その「思い」心のあしながおじさんがお聞きします

一人で考えず、ここで全部話してみませんか？

わたしたちには、誰もが 人に話すことで見えてくるものや 人に聞いてもらう事で解消される （聞いてもらったら満足した） （聞いてもらったらスッキリした） という場合が多々あります。 ですから、基本的に どんな些細なことでも 「自分では抱えきれない」 と思った時は迷わず誰かに 話を聞いてもらいましょう。 抱えきれない気持ちを ムリして一人で我慢大会しても 細胞が爆発してしまうだけなので 腹をくくって人に話す。 ネガティブな感情は 心も苦しいですが 物理的に、肉体の細胞を破壊します。 ですから、それは 自分の体を電子レンジにかけているのと同じ ようなものだと思ってみて下さい。 この世界で、最も人体を破壊するものは 「自分のネガティブな感情（エネルギー）」です。 だから、自分をレンジにかけるくらいなら 「誰かに話した方がいい」 ただただ自分の気持ちを話す＝吐き出す 自分の話している言葉を 自分もよくよく聞きながら話す＝吐き出す 現状への不満や不安、あの人への罵詈雑言 自分自身への罵詈雑言 などなどの嫌な気分を ここで思いっきり吐き出す（表現する） このことで 心の中に溜まっていた感情エネルギーは 消費されて、消えていきますので とにかく吐き出すこと 「ムカッ・モヤッ・チクッ」て感じたら それは「吐き出すため」に起きた出来事ですので 是非ここで、どんなに些細なことでも 吐き出してみてください。