（96日目）弱みと強みを知る方法。（2/3）

Hello,nice to meet you!!

英会話に目覚めてはや4年。

一向に上達した気持ちになれないかめきちです。

とは言え、

今のアプリってスゴく便利だと思います。

毎朝、小一時間ほどやり続けてますが、

リスニングも、

スピーキングも、

応用練習もなんでもできるんだから。

そう言えばYoutubeなんか見てても

価値がありそうなチャンネル多いですしね。

自宅で毎日簡単トレーニング

本当、便利で手軽な世の中になったもんです。

。・゜☆・゜・ 。 ・゜・☆。・゜。・。。・

さてさて。

昨日ブログで書いた

”自分の弱みと向き合うプロセス”。

これもまた、自宅でできる

とてもお手軽なものです。

まず、手元に白紙の紙を用意して下さい。

筆記具も必要です。

そして準備ができれば、

自分の弱みを書き出してみて下さい。

ってことです。

具体的に書くと、

👉 自分で、自分の嫌いなところを書く。

👉 これまでの体験でトラウマになってることを書き出す。

👉 誰かに対する恨みつらみを書き出す。

書き出すのはしんどいかもしれません。

しかし、まずはやってみましょう。

やる前に諦めてては前に進めません。

『諦めたらそこでGame overやで』

と、安西Teacherも仰ってます。

もし書き出すことができて

『書き切った！』と思えたのなら、

まずは自分の力でやり切ったことを

自分で認めてあげて下さい。

そして次に、

書き出したことを俯瞰して見て下さい。

”俯瞰”とは「高いところから見下ろすこと」です。

書いた時の自分とは異なる、

「別の自分」という視点を持って、

書き出したことを評価してみましょう。

そして書き出したことに対して、

「どのように感じたか」

「どうすれば解決できそうか」

↑のように評価してみて、

「書いた自分」に対して

どのようなアドバイスができるか考えてみましょう。

思いつかなくても考えてみて下さい。

絞り出してみて下さい。

これがトレーニングです。

まずはここまでできれば

合格点です。

明日は”強みに目を向ける”方法について書いてみます。

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＜今日のサービス紹介＞

自分に向き合うきっかけに。

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＜今日のあとがき＞

英会話が上達しねー！

って書きましたけど、

何言ってるかは何となくわかります。

問題は「しゃべる」方です。

まぁ、若い頃に勉強から逃げてきたツケ。

そう思って今頑張って取り組んでおりますよ！

学ぶことは何歳になってもできますからね。

Well then,see you tomorrow!!!