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サービス内容
初めまして、ヨガインストラクターのNaokoと言います(^^)
日々の忙しい生活の中で忘れてしまいがちな
"自分にとって本当に大切なコト"を
ヨガのアーサナ【ポーズ】を通じて一緒に思い出していくようなヨガを提供します。
初心者、経験者問わずその方のライフスタイルに合ったパーソナルな内容で行っていきます。
◾️1日の過ごし方
【例.朝早出勤でpc仕事が多くコーヒーをよく飲む】
◾️好きなヨガのスタイル
【例.リラックス系、パワー系、なんでも好き♡】
◾️その他身体や心のお悩みなど
をご記入くださるとスムーズに進みます(^^)
購入にあたってのお願い
◾️ヨガ中による怪我や事故などは自己責任にてお願いしております。
◾️お持ちの方はブロックやブランケットをご準備ください。
【分厚目の本やクッションなどでも代用できます(^^)】
◾️心の状態が不安定でも決して自分自身を責めずに、そんな自分も認めて許してあげる練習を一緒に行っていきましょう(^^)
私のヨガが終わってからも幸せな時間がどうか長く続きますように。✨
1,500
円(60分)
1,500
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8ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
資格・検定
野菜ソムリエ 取得年 : 2021年
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体と心を癒す夜ヨガレッスンをします あなたに合ったオリジナルのYogaレッスンを提供します！
Megシャンティ
2,000
円
/60分
極上パーソナルパワーヒーリングヨガします ヨガ歴10年全米ヨガアライアンスRYT200資格＆解剖学履修
エナエナ＠世界の数秘研究家
3,000
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男性向けオンラインパーソナルレッスンします メンズヨガ初心者大歓迎！一緒に身体をほぐしませんか？
yogaki
3,500
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回数券【60分✕8回】理学療法士がピラティスします \からだの専門家（理学療法士）考案/ パーソナルピラテイス
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
40,000
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回数券【60分×4回】理学療法士がピラティスします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルピラティス
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
20,000
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ラムmilk♡癒し声主婦セラピスト･°＊
3,000
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/30分
お得にお試しレッスン(ヨガ&ピラティス)します からだの専門家(理学療法士)のレッスンがお得に試せる♪
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
1,500
円
/30分
60分/心と体の癒しtimeオンラインでヨガします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルヨガ
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
6,000
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60分/誰でも簡単♪オンラインでピラティスします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルピラティス
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
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3,000
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肩こり・腰痛の方向けのピラティスレッスンをします ピラティスで身体作りや腰痛・肩こり改善をサポート
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30分体験♡医療従事者がピラティスを優しく教えます 産後のママさん,美容,アンチエイジング,介護予防したい方へ♡
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自律神経不調に効くパーソナルヨガレッスンをします ヨガ•ピラティス講師歴6年、現役整体師による30分レッスン
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2,000
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身体が硬くても大丈夫 ゆっくりとほぐれます ヨガ初心者の方歓迎〜心と体に癒しと安心のひとときを〜
頑張り過ぎている自分にご褒美のお時間を♪
1,500
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/30分
顔のむくみスッキリ！美容朝ヨガレッスンをします ヨガ•ピラティス講師歴6年、現役整体師による30分レッスン
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2,000
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ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
3,000
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瞑想での内面の変化や気づきを分かち合います あなたの内面、深く静かに読み解きます
白蓮⭐凛花 カルマ解消ヒーラー
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ヨガまたはピラティスのオンライン指導をします ご機嫌な身体をつくる インストラクター
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4,000
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sfmachun
3,000
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オーダーメイドでピラティスレッスンします 動きやすい体づくり、引き締まった体つくります
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あなたのためのヨガセラピーをします 声のガイドに合わせて痛みなくセラピーヨガをします。
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100
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60分2000円初心者向けヨガレッスンを提供します 深い呼吸といっしょにゆっくりと身体を動かしていきます♪
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2,000
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ピラティス視点で体と心を整えます ピラティス視点で体と心を整える｜5分動画＋内省ワーク
Ayu｜内省×ピラティス
8,500
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1日3分♡小顔術♡表情筋トレ×セルフエステします 表情筋をやわらかく！極上のセルフエステで小顔になろう
egaodekogao
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Yogaセラピスト・ゆみよ
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Yogaセラピスト・ゆみよ
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Yoga instracter Aisa
4,500
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Yoga instracter Aisa
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ヨガインストラクターAkane
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初心者女性限定！アシュタンガヨガ教えます ダイエット・ストレス解消に◎｜初心者向けアシュタンガヨガ体験
アシュタンガヨガ正式指導者 菜穂
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単発 ヨガビギナー 基礎的な体の動きを教えます 【お試し】スタジオに行っても戸惑わない、基礎的な動きの理解
アシュタンガヨガ正式指導者 菜穂
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驚くほどぐっすり眠れる夜のリラックスヨガします 今日の疲れに体と脳をそっと休ませる時間
Naka Yoga
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