きちんと食べて健康て痩せる賢いダイエット！！
無理なダイエットを行うと、食事が偏り栄養素も不足しがちになります。
管理栄養士歴２０年のベテランが、身長・体重・生活状況・目標体重などを伺った上で、一人一人の必要な栄養量を計算し、あなたに合わせた満腹＆低カロリーの美味しいヘルシーメニューを考えます。
美容・健康・メタボ対策にどうぞ♪
【こんな方におすすめです】
・ダイエットしたいけど、何をどのくらい食べていいのか分からない方
・無理せず健康的に痩せたい方
・健康診断で食生活の改善が必要な方
・健康的な食習慣を身につけたい方
・毎日の献立を考えるのが面倒な方
【サービスの流れ】
１．まずお客様のことを教えてください。
①年齢
②性別
③身長・体重・体脂肪率
④ご職業・お仕事内容
⑤日常の運動量
⑥目標体重・目標体脂肪率
⑦好きな食べ物・嫌いな食べ物
⑧その他、ご要望や質問
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２．必要栄養量の算出
＊情報が足りない場合は、こちらから質問をさせて頂きます。
もし、１週間たっても質問に対するご返信がない場合は、トークルームを閉鎖させて
頂きますのでご了承ください。
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３．お客様一人一人に合わせた１週間メニュー作成
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４．１週間メニュー納品（PDFファイル）
＊３日間はトークルームはそのままにさせて頂きますので、ご質問などありましたら、
その間にお願い致します。
３日経過致しましたら、トークルームは閉鎖させて頂きますので、ご了承ください。
