2週間で挫折習慣ゼロ！元上場企業TRが伴走します

「2週間だけ頑張りたい」「まずは続けられる自分になりたい」 そんな方のために、元上場企業トレーナーが 挫折しない習慣づくりを短期集中で伴走 します。 本サービスは、ダイエット初心者や過去に何度も挫折した方に向けて “迷わずに実行できる手順” と “続けられる仕組み” を提供するプランです。 ◆提供内容 ① 初回ヒアリング（テキスト） 生活リズム・仕事の状況・食事の傾向・過去の挫折ポイントを丁寧に把握し、 あなたに最適な 「続けられる計画」 を作ります。 ② 毎日のチャットサポート（2週間） ・1日1回のアドバイス ・行動のフィードバック ・小さな成功体験を積むための調整 ・不安、疑問への丁寧な返信 → 圧倒的に挫折しにくい“伴走型サポート” ③ 継続できない原因の特定と修正 ・モチベではなく「仕組み」で継続する ・行動しやすい時間帯に調整 ・食事、運動のハードルを下げる → 無理なく続けられる状態に最適化。 ◆ こんな方におすすめです ・とにかく続かない ・ダイエットを始めても3日で挫折する ・忙しくて何をすればいいか分からない ・初心者なので優しくサポートしてほしい ・無理なく習慣を作りたい ◆ トレーナーの強み ・上場企業で1,000人以上を指導した実績 ・初心者、挫折経験者への “寄り添い力” ・明確で分かりやすい指示出し ・続けさせるコミュニケーション設計