビリ視点からタイプや目的に合わせた個別運動プログラム
藤PT
4,000
円
/30分
理学療法士（国家資格）首・肩こり解消レッスンします しびれ/スマホ首/自律神経の乱れ/首の違和感/オンラインリハ
藤PT
6,000
円
/50分
ダイエットのプロがチャットでアドバイスします 東大でスポーツ科学の研究した者がアドバイスいたします。
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
初回体験45分！ます カウンセリング15分+体験トレーニング30分
RIRI trainer
3,000
円
/50分
筋力トレーニングのフォームを確認しアドバイスします 自宅トレーニングを行っている方へ、プロ目線のオンライン指導
尾島峻
2,500
円
/60分
60分ホームトレーニング！道具なしで出来ます NSCA-CPT認定トレーナーがあなたに合う筋トレ教えます！
高旗 光
4,000
円
/60分
初心者向け！体つくり・ダイエットのサポートをします 筋トレ/食事/睡眠を通して健康的な体、メンタルを手に入れる！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2,000
円
/90分
忙しい女性のための本格トレーニングを体験できます 追い込みなし！自宅で完結 ！初心者でも続けられる90分
なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
2,000
円
/90分
主婦にピッタリ！気持ちいいストレッチ教えます 理学療法士がYouTube以上ジム未満の最適な機能改善運動！
SHO TA
3,000
円
フォーム&メニューのお悩み、プロが一緒に解決します 実績作りのため有資格の現役トレーナーが格安でサポート！
パーソナルトレーナー三浦
5,000
円
初心者歓迎！30分一緒に自宅トレーニングをします 一緒に運動するから継続しやすく初めてでも安心して始められます
筋トレ初心者向けトレーナーたま
1,500
円
/30分
初回限定30分1,500円！全力で伴走します 自宅で完結！オンラインパーソナルで理想の体へ導きます
美ボディ製作所【筋トレ・食事】
1,500
円
/30分
全国大会経験者がベンチプレスのアドバイスします 3ヶ月で100㎏挙げた極意お伝えします。
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
姿勢改善＆パーソナルトレーニングします 30分で効果を実感！元医療従事者が教えるパーソナルトレ
ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
3,000
円
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ドイツ在住理学療法士がオンラインで運動指導します 【解剖学ベースであなたの身体を変えるマンツーマン指導】
ドイツ在住パーソナルトレーナーdaik9
5,500
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１ヶ月密着ダイエットサポートさせていただきます 理想の身体を最短で叶える完全マンツーマンレッスン
なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
22,000
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6,000
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wakako408
3,500
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/30分
女性トレーナーが30分運動指導します 『筋トレ15分＋キック15分』楽しく運動習慣を作りましょう！
格闘家トレーナーmitsuki
1,500
円
/30分
先着リピート様限定・継続サポートします リバウンドしない身体を完成させる
なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
15,000
円
/60分
期間は1ヶ月！【体が変わった！】を届けます 自分に合った痩せる食事&運動を知りたい方へ
wakako408
17,000
円
/30分
期間は２週間！体を変えたい女性をサポートします 2週間！産後太り、体力UPなど食事運動を指導します！
wakako408
9,000
円
/30分
パーソナル回数券4回×自律神経調整します 無理なく「疲れない身体」を作るサポート
ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
29,000
円
/50分
JATI-ATI資格保有運動が苦手でも続けられます 初心者歓迎！自宅でプロとパーソナルトレーニング
sayaka_fitness
3,500
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筋トレ初心者向けトレーナーたま
1,500
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初回限定30分1,500円！全力で伴走します 自宅で完結！オンラインパーソナルで理想の体へ導きます
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1,500
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パーソナルトレーナーがオンラインレッスン致します 現役トレーナーが「今のあなたに必要なトレーニング」を提供
ゆうき▪️ダイエット専門家▪️
4,500
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/30分
筋力トレーニングのフォームを確認しアドバイスします 自宅トレーニングを行っている方へ、プロ目線のオンライン指導
尾島峻
2,500
円
/60分
期間は２ヶ月！続けることでさらに変わる体を届けます ダイエットがもっと楽しくなる２ヶ月をサポートします！
wakako408
33,000
円
/30分
現役パーソナルトレーナがダイエットサポートします 医療知識を活かして、あなたのカラダに合ったトレーニングを提供
ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
6,000
円
/50分
忙しい女性のための本格トレーニングを体験できます 追い込みなし！自宅で完結 ！初心者でも続けられる90分
なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
2,000
円
/90分
初心者向け！体つくり・ダイエットのサポートをします 筋トレ/食事/睡眠を通して健康的な体、メンタルを手に入れる！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2,000
円
/90分
ダイエットのプロがチャットでアドバイスします 東大でスポーツ科学の研究した者がアドバイスいたします。
コジ～東大院卒研究員～
3,000
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初回体験45分！ます カウンセリング15分+体験トレーニング30分
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3,000
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/50分
60分 専門家がダイエット・体作りをサポートします 効果的、器具不要、自宅で【意味のある】トレーニング指導します
しょう＠院卒 健康・運動コンサルタント
6,000
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/60分
30分/理学療法士が宅トレ全力サポートします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルトレーニング
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
4,000
円
/30分
プロのパーソナルトレーナーが丁寧にサポートします 初心者さんも大歓迎！1回30分。自宅でOK！
美ボディ製作所【筋トレ・食事】
12,000
円
/30分
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元某大手パーソナルトレーナーがサポートいたします 初心者さんも大歓迎^^これまで結果を出し続けてきました！
まこなん
4,000
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ジム代表トレーナーがアドバイス筋トレ動画作ります あなた専用のトレーニングメニューを考案、アドバイスします。
kohei★
5,000
円
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初心者向け！体つくり・ダイエットのサポートをします 筋トレ/食事/睡眠を通して健康的な体、メンタルを手に入れる！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2,000
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/90分
予約受付中
筋トレの専門家がトレーニングに関する相談乗ります 東大で筋トレの研究した者がトレーニングメニューなど作成します
コジ～東大院卒研究員～
100
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/分
ダイエットのプロがチャットでアドバイスします 東大でスポーツ科学の研究した者がアドバイスいたします。
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
理学療法士（国家資格）がオンラインレッスン致します リハビリ/痛み改善/姿勢改善/個別運動/パーソナル行います
藤PT
6,000
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/50分
全国大会経験者がベンチプレスのアドバイスします 3ヶ月で100㎏挙げた極意お伝えします。
コジ～東大院卒研究員～
3,000
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/30分
筋力トレーニングのフォームを確認しアドバイスします 自宅トレーニングを行っている方へ、プロ目線のオンライン指導
尾島峻
2,500
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/60分
30分！筋トレって楽しい！をお届けします 隙間時間で身体を動かして一緒に汗をかきましょう＾＾
wakako408
3,500
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60分 専門家がダイエット・体作りをサポートします 効果的、器具不要、自宅で【意味のある】トレーニング指導します
しょう＠院卒 健康・運動コンサルタント
6,000
円
/60分
期間は1ヶ月！【体が変わった！】を届けます 自分に合った痩せる食事&運動を知りたい方へ
wakako408
17,000
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/30分
お得な食事管理＋オンラインレッスンを提供します トータルサポートで無理なく続けられる健康管理
習慣化×食事改善ダイエットコーチ｜琢人
18,000
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/30分
30分/理学療法士が宅トレ全力サポートします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルトレーニング
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
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主婦にピッタリ！気持ちいいストレッチ教えます 理学療法士がYouTube以上ジム未満の最適な機能改善運動！
SHO TA
3,000
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30分で全身の筋肉を追い込みます 資格持ちの現役トレーナーによるワンランク上の指導！
高旗 光
3,000
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/30分
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ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
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初回限定30分1,500円！全力で伴走します 自宅で完結！オンラインパーソナルで理想の体へ導きます
美ボディ製作所【筋トレ・食事】
1,500
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期間は２週間！体を変えたい女性をサポートします 2週間！産後太り、体力UPなど食事運動を指導します！
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9,000
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/60分
美ボディをめざす！♪ベリーエクササイズをします リピーターさんおすすめ♪楽しみながら基本ステップを伝えます
Yogaセラピスト・ゆみよ
3,500
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/60分
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なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
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パーソナルトレーナー 吉川
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wakako408
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ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
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/30分
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美ボディ製作所【筋トレ・食事】
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CestlavieFitness
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TOUKO SUMINO
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ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
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なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
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