鬱病の方の辛い気持ちに寄り添います

鬱病は周りに理解され難い病気です。 そして、自分でも分かり難い病気ですね。 突然、心の波が大きく襲ってきて、どうにもならない時があります。 その気持ちをまわりはなかなか話せません。「辛い、苦しい」と言う気持ちから何かを除けば楽になるのか解る病気ではありません。 私は自死された方のほとんどが鬱病だったのではないかと考えます。 私はパートナーを自死で亡くしました。 もっと、寄り添っていれば、今も生きていたかもしれません。辛い時間は夜が多いので、何時でも対応します。 話したい事がまとまってなくて大丈夫。 ただ話すだけでも、心が変わって来ます。 「死にたい」＝「苦しさから逃げたい」 ですよね。 「死にたい」は「生きたい」です。 鬱病は真面目な方しかなりません。