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100m・200mスタート改善｜動画で添削します 全国レベルの経験で100m・200mのスタートを速くします
kawon
2,000
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走歴30年の知見で初心者専用メニューを作ります 走歴30年の知恵を凝縮！初心者でも怪我なく続く特別メニュー
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1ヶ月◎オンライン陸上指導で自己ベストに導きます 自己ベスト更新のメゾットをお伝えします
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8,500
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中長距離ランナー限定でレースプラン一緒に考えます 中学生から大人まで相談受け付けます！
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5000m17分台▶︎14分11秒 速くします 5000m14分10秒台ハーフ64分の元選手が本気で考えます
ぽんさん_
2,000
円
1/1
- お届け日数
- 要相談
サービス内容
陸上を中学から初め、高校一年では12.4台、2年では11.3台
3年では10.98まで1人で記録を伸ばした方法をお教えます！
最初から足が速い人にはわからない気持ちが絶対にある！自分もずっと周りに悩まされてきました。
どうすれば速くなれるのかを一緒に考えていきましょう！
チームメイトに驚かれるくらい速くなってしまいましょう！
購入にあたってのお願い
自分が100mで得意なところ、苦手なところを書いてもらいたいです。
それにあったメニューを作らせていただきます。
動画を撮っていただけると具体的にわかりやすくなります。
有料オプション
5,000
円
5,000 円
25ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
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月4回※初心者の方のマラソン完走をお手伝いします 初心者と同じ市民ランナー目線でマラソン完走をサポート
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集客のプロ･現役広報役員 三宅 克実
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