上半身のストレッチ・トレーニングセット売りします
サービス内容 【重要事項】 ご購入においてご不明点ございましたらあらかじめご連絡のほどお願い致します サービス内容について ・簡単に安全にダイエット効果や身体の負担を減...
あなたもストレッチマスター!?3点セットで売ります
トレーニングマスター!?3点セットで売ります
ズボラさんのためのダイエットサポートをします
・最近、太ってきたあ、、お腹が出てきてしまった... ・若い時は、食事制限とかですぐに痩せられたけど、最近は痩せられない、、 ・健康診断が近いから、なんとかしないと! ・とにかく今...
食事制限も運動もなし★10キロ減の方法教えます
【1日3名様限定特典!ダイエットコンサル付き】 現役パーソナルトレーナーが、食事制限&運動なしで10キロやせる方法を教えます! この度はご覧いただき、ありがとうございま...
管理栄養士が1週間の食事指導、アドバイス致します
こんなお悩みありませんか? 私ってどのくらいのカロリーを1日に摂取していいんだろう? 私の食事って栄養は取れてるの? 私の食事偏ってないかな? などなど食事のお悩みは人...
1か月で進化!糖尿病食事運動を徹底サポートします
あなたは自分のかかりつけ医から2型糖尿病(以下、糖尿病)の食事・運動についてきちんと学んでいますか? 「食べ過ぎないように」「甘い物は控えて」「1日○○歩のウォーキング」など当り...
引き締めダイエットの指導します
元自衛隊員ダイエットアドバイザーの足立です。 JOPH認定ダイエットアドバイザー、ダイエット検定1級、生活習慣病アドバイザー、健康食アドバイザー、コーチングの資格を持ち、「自...
腹筋ローラー立ちコロ10回できるように教えます
腹筋ローラー立ちコロってキツ過ぎて、やりたくてもなかなかできませんよね。 腹筋ローラー立ちコロが10回できると信じられないくらい腹筋はバキバキに割れます。 あなたの「ぷ...
1ヶ月間、体脂肪を落とすサポートをします
大阪難波のトルクジムの顧問トレーナー。 フリーランスのパーソナルトレーナーとしても活動中です。 トレーナー専門学校でのセミナーやパーソナルトレーナー資格団体のJMFAの講師...
ブヨブヨなお腹を「1日1分で凹ませる」方法教えます
PDF形式のレポートです。 レポートのテーマは、「ラクに痩せる合理的なダイエット法」です! 科学的根拠に基づいたダイエット方法を、具体的にわかりやすく紹介します。 ーーー...
健康美人になるイメージングダイエット教えます
【全9話52分の音声講座と2種類のワークシート付】自分らしい健康ボディを手に入れるには具体的にイメージして、自分の生活パターンを見直して改善できるところをゆるゆる修正していくだけで...
健康・ダイエットの基本を学べます
3ヶ月間で マイナス5〜7kg目指しましょう!! ※ 1回4,500円 あなたのペースで 3ヶ月間都度払いでご予約ください。 【痩せたらダイエットの先生になれた☆...
繰り返すギックリ腰の撃退法教えます
ギックリ腰は癖になる、とよく言われます。 人によっては毎年1回は必ずギックリ腰をするんです、とおっしゃる方も。 もうそんな繰り返すギックリ腰とは縁を切りたくありませんか? ...
自分が実践した。ダイエット方法を教えます
本気で痩せたいと思っても痩せられないくて悩んでいる方は多くいます。自分もそのひとりでした。 痩せるためのサポートをします。 自分は肥満によりめまい・ふらつきや睡眠時無呼...
あなた専用の食事バランスを提供します
大阪難波のトルクジムの顧問トレーナー。 フリーランスのパーソナルトレーナーとしても活動中です。 専門学校でのセミナーやパーソナルトレーナー資格団体のJMFAの講師も努めておりま...
理学療法士(国家資格)がダイエット骨格評価します
【サービス内容】 理学療法士が ダイエットに必要な骨格、姿勢分析を行います。 姿勢、体格により減量方法や運動量などを調節を実施する必要があります。 理由として、姿勢...
40代私でも12ヶ月で10kg痩せた方法を教えます
40代ダイエットのことならお任せください。 若い頃と比べると、基礎代謝が悪くなり、思うように痩せなくなります。 「久しぶりに履いたジーンズが履けない!!」 「数年ぶり...
身体についてのお悩みをプロのトレーナーが聞きます
【内容】 ◼︎どれくらいの期間でどれくらい痩せられるかをカウンセリングします。 ◼︎どの様なダイエット方法があなたに合ってるかを見極めてご提案します ◼︎ダイエットに関するこ...
取り組みやすいダイエットを教えます
ダイエットとは食事管理 でも、毎食カロリー計算しながら、過ごすの大変じゃないですか? 運動も大事なのはわかるけど、ジム通いや自宅での筋トレはなかなか継続できませんよね。...
体質改善×ダイエット!太りにくい体質に変えます
今までいろいろなダイエットに挑戦してきたけど続かなかった方や、リバウンドしてダイエットの繰り返しになっているかにお勧めです。 ”体質改善ダイエット”では 食生活、運動、環境...
元プロボクサーのトレーナーが0から教えます
ご覧頂きありがとうございます! コロナ禍で在宅や休校になり運動したいけど仕事、子育て、家事でジムに行く時間がない、そもそも全く運動してないからジムにいくのも、、、、そんな人達...
あなたにぴったりのダイエット方法お伝えします
看護師歴17年。 東京都内の高級人間ドック専門施設で現役看護師として活躍するダイエット指導のプロ。VIP2000人の方に健康やダイエットアドバイスをした経験と、栄養学や東洋医学の...
産後1回完結「楽々おうち de 骨盤矯正」出来ます
【ココナラ初出品】 ★☆産後子育てで大忙しなママの骨盤を戻します☆★ あなたの産後の骨盤状態を事前のメッセージのやり取りでカウンセリング。 あなたに併せた...
モテビューティーをお手伝いします
はじめまして❤︎ モテビューティーアドバイザー Lisaです❤︎ 自己紹介 20年以上美容師をしております。 美容が大好きなこともあり普段からかなり美容に気を使っております...
スイーツを我慢しないダイエット教えます
「やせたい!」 「でも、、食べたい」 それなら・・・甘いものはガマンしないと・・・ 本当ですか。 もしも 甘いものをガマンしないでやせられる方法があれば 知りた...
いいことだらけ噛むだけダイエット教えます
もう迷わない!ブームに振り回されない! 毎年ダイエッターの私にさようなら! お金をかけず、成功率90%以上 永遠不滅のいいことだらけの 究極 簡単 噛むだけの 【"咀嚼...
無理せずゆるーく、10kg落とした方法教えます
ご覧いただきありがとうございます。 私自身が約1年で10kg体重を落とした方法です。 (2021年9月24日~2022年11月21日に実施。) 72kgから62kg(身長...
ダイエットが続かない方へ!科学的に習慣化させます
*長年、自分の体形に対して悩みを抱えている方に朗報です* と、その前に… まず、あなたにお聞きしたいことがあります あなたは、日本人の大多数の人が痩せられない原因を知...
1週間密着!ダイエットサポートをします
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無理なく継続するためのダイエットをお教えします
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この度は数多くの出品から、本サービスに対し興味・関心を持っていただき、ありがとうございます。 もし、あなたが少しでも 「ダイエットしたい!」 「早く綺麗な身体のラ...
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数あるサービスから、ご覧頂きましてありがとうございます! 札幌で小さな筋トレジム「姿勢改善工房」でトレーナーをしております尾田と申します。 国立大学大学院を卒業後、大手...
太りにくく痩せやすい体になるダイエット教えます
私は身長158cmで70キロ近く体重があり、ずっと太っていました。 気にしていないふりをしていましたが好きな服を着れなかったり、オシャレを楽しめない自分が嫌でした。 時々思...
ダイエットのメモ帳になります
「明日から痩せる!」 「筋トレ頑張る!」 「甘い物食べない!」 そう決意してもなかなか続かないのが ダイエット。 その気持ちすごく分かります。 自分...
あなたのダイエット相談受けます
サービス内容をご覧いただきありがとうございます。 「体が変われば人生が変わる」 これは本当のことだと私も信じています。 しかし、ダイエットは一人では中々継続できないも...
ほんの10分間。疲れを解消するストレッチを教えます
頭痛、肩こり、目の疲れ、背中の張り、腰痛、関節の痛み、足の疲れ、むくみ、寝起きの足つり、しびれ感、無感覚など、日常で身体の気になる所はあるものです。 しかし疲れて整体に通うのもお...
健康×心理学による個別ダイエットサポートを行います
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ダイエットでお悩みの方にお食事のアドバイスをします
はじめまして、パーソナルトレーナーの尾島と申します。 当サービスは、ダイエットにお悩みの方向けの 「お食事サポート」です。 ✔︎ 適切な食事量や栄養バランスを知りたい...