いろいろなご相談乗ります

はじめまして。 杉本と申します。 ご覧いただき、ありがとうございます。 わたしは、23歳でうつ病を経験しました。 18歳で地元から大阪に出て、 一人暮らしをしています。 「両親に心配をかけたくない。 身近に相談できる信頼のおける人もいない。」 人に話す事を躊躇し、とにかく生活をする事に 気持ちがいっぱいでした。 でも、時々訪れる不安感。 話を聞いてほしいけど、 身近な人には迷惑をかけたくない。 話すことが出来ない。 辛い。。。 分かります。 わたしもそうでした。 そんな中、わたしは、勇気を振り絞って話すことにしました。 そして色々な人に助けられ、今があります。 話すことで本当に、心の中のモヤモヤが 晴れていくようでした。 綺麗な言葉でなくても構いません。自分の思うがままに吐き出して下さい！ 誰かに聞いて欲しい、相談したい。 誰にも言えない悩み、話したい事を うつ病の経験を持ったわたしが、お話を伺います。 今度は、わたしが皆さんの助けになります。 少し前までは、何もかも悲観的に考え、遂にはうつ病なってしまいました。 その経験をしたからこそ、物事の考え方や、捉え方が変わって今では前向きに考えることが出来ています！ 気づいていなかった胸の内は 考えると頭の中でモヤモヤしてしまいます。 グルグルしてしまいます。 それを話す事で整理され、今まで気づかな かった部分に気づくことがあります。 そこから、新しい一歩が 踏み出せると思います。 答えは、必ず自分の中にある。 今は、その答えに 自分が気づいていないだけです。 少しでも、あなたのお気持ちが軽く なるように、寄り添います。 一緒に乗り越えましょう。