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満腹&低カロリーのヘルシー献立を1週間作成します

きちんと食べて健康的に痩せる♪を管理栄養士歴20年がサポート

5.01 販売実績:1 残り:5枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 3日(予定)

サービス内容

きちんと食べて健康て痩せる賢いダイエット!!
無理なダイエットを行うと、食事が偏り栄養素も不足しがちになります。

管理栄養士歴20年のベテランが、身長・体重・生活状況・目標体重などを伺った上で、一人一人の必要な栄養量を計算し、あなたに合わせた満腹&低カロリーの美味しいヘルシーメニューを考えます。
美容・健康・メタボ対策にどうぞ♪


【こんな方におすすめです】
・ダイエットしたいけど、何をどのくらい食べていいのか分からない方
・無理せず健康的に痩せたい方
・健康診断で食生活の改善が必要な方
・健康的な食習慣を身につけたい方
・毎日の献立を考えるのが面倒な方

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購入にあたってのお願い

【サービスの流れ】
1.まずお客様のことを教えてください。
 ①年齢
 ②性別
 ③身長・体重・体脂肪率
 ④ご職業・お仕事内容
 ⑤日常の運動量
 ⑥目標体重・目標体脂肪率
 ⑦好きな食べ物・嫌いな食べ物
 ⑧その他、ご要望や質問
     ⇩
2.必要栄養量の算出 
  *情報が足りない場合は、こちらから質問をさせて頂きます。
   もし、1週間たっても質問に対するご返信がない場合は、トークルームを閉鎖させて
   頂きますのでご了承ください。
     ⇩
3.お客様一人一人に合わせた1週間メニュー作成
     ⇩
4.1週間メニュー納品(PDFファイル)
  *3日間はトークルームはそのままにさせて頂きますので、ご質問などありましたら、
   その間にお願い致します。
   3日経過致しましたら、トークルームは閉鎖させて頂きますので、ご了承ください。

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