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「苦手な人」への対処法

いつもありがとう(^o^)誰にだって、「苦手な人」って、いますよね。感情的には「不快極まりない」という感じですがそれが相手に伝わってしまうような態度をこちらもとってしまったのでは自分も相手に対して不快な思いをさせているので同じ土俵にいることになってしまいます。同類となるのは、屈辱ですから別の立ち位置を選ぶ必要があると思うんです。まず、やってはいけないことから言うと・戦う・争う的な態度です。浮かび上がった「4つの対処法」とは?では、どんな態度でいると良いのか?・離れる・逃げる・関わらない・応援する4つ浮かびました。相手に応じてこの4つのどれかを当てはめると楽になりそうですね。私が経験した実例で具体的に説明してみますね。応援する(味方になる、協力するの意味を含む)を選んだ時の事例です。知ってる人もいるかもしれませんが知らない人のために、一応、書いておきます。私の本業は、鍼灸マッサージ業です。若くて未熟だった頃ガリガリに痩せていたことも重なってなのか患者様に「頼りない未熟な先生」と感じられてベテランの先生にチェンジして欲しいという態度を露骨にアピールする人がいたんです。態度ですから実際には、チェンジしてませんよ。「この人、イヤだなぁ~」って空気が痛いくらいに伝わってくるんですよ。そんな態度の患者様に良い気分でいる方が難しいでしょ。でも、考えたんです。私が、イヤな気分で、いい加減な仕事をその患者様にしたならその患者様が最初に私に持った印象通りになってしまうのではないかと。思う壺ではないかと。(私の心の決意表明)いいですよ!どんな態度で、こられても。私ができる最善を尽くしましょう。クソォ
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嫌いな人・苦手な人への対処法①

人間の悩みのほとんどは、嫌いな人との付き合い方だと思います。職場でも、プライベートでもどこでもどうしても好きになれない人っていますが、私が実践している対処方法を紹介します!それは、できるだけ接触を避けることに全力を尽くす! その1点に集中します!できるだけ接触しなくて済む方法を考えまくります。嫌いな人、苦手な人とどうやってうまく付き合うかを考えがちですが、考えるだけでも労力を使います。それに、無理にお付き合いしても、相手もこちらの気持ちに敏感です。 それよりも、お互いのためにできるだけ会わない方法、言い訳を考えたほうがまだ気持ちは楽になるのではないでしょうか。タイトルにあるとおり、別の記事で対処法②も紹介したいと思います。
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憎んだ人と似たもの同士になる不思議

相手を憎むと同化する。イヤな人や苦手な人が頭にこびりついてませんか?乗っ取られますよ。悪い姿勢をとり続けるとそれに合わせて体もゆがむ。それと同じくイヤ人のことを考えたり、思い続けると知らぬ間に相手と同化していくんですよね。同じ土俵に乗り続けない。あなたは切り替えることができる。憎んでる人と関わってると似てくるの!?憎んでる相手と似た者同士に。現実で一緒にいなくても、頭の中で思い浮かべるだけでその影響を受けます。脳は区別しないらしい。人は関わる人の影響を大きく受け順応、同化します。であれば、良い影響を受ける人間関係を育みたい。リアルにしろ、頭の中にしろ、関係性は自ら選ぶことができます。いつも一緒にいる人はどんな影響をもたらすのかこれはかなり大切なことですが、なかなか意識しないことでもあります。これは強みを最大限活用する理論、ウェルスダイナミクスの人間関係の見える化、整理のフレームワーク。これであなたが普段関わっている人がどんな影響をもたらしているかが分かります。そして、どんな人と付き合うべきかも分かります。
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苦手な人との距離感、付き合い方についての話

「あなたは苦手な人はいますか?一日に何回その人のことが頭に浮かびますか?」思い浮かべただけで気が重くなる人です。今、その人の顔が頭に浮かんだと思いますが、その時間あなたはその人に支配されていたんです。苦手な人がいる方はその時間が半分にでも減ったらどうなるか、考えてみてください。被害者のままでいるのは自分の選択この話の大切なところ。あなたが気に病む一方、相手の方はあなたのことを気にもしていない、思い浮かべもしてないということです。このようにあなたは一方的な被害者になっているのですが、それを選んでいるのは誰あろう自分自身だったりします。相手に支配されている時間を選ぶのは自分なのです。人間関係の見える化ワーク強みを最大限活用する理論、ウェルスダイナミクスのワークの中に、人脈を可視化する「ウェルスネットワーク」というものがあります。このワークで普段の付き合い、人間関係をカテゴリごとに当てはめ整理していきます。ワークをやってて毎回けっこう衝撃的な瞬間があります。それは身近な人が自分の足を引っぱっている、実は距離を置く、接触頻度と時間を減らすべき人だったりすることが判明したりするのです。
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嫌な人や嫌な事が目につく人は、あなたの内にある闇です

こんにちは。恋愛小説作家&スピリチュアル占師の紫メガネです☆彡苦手な人や近寄りがたい人や嫌な人や気にさわる人。それらは全てあなたの記憶にある折り合いがついていない過去の人の投影です。苦手な人に出会った時、その瞬間に無意識に過去にアクセスしていますので、目の前の人を見ているようで過去の人を投影しているだけにすぎません。あなたの目の前に現れた人はただの投影なので、あなたが思うように演じているだけです。なので目の前のその人には何も問題はなく問題は自分の中の記憶にあるだけです。きつい人に出会った時は過去に出会ったきつい人への折り合いがついていな事で吐き出しきれない何かが残っている故に投影として現れます。口の悪い人に出会った時は、あなたの記憶にある口の悪い人との折り合いがついていないから、口の悪人が現れるのです。いくらあなたが「あいつは口が悪い」と否定しても、否定しているあなたが一番口が悪いのです。つまりあなたの鏡なのです。なぜいやなのでしょうか? 何故苦手なのでしょうか? なぜキツイ人として目の前の人を見ているのでしょうか? 何故口が悪いとだめなのでしょうか?ダメだと思っている原因は何でしょうか?同じ言葉を聞いてもなんとも思わない人だっているのに、何故あなたはそれをジャッジしてダメ出しをしているのですか? 何故相手も完璧と思えないのでしょうか?例題として。亡くなった占い師の細木数子さんの事を「すごい占い師」と言う人もいれば「ズバリ言ってくれてスッキリする」と言う人もいます。しかし反面「営業していてあの口の利き方はダメだ」とか「ものすごく口の悪い人」と言ってバッシングする人もいました。こ
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I(アイ)メッセージの魔法

こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人@SACHIKOです。I(アイ)メッセージってよく聴く言葉でご存じの方も多いことでしょう。例えば、書類を散らかしている相手に片付けてほしい時「●●さん、いつも書類散らかしているんだから!もうなんとかしてっ」というのと「●●さん、書類片付けてくれたらうれしいな〜」というのと相手の受け取り方はずいぶん違います✨️そして、やってもらったら、「ありがとう。片付けてくれて(私)めっちゃ助かったわ〜」のように、感謝のI(アイ)メッセージを忘れずに言います。で、、、これを面倒くさい人嫌いな人苦手な人にあえてやってみるといいです。なんであんな人に・・・って思うかもしれないけど、苦い粉薬を飲むつもりでえいっとやってみるんです。そうすると不思議と関係性が良くなってきたり時には助けてもらえたりということがあります。全てのやりとりをI(アイ)メッセージでしていると人とは対立しにくいのです。会社の人にも恋人にも旦那様や奥様にも子供さんにもI(アイ)メッセージを使っていきましょう♪*明日はゆっくりできる日なので今日は遅くまで待機しております♪あなたをお待ちしております♡
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中小企業経営のための情報発信ブログ52:苦手な人の対処法

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。今日は、「職場の苦手な人の対処法」について書きます。昨日、自分の手柄を横どりする人、自分のミスを他人に擦り付ける人への対処法について書きましたが、こうした人だけでなく、攻撃的な物言いをする上司、いつも自慢話ばかりする同僚、何かと反抗してくる部下など、どんな職場には苦手なタイプの人はいます。多様性が求められる社会になれば、ますます色々な人が職場にいるようになるわけですから、苦手な人や合わない人というのは増えていきます。人間誰とでも仲良くできるなんてことはないので仕方のないことです。そういう人とは距離を取って関わらなければいいのですが、仕事となるとそういうわけにはいきません。仕事では、逃げたり避けたりできず関わらなければなりません。1.「苦手な人とは?」を考える 「苦手な人」というのも色々なタイプがあって、次の5つに分けることが出来ます。  ①可能性を阻む人  ②怖いと感じている人  ③過去にいやなことをされた人  ④生理的に嫌な人  ⑤高圧的な態度の人  このように、苦手な人には細分化されたタイプがありますが、それぞれでその対処法も変わってきます。  自分が苦手としている人がどのタイプかを考えてみることです。2.新しいことを始めると反発してくる「可能性を阻む人」  仕事で何か新しいことをしようとすると、いつも反発したり反対したりする人です。生き方が後ろ向きでいつも愚痴ばっかり言っている人も、新しいことにチャレンジしようとする可能性を阻む人です。ネガティブな影響を受けたくないので関わり合いたくはない人たちです。  こういう人たちと一緒
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強い嫌悪感を受け入れられないときの、昇華方法

「この人嫌いだな〜」って人がいるとき 絶対に自分の中に同じ要素ががあるじゃないと、自分が見ているこの世界に投影して現れないから  でも相手があまりにも自分とかけ離れていると感じてついてけない こんなに違うと感じる人を自分の一部だと受け入れることができない   でもそんな時頭に浮かんでくるのが 「多様性」    自分が知っている自分は表面意識の5%くらい 残りの95%は自分が知らない自分 でも確実に存在している  残り95%の潜在意識が創った投影ならば納得できる    いろんな自分がいて当然だよね     そしてその知らなかった自分の部分を相手が見せてくれる    とくに嫌悪感として反応が出るような相手は自分の中にあるその要素を 自分が認めず、受け入れてないということだ   自分自身であるその要素を受け入れないのは 自分を認めず自分と整合できないでいる“辛さ”だ  その要素を認め受け入れるまでそれは投影され続ける    私がいつもやっているコツがあるのでシェアします♡   中心に本当の芯の部分があって、まずはそのまわりを玉ねぎの皮をむいていくように、昇華させていきます(認め受け入れる)  「その要素を受け入れられない」という皮をまずはむいていみることをしています外堀を崩していくように、、 受け入れられない、という皮は結構分厚かったりするのでそこから注意深くむいていくようにしてます  ある程度、剥けていったら、 中心部分と向き合う準備がととのっていきます  こんなふうに外堀からくずしていかないと、大きな心理的ブロックをどうにかしようとしたときに あまりの壮大さに落胆してしまって途中
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夫婦・親子・苦手な人が教えてくれること

〈晴れの日が好き〉    〈雨の日が好き〉〈納豆は雑に混ぜたい〉  〈納豆は高速で混ぜ泡立たせたい〉〈ご飯は固めが好き〉   〈ご飯は柔らかめが好き>〈感覚的な話し方〉    〈論理的な話し方〉〈とりあえずやってみる〉 〈石橋は叩かないと渡らない>〈美味しい物は先に食べる〉〈美味しい物は後〉 これは、私達夫婦の真逆な所です。 過去の私は、相手との違いに対して(へー。そうなんだ)あるいは(面白くないな、、、) と思う上に私のやり方を貫いていましたが^^ 今では(なぜ、相手はそう思うのか?)と、理解しようという姿勢になれ、泡立った納豆の旨さを探す時もあります。 そうなれたのは、  《私は私でOK!》と思えたからです。 そして《相手と自分は違う》と根本的に理解したから。  多分^ ^ 。。。  自分を知り、相手と自分の違いが分かる程、 相手の思いをニュートラルに聞けるようになり、相手の本心を引きだせる会話に変わります。  親子のコミュニケーションでも《相手と自分は違う》と根本的な理解を持つ持たないでは、親子関係に大きな違いがあり、  どちらかが、ニュートラルに聴く姿勢に変わればコミュニケーションは変化していきます。  しかし、このニュートラルに聴くという事は、本当に難しいと、心理カウンセラーで名を残した、河合隼雄さんがよく言われていました。  なぜかと言うと、相手の言葉に、自分の先入観、固定観念、社会通念から起こる思考の癖が、パッと現れ、相手や自分の言葉をニュートラルに捉える邪魔をします。  そのパッと現れ邪魔をする思考の癖に気づく、セルフコミュニケーションは、自分
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コミュニケーションと五感の影響と苦手な人

(どーも、この人との会話はしっくりこない。苦手だな。。。) と思うのは、あなたとその相手の 《得意とする感覚が違う》 のかも知れません。 更にあなたが、(適当に聞き流すのも器用に出来ないから、その人を避けよう。。。)と思ってしまう。 そして、そう思う自分を変えたいなら、  「そんなタイプの人」なんだと相手や自分を理解出来たら苦手という言葉も変わります。  更に相手の話し方に、自分が合わせる姿勢を持つ余裕が持てたら、あなたはジワジワと自分の変身を実感するでしょう^^ ちょっとここで、あなたやあなたの身近な人の話し方を振り返ってみて下さい。  速い遅いのリズム、視線などの動作、理論派・感情派、よく喋る・言葉少なめ、丁寧・雑、ポジティブ・ネガティブ、一般的な言葉が多い・自分の言葉で話す、人の話を聞いてない、、、  などなどと人の話し方には個性がありますよね。  右利きの人は、右手が使いやすいから無意識に右手を使う様に、〈話す〉時に使う思考も無意識に、自分の感覚(視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚の五感)の中でも[優位な感覚からの情報]に、思考は影響されます。  この思考システムを、NLP(「脳の取扱説明書」とも呼ばれる最新の心理学)では、[優先的代表システム]といい、視覚、聴覚、体感覚(嗅覚触覚味覚をひとまとめ)の3タイプに分けて考えています。  ちなみに私は、体感覚&聴覚タイプで体感覚の特徴がかなり強い様です。  ではここで、あなたの得意な[感覚]が分かる質問をしますね。  「海を思い浮かべて下さい」 しばらく考えてみて下さいね。。。。。。  では、あなたが思
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人間関係に悩んでいる人へ衝撃な事実があります。

職場の人間関係に悩む方は多いと思います。人間関係がもっと円滑に進めば、もっと仕事が楽しくなるのに~もっとやる気が出るのに~と思う方もいるのではないのでしょうか?では、なぜその人が苦手なのか考えたことってありますか?その人のことを考えるだけで気持ちが嫌になる。と、思う方もいるかもしれませんが、、、実は、あなたが苦手の人というのは、あなた自身が認めたくない部分が鏡になっている。のです!え~そんなこと絶対ないですよ!私と合わないから、苦手なんですよ!と思った方もいると思うのですが、よくよく考えてみると「そうかも。」と思うことがあるのです。私も実は、苦手だな~と思っている方がいました。苦手な方の特徴は、・口では上手いこと言ってる割には、行動が伴ってない・人に合わせすぎて、自分を持ってない・調子が良いしかし、良く考えてみると、私自身、無意識で発言したり行動したりしている部分だ!と客観的に見て思ったことでした。私って、自分で自分のことをどこかで、上記のことをしている自分があまり好きではなかったのです。ここで、見方や解釈を変えました。・口では上手いこと言ってる割には、行動が伴ってない→周りとの関係を良好に保ちたいんだな。・人に合わせすぎて、自分を持ってない→他人と協調性を持ちたいという、気持ちが強いんだな。・調子が良い→周りの場を良くしようと思っているんだな。自分を守りたいと思うからこそ、出てくる気持ち。そして、相手と上手くやっていきたいからこそ、この発想が生まれるんだよな~と、冷静的に考えた瞬間から、なんと苦手だと思っていた人が苦手だと思わなくなったのです。これは、本当に不思議なことなので
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苦手な人への対処法

おはようございます!苦手な人を頭から切り離すには、あえて苦手な人と接した場面を振り返り、その時の自分の態度や言葉、タイミング、相手の態度・言葉、状況など詳細に思い出します。そうすることで、自分にも相手にも原因があったことがわかり、自分がどう行動すればよかったのかがわかります。物事のポジティブな面に目を向けましょう♪今日も悔いのない一日にしましょう(^^)/
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嫌いな人、苦手な人に対する心のブロック

気の合う人 気心の通じている人 大好きな人とばかり いつも関わって 過ごせたらいいけれど 日々生活をしていると 学校や職場 子供の人間関係など 合わない、苦手だ 嫌いだと思う人とも 付き合っていかないといけない 憂鬱な気持ちを抱え 我慢して笑って 疲れて落ち込んで ぐったりして一日を終える そんな日々を送っていませんか? 四つ葉苦手な人と付き合わないといけない 四つ葉その人と一緒にいても楽しめない *気を使いすぎて疲れる *気を使わないといけない *自分の意見を言ってはいけない *その人が嫌いだ *その人といると憂鬱になる *その人と関わりたくない *しんどい思いが続く *その人を気にしてしまう などなど ブロック解除をして変化を感じられた方がたくさんいます♪あなたも少しでも楽しい時間を過ごしませんか?https://coconala.com/invite/AJ963↑ココナラが初めての方は下記紹介コードをご利用ください♪ 300ポイントプレゼントになります。
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