(96日目)弱みと強みを知る方法。(2/3)
Hello,nice to meet you!!英会話に目覚めてはや4年。一向に上達した気持ちになれないかめきちです。とは言え、今のアプリってスゴく便利だと思います。毎朝、小一時間ほどやり続けてますが、リスニングも、スピーキングも、応用練習もなんでもできるんだから。そう言えばYoutubeなんか見てても価値がありそうなチャンネル多いですしね。自宅で毎日簡単トレーニング本当、便利で手軽な世の中になったもんです。。・゜☆・゜・ 。 ・゜・☆。・゜。・。。・さてさて。昨日ブログで書いた”自分の弱みと向き合うプロセス”。これもまた、自宅でできるとてもお手軽なものです。まず、手元に白紙の紙を用意して下さい。筆記具も必要です。そして準備ができれば、自分の弱みを書き出してみて下さい。ってことです。具体的に書くと、👉 自分で、自分の嫌いなところを書く。👉 これまでの体験でトラウマになってることを書き出す。👉 誰かに対する恨みつらみを書き出す。書き出すのはしんどいかもしれません。しかし、まずはやってみましょう。やる前に諦めてては前に進めません。『諦めたらそこでGame overやで』と、安西Teacherも仰ってます。もし書き出すことができて『書き切った!』と思えたのなら、まずは自分の力でやり切ったことを自分で認めてあげて下さい。そして次に、書き出したことを俯瞰して見て下さい。”俯瞰”とは「高いところから見下ろすこと」です。書いた時の自分とは異なる、「別の自分」という視点を持って、書き出したことを評価してみましょう。そして書き出したことに対して、「どのように感じたか」「どうすれば解決できそうか」
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