満腹＆低カロリーのヘルシー献立を1週間作成します

【サービスの流れ】 １．まずお客様のことを教えてください。 　①年齢 　②性別 　③身長・体重・体脂肪率 　④ご職業・お仕事内容 　⑤日常の運動量 　⑥目標体重・目標体脂肪率 　⑦好きな食べ物・嫌いな食べ物 　⑧その他、ご要望や質問 　　　　　⇩ ２．必要栄養量の算出　 　　＊情報が足りない場合は、こちらから質問をさせて頂きます。 　　　もし、１週間たっても質問に対するご返信がない場合は、トークルームを閉鎖させて 　　　頂きますのでご了承ください。 　　　　　⇩ ３．お客様一人一人に合わせた１週間メニュー作成 　　　　　⇩ ４．１週間メニュー納品（PDFファイル） 　　＊３日間はトークルームはそのままにさせて頂きますので、ご質問などありましたら、 　　　その間にお願い致します。 　　　３日経過致しましたら、トークルームは閉鎖させて頂きますので、ご了承ください。