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フィットネスレッスン（5ページ目）

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ランキング

ダイエットパーソナルトレーニングを実施、提供します

痩せたい人、ボディメイクしたい人向けサービス

６年間の医療機関とスポーツ現場経験、現在もジムにてパーソナルトレーナーとして勤務中。痩せたい！！ボディメイクしたい！！そんな人に向けたパーソナルトレーニングメニューを組んで提供...

- 5,000円(60分)

予約受付中

2週間で挫折習慣ゼロ！元上場企業TRが伴走します

短期間で“続けられる習慣”を一緒に作ります

「2週間だけ頑張りたい」「まずは続けられる自分になりたい」そんな方のために、元上場企業トレーナーが挫折しない習慣づくりを短期集中で伴走します。本サービスは、ダイエッ...

MaedaPersonalFitness

ジム代表トレーナーがアドバイス筋トレ動画作ります

あなた専用のトレーニングメニューを考案、アドバイスします。

パーソナルトレーニングジム代表取締役兼、現役パーソナルトレーナーがトレーニングを考案。トレーニング動画作成。ビデオチャットでアドバイス。ビデオチャットでマンネリ...

4.9 (24) 5,000円(60分)

正しくお尻を使って綺麗な身体のラインを作ります

お尻の教室！がんばるあなたの“やさしいスタート”

変わりたいと思っているあなたへこのクラスは、「体を動かすのは久しぶり」「体力に自信がない」そんな方が、少しずつ自分を大切にしていく場所ですこんなお悩みないですか...

Ayumi　30代から楽しく自分磨き

4.0 (1) 1,500円(30分)

理学療法士がベンチプレスの重量向上メニュー作ります

ベンチプレス100kgを目指してみませんか？？

初めまして、現役理学療法士のHALです。筋トレ初心者の方へ向けたベンチプレスの重量向上の為のメニューをお作り致します。筋トレ・トレーニング初心者の方はまずBIG...

5.0 (2) 3,000円

美しい姿勢と健康習慣を作ります

初心者さんでも大丈夫！美しい姿勢と健康を手に入れる

講座をご覧いただきありがとうございます。 Ayumi/あゆみと申します。運動を全くしていない方やパーソナルが初めてな方でも安心。あなたのお身体・目的に合わせてメニュー...

Ayumi　30代から楽しく自分磨き

- 5,000円(60分)

40代女性向け！姿勢改善＆体幹トレーニングします

忙しいあなたにぴったり！オンライン運動

こんにちは！普段理学療法士の資格を持ち、パーソナルトレーナーとして活動している牛窪逸人です！ ⭐︎サービス内容健康的な体作りを目指すあなたへ！オンラインでのピラテ...

牛窪　逸人

- 3,000円(60分)

運動嫌いだった私がボディメイクのサポート致します

元デブ&運動嫌いだった私だからこそ伝えられることがあります

「運動経験は学校の体育くらいしかない…」「生まれてから“太っていなかった時期”がない」「揚げ物やお菓子をほぼ毎日食べちゃう」「筋トレ気になるけど、何からやればいいかわか...

パーソナルトレーナーカズヤ

運動嫌いだった私がオンラインパーソナルします

元デブ&運動嫌いだった私だからこそ伝えられることがあります

「運動経験は学校の体育だけ…」「人生で“痩せていた時期”が一度もない」「1人だと絶対続かないから、横で支えてほしい」「まずは“自宅でできる筋トレ”から始めてみたい」 ...

パーソナルトレーナーカズヤ

- 1,500円(60分)

予約受付中

身体の使い方をお伝えます

今から健康へ目を向けていきましょう！

このサービスでは、健康づくりを軸に、身体の使い方と食事内容を整理しながら、身体の痛みや不調につながっている原因を一緒に見直していきます。・慢性的な身体の違和感や痛み...

chengzhilanglianwei

- 1,500円(30分)

1時間でオーダーメイドのダイエットプランを作ります

〜痩せ続けるノウハウをダイエットに困っている方に届けたい〜

【詳細】 60分のオンラインチャットで食事方法・トレーニング方法・休息方法の３つの要素をオーダーメイドで具体的に数値化してお伝えします。【こんな人にオススメ】・ダイエ...

ボディメイカー新田

- 7,000円(60分)

ご自宅等でもできるメニューで筋トレ指導いたします

筋トレって難しい。と思われている方にこそ受けてもらいたい

ジムに通うのは難しいけど、家でやる筋トレは正確なやり方がわからないし、１人でやると続かない。そんな方にこそ、このオンラインパーソナルトレーニングを受けていただきたいと考えており...

パーソナルジム With

- (1) 3,000円(60分)

国家資格｜身体の違和感・姿勢を整えるヒント届けます

理学療法士と一緒に、頑張らない運動×姿勢リセット

国家資格を持つ理学療法士が、あなたの「姿勢のクセ」や「動きの使い方の偏り」に着目し、日常の中でムリなく取り入れられる体の整え方・セルフケアのヒントをご提案します。 • 肩や腰...

中村啓悟｜姿勢リセット×頑張らない運動

あなたの為のトレーニングプランを考え、提供します

あなたが筋トレをする際のトレーニングメニューを作成します。

毎回ジムに行く際、今日は何のトレーニングをしようかなと迷っていませんか？結局、有酸素のマシンやストレッチだけで帰っていませんか？そのような方々に向けて、あなただけのトレーニ...

自宅がジム！ボクシングでダイエットをサポートします

初心者でも安心！ボクシングチャンピオンが丁寧にサポート

自宅でボクシングエクササイズ！ジムに行かなくてもオンラインで気軽にできる！元プロボクシング日本チャンピオンによる丁寧かつ分かりやすさをモットーにしたエクササイズなので、初心...

パーソナルボクシングひさだ

- 2,000円(30分)

無理をしない　続く筋トレで導きます

未経験者歓迎。挫折経験のある方も大歓迎です。

僕は主に筋トレ(筋肉増量とダイエット両方)と、ストレッチの指導を得意としております。大前提としまして、筋トレやストレッチなどはただの単純作業の繰り返しでしか無いので、 ...

- 2,000円(30分)

気になる背中のお肉をすっきりさせます

有資格者が伝えるブラからはみ出るお肉を撃退法！

背中のお肉って増えやすいのに見えにくいから気づいたら大変な事になっていた！ってあるあるかなと思います。 ◾️こんな方におすすめ◾️ ⚪︎背中肉を落としたいけど、ど...

Ayumi　30代から楽しく自分磨き

- 2,000円(30分)

成果を出す運動をオンラインで教えます

運動未経験でも「なぜ？」を伝えるから成果を出せる！

『ダイエットしたい』『健康的な体でいたい』『パフォーマンスを向上したい』『関節の痛み歪みを改善したい』『姿勢をよくしたい』そんな方必見！私は大手企業で1...

トレーナー×インストラクター OMI

- 2,500円(60分)

予約受付中

トレーニングメニュー作ります

効率よく成長したい人のためのメニュー

脳筋が嫌いで賢くトレーニングしたいあなたの環境に合わせた、最速成長トレーニングメニューを作ります「ジムに通っているのに、なかなか変わらない」「何をすればいいかわからない」 ...

こんにちパン

あなたのダイエット、続けさせてみせます

NSCA公認トレーナーが行うダイエット指導

はじめまして。 NSCA公認トレーナーの杉山です。ダイエット、難しいですよね。私も10年前は3日坊主を繰り返していたうちの1人です。ジムも続かず、なぜ自分はこんな...

5.0 (2) 1,500円

自宅でできる女性専用オンラインパーソナルします

「もう一度、自分を咲かせよう。」なりたい自分へ。

「rebloom」は、忙しい女性がもう一度“自分らしく輝く”ための、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。年齢やライフステージによって変化する体を、トレーニング...

rebloom body make

- 2,500円(30分)

初心者向け、老若男女問わずパーソナルします

これからの体づくり、きっかけづくりに

トレーニング歴は、2年やっています。これから、トレーニング始めたい方、ジム通いたいかた、トレーニング方法から、ダイエットトレーニングメニューを、考えて習慣できるよう...

ディスコソングに合わせて楽しく体を楽く動かします

ディスコソングを使用したダンスサーキットトレーニングです

7.80年代人気だったディスコソングを使用し、ダンスや、筋力トレーニング等を合わせ、今流行りのサーキットトレーニングにダンスの要素を型を加えた構成にしております！事前のご連...

- 3,500円(60分)

リハビリにも◎座ったままエクササイズダンス教えます

椅子に座ったまま踊れるエクササイズダンス！ご希望の音楽でも◎

老若男女問わず椅子に座ったまま踊れるエクササイズダンスをご提供いたします！受講して頂く人数の制限は設けておりません◎ ご自宅でのレッスンは勿論、老人ホームや介護施設等のリ...

- 3,500円(60分)

初心者向け、自宅トレーニングをお教えします

まずは、1ヶ月継続してみよう！！！！

《経歴、実績》とある文具メーカー10年在籍サッカー歴22年トレーニング歴16年 183cm.80kg トレーニングを通じて【人の人生を豊かにする】をテー...

- 5,000円(30分)

ダイエットについてのアドバイスをします

メンタルもサポートできるパーソナルトレーナーがアドバイス

ダイエットで失敗された経験はありますか？「なんとなく」食事を減らしたり、「なんとなく」運動を始めてもなかなか結果を出すのが難しいです。正しいダイエットの知識を、一人一人のラ...

Yossii トレーナー×コーチング

お家でできるダイエットメニュー一緒に考えます

忙しくてジムには通えないけど痩せたい方へ

初めまして。Naoと申します。フィットネスジムでインストラクターとして約５年勤めております。自分自身産後ダイエットとして育児と仕事を両立させながら自宅でダイエットエクサ...

初心者大歓迎！ジム不要の自宅トレーニング教えます

【初心者大歓迎】今年こそ運動習慣を身に付けたい方に！

こんにちは！【美姿勢/機能改善専門】横浜元町パーソナルジムZERO代表トレーナーの細川慎太です。当ページをご覧頂きありがとうございます！私自身これまで、運動初心...

- 8,000円(60分)

予約受付中

運動初心者向けのパーソナルトレーニングします

無理なく効果的なオーダーメイドのトレーニング

スポーツ特化型、接骨院併設のトレーニングジムでパーソナルトレーナーとして勤務し、様々な年齢や目的を持った方を対応してきた経験をもとに「トレーニングを始めたい」と思ってい...

阿久津　パーソナルトレーナー

- 3,000円(50分)

本格トレーナーがオンラインコーチングします

ダイエット、ボディメイク、姿勢改善

本格的に2026年から身体を変えたい人でも何やっていいかわからない。そのわからないを私にお任せください。あなたが求める方向、身体を導きます年間パーソナル実績1500...

IDEALFITオンラインコーチ

- 10,000円

あなたのボディメイクをオンラインで叶えます

体力作りダイエット、筋肉増量など様々な目的を完全サポート。

月額制のオンラインパーソナルトレーニングとなります。メールやLINEにて指導を行います。 ※回数無制限今回は3名様限定で月額3000円のコースを受付いたします。 ...

1回10分で変わる！ズボラダイエットを教えます

短時間&低負荷のフカトレ加圧トレーニング

＜サービス紹介＞私のサービスは、短時間で効果的なダイエットを実現するための指導を提供しています。私の経験を活かし、あなたのお悩みを解決します。＜サービスの特徴＞ 1回...

Takahiro_Ono【PT】

- 11,000円(30分)

長年の不調やお悩みの根本原因測定します

オンラインパーソナルで最新科学と職人トレーナーによる評価

パーソナルトレーナー歴22年！延べ1万人以上担当。 10年新規予約の取れない代表が、あなたの長年の不調や悩みの根本原因を【パッとみてわかる】最新科学とプロの評価で、改善策のアドバ...

PBMオンラインパーソナル

- 5,500円(60分)

国体優勝経験者とマンツーマンエクササイズします

体質改善はダイエットの過程に過ぎない

バランスボールやエクササイズをして体質改善を目指します。マンツーマンなのでお客様のペースでエクササイズできます。基本的には、太腿.おしり.お腹.背中.胸筋をメインにインターバル...

- (1) 1,500円(30分)

あなたにあったダイエットを提案します

あなたのライフスタイルに合わせた無理のないダイエット

ダイエットをしたけど、何回もリバウンドしてしまった。なかなか続かない。手当たり次第でやってはみたけど効果が無い。ダイエットの「正解」はネットで調べればすぐ出てくるかもし...

お尻を鍛えるパーソナルレッスンを提供します

お尻に特化した女性向けのパーソナルレッスン

女性が体型で気になるお腹、お尻に特化してオンラインでもわかりやすく、しっかり効かせることができるパーソナルレッスンです！

ヒップトレーニングに特化したトレーナー

オンラインパーソナルレッスンを提供します

ぽっこりお腹、垂れ尻解消！おうちでできる簡単エクササイズ！

オンラインでのパーソナルレッスンです！女性のお悩みで多いポッコリお腹と垂れ尻解消を中心にストレッチや簡単なエクササイズを伝授させていただきます！ヒップトレーニングに特化した...

ヒップトレーニングに特化したトレーナー

- 3,000円(60分)

筋トレ初心者専用のトレーニングメニュー作成します

「何をすればいいか分からない」を解決します。

はじめまして。筋トレ歴1年、現在ベンチプレス100kgを安定して挙げています。 ✔ 何から始めればいいかわからない ✔ 今のメニューが合っているか不安 ✔ 伸び悩んで...

筋トレメニュー作成ニキ

健康維持・増進のための運動プログラム作成承ります

人生100年時代。いつまでも健康でいたいと思いませんか？

ページをご覧いただきありがとうございます。人生100年時代。生涯自分の足で生活するためには運動が不可欠です。「運動をしているけど自己流。」「テレビ、インターネッ...

トレーナーさん

特許取得した肩に特化したトレーニングを伝授致します

皆様の身体に合った肩トレーニングをプロデュース致します。

特許取得、唯一無二のトレーニング器具を使い肩のトレーニングを提供致します。カタロギートレーニング器具1セット➕トレーニング内容提供肩関節の始点である肩甲骨と筋群に特別な方法...

トモゾウさん

- 40,000円

購入アシスト：ひとこと質問にこたえるだけで、ぴったりのサービスをご提案しますご利用はこちらから

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