ビデオ通話で筋トレのフォローします

自宅での筋トレを一緒に頑張りましょう！

自宅での筋トレのコツやわからないこと、なかなか一人では続けられないという方へ！一緒に筋トレをやりませんか！ 自分の体（自重）、ダンベルを使ったトレーニングをビデオ通話で一緒にやります！