⚠️こちらは健康な妊婦の方専用のサービスとなります
⚠️レッスンの受講は自己責任でお願いいたします
・妊娠前までフィットネスジムに通っていたけれど退会せざるをえなくなった。それでも運動がしたい！
・妊娠中の体重増加を出来るだけ抑えたい
・出産に向けて体力作りをしたい
・気分転換に体を動かしたい
などなど、アクティブな妊婦さんの為のパーソナルトレーニングサービスになります。マンツーマンであなただけのオリジナルメニューを作成しますので、周りを気にする事なくご自分のペースでエクササイズに集中出来ます(*^^*)
トレーニング内容は事前カウンセリングでお体の状態や運動歴を伺った上で決めさせて頂きます。
ストレッチメインでゆったりと、しっかり汗をかける程度、など強度のご希望もしっかり伺います。
日本ではまだまだ妊婦さんを受け入れてくれるフィットネスジムやヨガピラティススタジオは限られています。
妊娠中も運動をしたいのに通える所がなく困っていた方、是非オンラインパーソナルを体験してみませんか？
トレーナー自身も妊娠・出産を経験しておりますので気兼ねなく何でもお申し付けください。体調不良に伴う急な予定変更にも対応致します！
・医師に運動許可を貰っている妊婦様のみご購入頂けます
・現在の妊娠週数と体について気になる事があれば事前にお伝えください(腰が痛い、股関節が痛いなど)
・安全に配慮したエクササイズのみ行っていきますが、万が一レッスン後に体調を崩された場合は責任を負いかねます
レッスン希望日時を第3候補までお知らせください(^^)
【平日10:00-14:00または20:00-22:00】
【土日祝 20:00-22:00】
