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雑談カフェの雑談長の忘年会 昨日は、全国に40ヵ所程ある「雑談カフェ」の雑談長が参加するzoomでの忘年会に参加しました。 昨日の参加者は20数名、事務局の手配により、開催の少し前に同じ食べ物がそれぞれの自宅に届き、その食べ物を食べながら、1時間半程、楽しい時間を過ごしました。 それぞれの雑談長とは、毎月1回zoomでのミーティングでもお会いしているので(リアルにお会いした方は数人しかいないものの)殆どの人が顔見知りでリラックスした気持ちで楽しく参加する事が出来ました。 僕が雑談カフェの雑談長になったのは、2020年7月、それ以来「雑談カフェ東京モザイク店」として29回、「雑談カフェ大阪モザイク店」として19回の雑談カフェを開催させて頂いています。 これからも「雑談カフェ」を通じて沢山の人達と繋がっていきたいと思っています。

実感できるものが必要 今年の4月に現在の職場(はぴな)に入職しました。 「はぴな」は、重度障害者の生活介護をしている施設です。 生活介護というのは初めて経験する仕事であり、入職したての頃はわからない事ばかりで大変ではありましたが、その分、毎日とても沢山の事が身についている、日々成長しているという実感もありました。 しかし、月日が経って出来る事が当たり前という事になると (自分の中だけの変化かも知れませんが) 逆に出来ていない事に目が向き始めました。 そうすると、今も間違いなく日々成長しているはずなのに、その成長があまり実感できなくなってきました。 そうした中で今でも日々成長を実感できているものがあります。 それは今年の4月から、平日の朝の15分間、毎日練習を続けているウクレレです。 まったくの初心者であったので、15分という短い時間ではありますが、次々と新しい曲を練習していく事等で、日々の成長を感じる事が出来ています。 人にはきっと、成長を実感できるものが必要なのだと思います。

より良い現実を引き寄せるために必要なこと 本日も近所のスパの朝風呂に行ってきました。 スパに向かう車の中で聞いていたYouTubeの動画で、波動についての話がされていました。 物質はすべて波動で構成されていると言われています。同じ波動を持つもの同士は引き合うとされています。また、波動は自分自身で高めたり下げたりすることができるそうです。 お風呂に浸かりながら、よい波動を作り出すためにはまず体を整えることが重要だと感じました。体が整えば心も整います。そして、体と心が整って高い波動を持つことができれば、自然とより良い現実が現れるのではないかと思いました。 朝風呂の帰りには、来月6月3日(土)から毎月第一土曜日に開催される『朝カフェの会 堺市泉北ニュータウン』の会場となる『オークカフェ』に立ち寄り、改めてご挨拶をさせていただきました。 『オークカフェ』から帰る途中で、思い立って学生時代からの友人が経営するお総菜屋さん『味新』にお惣菜を買いに行きました。すると、先程来週のバーベキューの誘いをLINEで送った友人から「一緒に行かない？」と言われました。まだ送られたLINEを確認していなかったのですが、行くと答えさせていただきました。 もしかしたら、僕はより良い現実を引き寄せたのかもしれません。

とりあえず始めてみる やりたい事が沢山あります。 やりたい事をやらずにいるとやりたい事がどんどんたまってきます。 やりたい事をやらずにいると やりたい事が溜まりすぎて、何からやればいいのかわからなくなります。 以前はそのような状態が続き やりたいという思いばかりが続く、それも同じような思いばかりが続く状態でした。 最近は、やりたい事があれば 完全を求めず、「とりあえず始めてみる」ようにしています。 そうすると案外、やりたいと思っていた事が、思っているより簡単に出来てしまう事が多くあります。 そして、やりたい事が減り、身軽になった分 新たなやりたい事が心に浮かび、そのやりたい事にもすぐ取り掛かる事が出来るようになっています。 とりあえず始めてみる。 それが大切なのだと思います。

自分の書いたブログで、今年の１年を振り返る 今朝、自分が書いたブログを読んで、今年の１年を振り返りました。 僕のブログはほぼ毎日更新しているので、この１年間の出来事はその記事を読む事で振り返る事が出来ます。 ブログの長さは毎回A4用紙１枚程度で収めるようにしていますが、それを全て読み切る為には６時間以上かかります。ただブログには毎回タイトルをつけているので、そのタイトルを見て気になる記事だけを読み返す事が出来ました。 今年も本当に色々な事がありました。１年間でこんなにも沢山の経験が出来るのだと思いました。 あれはまだ１年前のできごとだったんだ、そういえば、あんな事もこんな事もあったんだと驚く事が多くありました。 新しく始めた事、もうやめている事があります。 興味を持って体験して、それらが自分の経験になっています。 大変な出来事も沢山ありました。 特別な事では無く、日常生活の中で感じた事や学んだ事がありました。 人との出会い、新しい事へのチャレンジ、積み重ね、壁にぶち当たってそれを乗り越える事で成長があり、それらすべての出来事が今の自分作っているのだと改めて感じました。 2022年も、とても沢山の事を経験した、とても頑張った、とても成長した、とても楽しい1年でした。 2023年も、とても楽しかったと振り返られる1年にしたいと思います。

映画『アバター／ウェイ・オブ・ウォーター』 映画『アバター／ウェイ・オブ・ウォーター』を観てきました。 前作の『アバター』は2009年に、初めての3D映画と言う事に興味を持ち観に行きました。ただ、その時は3D映像の良さをあまり感じる事が無く、その後は3D上映の映画だとしても普通の映像を観ていました。 今回の『アバター／ウェイ・オブ・ウォーター』は、現在の3D映像がどこまで進化しているのかを知りたくて、まだ上映時間が３時間12分もあるという事に興味を持ち観に行きました。 とても見ごたえのある3時間12分という長さも全く苦にならない映画でした。3D映像でなくても十分に綺麗な映像だと思いますが、3D映像で見る価値も十分ある映画だと思いました。

第20回「雑談カフェ大阪モザイク店」を開催させて頂きました。 第20回目となる「雑談カフェ大阪モザイク店」を開催させて頂きました。 本日の参加者は3人、60分の開催時間の内、参加者は全員、最低15分はお話しされていたかと思います。 質問カード等によって、突然出された質問に対して限られた時間(2分もしくは90秒)お話しいただく機会が6回ありました。 その時間の中でのお話しは、話しをしている本人でさえ、どのような話になるのかわからないという面白さがあります。 今日の参加者3人のお話しに共通していたのは、過去には色々あったとしても、それぞれが今の自分を肯定出来ている。今の自分は行き着く場所に行きつけているというものでした。 「雑談カフェ大阪モザイク店」はこれからも毎月第1水曜日の20時～21時30分まで(参加者が4名以内の場合は20時～21時まで)開催していく予定です。

必ず出来ると信じる事 昨夜は21時に寝て、0時に起床、ワールドカップの日本対戦クロアチア戦の中継を見て、3時に寝て、いつも通り5時15分に起床しました。 僕の特技は、寝たい時間に寝て、起きたい時間に起きる事が出来る事です。 今回のワールドカップの日本の試合は全てリアルタイムで観てきました。 今回の日本代表の戦いを観て、出来ると信じる事の大切さ、出来ると信じて行動する事の大切さを改めて感じました。 僕が起きたいと思う時間に起きる事が出来るのも、自分にはそれが出来ると信じているからだと思います。 今の自分は、幸せだと思っています。 これまでの自分も、ずっと幸せであったと思います。 これからの自分も、この先ずっと幸せでいられると信じています。 そう信じて生きる事で、そう信じて行動することで、きっとそうなると信じています。

伏見稲荷大社 今日は大学時代の友人と京都にある千本鳥居で有名な伏見稲荷大社に行って来ました。 その大学時代の友人はお惣菜屋さんをしており、2,3ヶ月に1回そのお店にお総菜を買いに行っています。 昨日、お総菜を買いに行った時に誘われ、今日一緒に行くことになりました。 伏見稲荷大社に行くのは今回が始めてで、往復2時間半かけて頂上にある一ノ峰までお参りしてきました。 もし、昨日友達の総菜屋さんに行っていなければ、もし昨日友達に声をかけてもらっていなければ、もし昨日の誘いに応じていなければ、この伏見稲荷大社へのお参りもする事はなかったかも知れません。 なかなかに行きがいのある、今のこの時期に行ってよかったと思える参拝でした。

仕事を楽しむ 最近改めて心掛けている事があります。 それは、「仕事を楽しむ」という事です。 今の仕事は重度障害者の生活介護という仕事です。 去年の4月から就いた仕事でもうすぐ1年になります。 この1年間の間には全く想像もしていなかったような出来事が沢山ありました。 多分この仕事は肉体的にも精神的にも大変な仕事だと思います。 しかし、この仕事はとても大切で、とてもやりがいのある仕事だとも思っています。 今年に入ってからは、体調がよい事もあり、これまでだと大変で気が滅入りそうになるような出来事も前向きにとらえる事が出来るようになっています。 今朝も今日は「仕事を楽しむ」そういう気持ちを持って仕事に臨んでいたので、いくつかのトラブルになりそうな出来事にも余裕を持って取り組む事が出来ました。 これからは、その為にまず今月は、常に「仕事を楽しむ」その気持ちを持って仕事に臨みたいと思います。

音声配信ラジオstand fm 『talking café 言葉の力』901回目の配信 2021年の1月に新しく二つの事を始めました。 一つは、YouTube番組『Talking café 言葉の力 言葉の力』の配信。 こちらは44回目の配信で止まってしまっています。(いずれ再開はしたいと思っています。) もう一つは、音声配信ラジオstand fm『talking café 言葉の力』の配信です。 こちらは、昨日までに900回の配信が終わりました。 音声配信ラジオと言っても、事前に収録した内容を一方的に配信しているものです。 毎日書いているブログの内容を自分で読んで(録音して)配信しています。 配信はほぼ毎日。 1回の放送時間は2分前後、アーカイブを残しているので過去の番組も全て視聴できます。 毎日2分の音読をしている事は、現在の職場(重度障害者の生活介護)をしている中で絵本を読む時などにとても役立っています。 配信の目標は1000回。少なくても1000回は放送を続けたいと思っています。

ブログを書き続けて18年 僕が初めてブログを書いたのは2005年1月18日。今からちょうど18年前の今日です。 この18年間、ほぼ毎日ブログを書いています。 当初はmixi、その後アメブロ、Facebook、note、stand fm、ココナラ等への投稿も始めるようになりました。(投稿している内容はすべて同じです。) 投稿する内容は、日々の出来事の中で感じている事。日々生活している中で頭の中に思い浮かんだ事を書いています。 ブログを書く事で日々の振り返りが出来ています。 ブログを書くために色々な事にチャレンジする事も出来ています。 ブログを書く事が宣言とモチベーションになり、色々な事を達成する事も出来ています。 これから先もブログは書き続けて行きたいと思います。

偽物の広告 先日定価の１割ぐらいの格安でパソコンが購入できるというネットの広告が出ていました。 怪しいと思いながらも、それぐらいの値段であれば、騙されてもいい、どんな商品が届くのか試してみようと思い、購入の手続きをしました。ネットでの購入であったので、決算の為クレジットカードのデーターも入力しました。 結果として、その場でその商品を購入する事は出来なかったのですが、翌日クレジットカード会社から、不審な売り上げ情報があがっているとの連絡がありました。 結局、その広告は購入しようとした人のカードのデーターを盗むためのトラップであったようです。 クレジットカード会社が連絡をくれたお陰で、偽の売り上げは無効になりましたが、それまで使っていたクレジットカードのカードは一旦無効になり、後日新しいクレジットカードが送られてくることになりました。 これまで登録していたすべての先に、改めて新しい番号を伝えなければならないという、とても面倒な事が出来ましたが、これも一つの経験と受け止めています。 ※写真は僕が騙された広告です。

11月11日には何をしよう 今の職場は土日が休みですが、祝日はお休みではありません。 その為か年に数回、平日に職員が順番にでお休みを頂ける月があります。 その為11月11日(金)はお休みを頂ける事になりました。 貴重な平日のお休みをどの様に使おうか考えています。 先週の週末に行った千早赤阪村で11月12日（土）に『棚田夢灯り2022』があります。 これは大阪府唯一の村『千早赤阪村』の棚田で3,000個の灯籠を並べるというイベントのようです。 イベント当日は既に別の予定がありますし、当日は人ごみもあると思うので(車の渋滞などもあると思うので)今の所、イベント前日の千早赤阪村に行き、先日は昼食を食べる事が出来なかった『道の駅ちはやあかさか』にでも行こうかなと考えています。

「出来る」を前提に考える 今の職場に就職して約6ヶ月。 今の職場(施設)は少人数職場なので色々な事をしなくてはなりません。 それなので、やって欲しいと言われたことは、基本お断りすることなくさせて頂いています。 もちろん、皆さんのお力をお借りしながらですが、頼まれたことは一応出来ているかと思います。 結局、「どのような事でもやれば出来る」のだと思います。 「出来ない」と思えば、「言い訳」を考える。 「出来る」と思えば、「手段」を考える。 どうせなら、初めから「全て出来ると考えて行動する」方がいいと思います。 そんな事を考えながら仕事に行った所、職場の上司より、年末に「生活介護についての実践報告会」があるのでエントリーしませんか？というお話しを頂きました。 「出来る」を前提に考えていたので勿論お受けさせて頂きました。

毎日お弁当を持参しています 4月から勤めている職場には、ほとんど毎日自分で作ったお弁当(ランチジャー弁当)を持参しています。 当初は週に2、3回作れたらいいなと思っていましたが、結局は毎日作っています。 (2、3日分まとめて作ったものを冷凍して、それを解凍して持参しています。) 多分これは、週に2、3回ではなく、毎日作っているから、続けられているのだと思います。 今から15年ほど前、歌舞伎町の街を3年間一日も休まずにお掃除をした事がありました。その時も雨の日は休むとか、体調が悪い時には休むとかではなく、とにかく毎日少しの時間でも掃除をすると決めていたので3年間続けることが出来たのだと思います。 「続ける秘訣は毎日」なのだと思います。(このブログも18年近くほぼ毎日更新しています。) これからも、毎日お弁当を持参し続けていきたいと思っています。

お弁当作りの練習 4月から勤める施設の近くには飲食店が少ないので、お弁当を持っていく事を考えています。 今は、スープジャー弁当(スープジャーに入れたお弁当)を持っていく事を考えています。 その為の本「スープジャー弁当」という本も買ってきました。 夜の内にお鍋の中に作り、翌朝はお鍋を温めてランチジャーに詰め込むだけにしておくという方法を考えています。 まずは練習と思い、昨日の夜は「ささみとセロリのエスニックスープ」を作りました。 昨日の夕食の一品として両親と三人で食べました。 調理時間は約20分、なかなか美味しかったです。 実際に仕事を始めるまでどうなるかはわかりませんが、とりあえずはチャレンジしていこうと思っています。

心地よい疲労感 先週から勤め始めた新しい仕事。先週は三日間仕事をした後に四連休がありましたが、今週は四ヵ月ぶりに一週間で五日間の仕事をしました。 以前の仕事が楽であったという訳ではありませんが、今回は全く経験の無い仕事を五日間、勤務時間中は全く気を緩めることなく仕事をしてきたので、とっても疲れました。 と、言いたい所ですが、実際に八日間の仕事を経験して、僕は本当によい仕事に就く事が出来たと思っています。 毎日のように太陽の下を歩いたり、自転車に乗ったり、初対面の方々と挨拶をしたり、まだよく解らない電話の対応をしていますが、今は心身共に心地よい疲労感を感じています。 今月一杯は、形式上はアルバイトという立場で仕事をしていたので(仕事内容は社員と全く同じでしたが)来月から、いよいよ社会福祉協議会の職員としての仕事がスタートします。

同じ言葉であっても 今日は、職場の近くの歯医者さんに歯の定期健診に行って来ました。 今回で2回目の検診でしたが、とても感じのいい歯医者さんでした。 一昨年の4月に実家に戻ってきて以降、最近までは自宅の近くの歯医者さんに通っていました。 実家帰ってくる前にも歯医者さんには定期的に行っていましたし、歯医者さんに行くこと自体は嫌な事では無かったのですが、何故だか自宅の近くの歯医者さんに行くのは、気が進まない事が多くありました。 そこで、先月からセカンドオピニオンとして職場の近くの歯医者さんに行く事にしました。 今日は、職場の近くの歯医者さんから治療をしたらいい歯があると言われ、これから治療をして頂く事にしました。 その治療の話しは、以前、自宅の近くの歯医者さんからも勧められた事もありましたが、その時はお受けしませんでした。(お受けする気になりませんでした。) 多分、それは同じような言葉であったのだと思いますが、同じ言葉であってもその言葉を使う人によって伝わり方は変わるのだと感じました。

全力ストレッチ 今年の目標の一つは体を引き締める事です。 今日は、大阪天満にある『全力ストレッチ』で初回体験の揉み解し＆ストレッチ60分を受けてきました。(13,200円→3,300円) 『全力ストレッチ』の施術の内容はお店のHPやYouTubeにも多数アップされていました。(60分間の施術がまるまる見れる動画もありました。) 力任せの施術は苦手な僕ですが、今回の施術は想像していた以上に全ての施術が気持ち良く、施術後はすべての関節(数か月前から痛めていた左肩等)もが滑らかに動き、身体がとても軽くなったように感じています。 当初は体験だけにしておくつもりでしたが、定期的に通うのもいいかなと思いました。

ダンディーハウスの痩身体験 ネットの広告でダンディーハウスの痩身美容の広告が目につきました。 通常は会員のみ受けることが出来る33,000円の施術が5,500円で体験出来るという内容のものでした。 以前からお腹の肉と弛みが気になっていたので、ネットの記事YouTubeの動画で色々調べ、安全である事を確認して、事前に予約して、本日その施術を受けてきました。 事前のカウンセリングでお腹の肉と弛みの原因、それを解消するために行われている施術の内容をお聞きしたのち、90分程の時間をかけて『サーモスタックフェイシャル』という3つの施術をして頂きました。 多分通い続けていれば、必ずお腹の肉と弛みはなくなる施術だと思いました。 ただ、施術を受けることが出来るのは33,000円の入会金で入会して一回33,000円の施術を24回ほど(最低の回数は12回)受けなくてはならないとの事でしたので、入会等については、お断りしてきました。 今回実際に痩身体験をした事でこれまで知らなかった色々な事を知り、色々な事を感じる事が出来ました。 来年(2023年)は自分自身の身体を美しく整える年にもしたいと思っています。 自宅に帰ってからネットで検索すると『じぶんdeエステ』という定額制の自分で美容機械が使える場所等もある事も知りました。

第800回夢ラボ交流会 今日は渋谷の会場でリアルに開催されていた、そして、今回が第800回目の開催となる「夢ラボ」にオンラインで参加してきました。 僕が夢ラボに参加したのは、東京に住んでいた2020年の1月からです。当初は渋谷の喫茶店でリアルに開催されていましたが、コロナが始まってからは主にオンラインで開催されるようになりました。 当時は毎週土日の開催でしたが、現在は毎日開催されています。 多分、僕はこれまで多分100回近くは参加していると思います。 夢ラボでは参加者が自分の夢を紙に書き、自己紹介でその夢を語るという事が行われています。 自分の夢を明確にして、その夢を人に語るという事でその夢が現実になるというのは、参加者の多くが感じている事だと思います。 夢ラボに参加するまでは、自分の夢を考えたり、自分の夢を人前で話すこと等なかった僕ですが・・・ 今では、自己紹介や就職活動の時にまで、自分の夢を語るようになっています。 今の僕の夢は「出来る人が出来ない人のお手伝いを当たり前にお手伝い出来る社会(地域)をつくる」です。 夢ラボで語る夢は、僕にとっては夢というより、達成させる目標の一つになっています。

好い加減 今の仕事(重度障害者の生活介護)は、「決められた時間」に「決められた内容の事」を利用者の方々に「しっかり」として頂く仕事ではありません。 多くの利用者は「決められた時間」「決められた内容の事」「しっかり」する事が苦手な方々です。 だから、今の仕事には、よく言えば「寛容さ」、言葉を変えると「好い加減(いいかげん)さ」が必要な仕事です。 それは、これまで「決められた事を決められた通りに行う事」を良しとしてきた僕には、なかなか難しい事でした。 でも最近は、少しずつその「好い加減さ」が身についてきたように思っています。 明後日、１２月２３日は５８回目の誕生日、昔は天皇誕生日で祝日でしたが、今は普通の日になっています。 しかし、明後日１２月２３日は年休をとって仕事はお休みさせて頂く予定にしています。

すずめの戸締まり 今日は代休日だったので、新海誠監督の映画『すずめの戸締まり』を観てきました。 新海誠監督の映画には裏テーマがあるという話をよく耳にしていたので、今回は事前に一部ネタバレも含んだ裏テーマを解説した動画を観てから、実際の映画を観に行きました。(こういう形で映画を観るのは初めての体験でした。) 結果として映画の内容がよく理解できました。もし事前にこの解説を観ていなければ良く解らなかったであろう部分も多くあったように思います。 ただ、いい映画ではありましたが、事前に映画のストーリーの一部を知っていた為、以前に観た新海監督の映画『君の名は』『天気の子』ほど、ドキドキワクワクしながら観ることが出来なかったような気がします。 映画の裏テーマを知るのはやはり、まずは何も知らない状態で映画を観た後に知る方が(その上でもう一度観たければ観る方が)いいのだろうと思いました。

日帰り温泉旅行 今日は仕事が休みだったので、朝から車に乗って日帰り旅行に出かけてきました。 これ迄にはあまりしてこなかったような旅行でした。 朝6時前に自宅を出発。目的地は、道の駅『お茶の京都みなみやましろ村』自宅からの距離は90㎞、高速道路は使わずに行きました。 9時前には現地に到着、朝ごはんを食べました。 次にそこでの情報を元に、近くにある日帰り温泉、『島ヶ原温泉 やぶっちゃの湯』に行きました。 (とてもいいお湯でした。) 帰りには先日行った大阪府内唯一の村千早赤阪村にある『道の駅ちはやあかさか』でお昼前ごはんを食べて帰ってきました。 走行距離200㎞、約9時間の日帰り旅行でした。

千早赤阪村 ネットを検索していると、自宅から15㎞、車で30分位の場所に『千早赤阪村』がある事がわかりました。 千早赤阪村は大阪府下唯一の『村』です。 千早赤阪村は金剛山にも近いので、この時期であれば紅葉が見れるかもと思い両親と一緒に昼食を兼ねてドライブに出かけてきました。 残念ながら紅葉は見れず、昼食を食べようと思って立ち寄った『道の駅ちはやあかさか』にも丁度よい席がなかった為、そこで昼食をとる事は出来ませんでしたが、こういう場所が近くにある事が知れてよかったです。 道の駅前の駐車場には『日本一かわいい道の駅「ちはやあかさか」』という看板が出ていました。 たしかに、手作り感のある小さくてかわいい道の駅でした。

『第18回雑談カフェ大阪モザイク店』を開催させて頂きました。 毎月第1水曜日の20時から『雑談カフェ大阪モザイク店』をオンラインで開催しています。 本日も第18回目となる『雑談カフェ大阪モザイク店』を開催させて頂きました。 雑談カフェは現在全国で40箇所ほど開催されており、僕も2年程前から雑談カフェの雑談長として活動をさせて頂いています。(東京にいる時には『雑談カフェ東京モザイク店』という名称で活動していました。) 大阪モザイク店では「会話力」をつける為に「アンゲーム」という質問が書かれたカードをひいて、そのカードの質問に対して2分間話をするという事などをしています。 カードの中には、普段なかなかされないような質問があり、考えながら話さなくてはいけないので、自分でも思ってみなかったような話をしていて、とても楽しいです。 今回僕が引いたカードは、『子供の頃、どんな遊びをよくしましたか？』『「離婚」を3つの言葉で言い換えると？』の2枚でした。 毎月1回参加しているこの『雑談カフェ大阪モザイク店』はとてもいい頭の体操の時間にもなっています。

ナイスフライト 『NICE FRITE(ナイスフライト)』という空港を舞台にしたドラマを見ています。 そのドラマの主人公の新人パイロットがある日かけられた言葉があります。 『これまでの悪天候の中での経験が生きている』 この言葉は、この主人公のフライトには常にトラブルが付きまといますが、そのトラブルを何とか切り抜けながらこのパイロットは成長していたという事を端的に言い表した言葉なのだと思います。 その常にトラブルに見舞われるパイロットを周りの人たちは冗談半分に『ついている』と評していました。 それは、きっと全ての人に言える言葉なのだと思います。 順風満帆に送る人生より、大変かも知れませんが、色々な事を経験出来る人生ほど、きっとついている人生なのだと思います。

ウクレレは4人家族のようなもの ウクレレの練習を始めて5ヶ月になります。 『ガズレレ』というものが、教本やYouTube番組で色々な曲を簡単なコードにアレンジしてくれているお陰で、初心者の僕でも沢山の曲を弾けるようになっています。 先日、4本の弦だけで色々な曲を奏でられるウクレレって本当に凄いなと思いました。 それは、1人だけでは出せない音も、4人家族(もしくは4人の人)で力を合わせれば色々な事が出来るという事なのだと思いました。(それは、三味線なら3人、ギターであれば6人という事なのだとも思いました。) 一人だけでなく、複数の人で力を合わせる事が大切なのだと感じている今日この頃です。

雑談サミットに参加しました 今日は、昨年の夏から僕自身も雑談長をさせて頂いている雑談カフェJAPAN主催の『雑談サミット』というzoomイベントに参加させて頂きました。 約40名の方が参加していました。 (20名近い雑談長の方々とそれらの雑談カフェに参加された方々が参加されていました。) 雑談カフェの理念は Gathers Gain®️　〜集まるものは与えられる〜 スマホの絵文字やスタンプで用件を伝えるだけでなく。 顔見て、雑談しましょうよ。 オンラインでもいいから、お相手の様子を見ながら。 雑談しましょう。 というものです。 会の最後に、2022年に発足する「日本雑談協会」のお知らせもありました。 #日本雑談協会 これから、より多くの人と雑談カフェを通じてお話しが出来る事を楽しみにしています。

僕は基本、雑なのだと思います 今朝、ウォーキングをしている時に気付いた事があります。 基本、僕は雑なのだと思います。(もう少しいい言葉で言い換えると大雑把なのだと思います。) 僕には行動力があると思います。 行動力があるのは、細かい事はあまり気にしないで、興味を持ったらすぐに行動に移すことが出来るからだと思います。逆に言えば細かい事を気にしない事が行動力に繋がっているのだと思います。 結果、僕の行動は少し雑だと思われるようなものになっているようです。 僕は、色々な事を考え、間違いがない事を考えながら慎重に行動するのではなく、多少の間違いや問題があったとしても、思った事をすぐに行動に直ぐに移す方がいいのではないかと考えています。 が、全ての人がそれでいいと思ってくれる訳ではないと思っている事に最近気づいてきました。 僕の行動力を生かす為には、その雑さを補ってくれるような、繊細な配慮が出来る人の協力が必要なのだと思います。 行動力だけに限らず、お互いの苦手な事を補う事で、お互いの良さを生かせるのだと思います。

介護の仕事が与えてくれるもの 本日参加した「夢ラボ」の講座は介護についてのお話しでした。 夢ラボでは毎回自己紹介の時に自分の今の夢を紙に書いて発表します。 (添付の写真は本日の僕の自己紹介です。) ・・・・・・・・・・ 3年前まで僕は高齢者の介護施設で介護職員の仕事をしていました。 介護の仕事を離れて気付くことが出来た事があります。 介護の仕事が与えてくれるのは お金だけではなく、沢山のありがとうの言葉、そしてこれからの生活の中で生かしていける沢山の経験 テレビでは、介護の仕事は大変だからもっと給料を高くして、介護の仕事をする人を増やすようにすればいいという話がよくされています。 でも僕は、お金ではなく、介護の仕事の素晴らしさを伝えて、介護の仕事に興味と関心を持ち、自ら介護の仕事したいと思う人を増やすべきだと思っています。 介護の仕事は、大変な仕事だけど、とても大切な仕事であり、その仕事の経験からはとても役立つ経験が得られる。正しく仕事の事を伝える事が出来れば、介護の仕事は全ての人が一度は経験してみたいと思われる仕事になりえると僕は思っています。

会話力を向上させる事が出来る『雑談カフェ大阪モザイク店』 今朝は毎月一回開催されている雑談長ミーティングに参加しました。 現在、オンラインで開催されている雑談カフェは全国に30ヵ所以上あります。 それぞれの雑談カフェには、それぞれの個性があります。 僕が雑談カフェを始めたのは去年の７月、それ以来35回の雑談カフェを開催しています。 僕が主催している『雑談カフェ大阪モザイク店』の特徴は、参加するだけで楽しみながら会話力を向上させる事が出来る点にあります。 参加人数は1回6名、時間は90分、カードを使ってそのカードに書かれている質問を制限時間の中で応えるような形で進めているので、全ての参加者にお話しして頂く時間が沢山あります。 技術を学ぶのではなく、実際に話せる場所が沢山あるので、会話力を向上させる事が出来ます。 次回の開催は、10月6日（水）です。お時間のある方は是非、ご参加下さい。 ・・・・・・・・・・ 【10/6(水)「雑談カフェ大阪モザイク店」開催のお知らせ】 10月の「雑談カフェ大阪モザイク店」は10月6日(水)20時～21時30分に開催致します。 雑談カフェ大阪モザイク店は「話す力」「聞く力」が楽しみながら身につけられる場所です。 限られた時間の中で「自己紹介」をしたり、簡単な質問に回答して頂きます。 自分の想いを限られた時間の中で伝える力が身に付きます。 お話しが得意な方も苦手な方も大歓迎です。 お久しぶりの方にも参加して頂けるととても嬉しいです。 ご参加お待ちしています。 第6回「雑談カフェ大阪モザイク店」 開催日　10月6日(水) 時間　　20時～21時30分 参

変化はチャンスの時 変化はストレスになるという事も言われていますが、変化は人が成長する為のとても大きなチャンスだと思います。 東京から大阪に帰郷してもうすぐ半年になります。 この半年間で、転居、転職、独り暮らしから両親と同居等、生活の環境は大きく変化しています。 この半年間で僕は、とても沢山の経験をして、とても沢山の成長が出来ていると思います。 それは変化があったからこそ出来た成長です。 それは、変化をプラスに捉えて行動したからこそ得られた成長だと思っています。 変化は自分の行動で起こせるものだとも思っています。 これからもどんどん行動をして、どんどん変化する環境に身を委ね、どんどん成長していきたいと思っています。

仕事で得られるもの 昔は仕事とはお金を得るための手段と考えていた時期もありました。 しかし、今はそれとは違う考えを持っています。 今は社会福祉協議会という場所で仕事をしています。 社会福祉協議会の仕事の一つに、高齢者が住み慣れた場所で元気に過ごしていくお手伝いをするというものがあります。 この仕事に就いてまだ2か月足らずですが、日々色々な事を考えています。 健康の為に必要なものは、食事と運動と社会参加だと言われています。 自分自身もあと十年もすれば高齢者と言われる歳になり、自分自身の実感も含めてまさにその通りだと思っています。 仕事に行く事で生活のリズムが出来ます。通勤する事や仕事をする事が運動になります。仕事をする事で色々な人と関わる、それが社会参加になっています。 今は、仕事で得られるものはお金だけでなく、お金以上に多くのものが得られるものだという事を実感しています。

食事を減らす減量から運動で減らす減量へ 4月から7月中旬までは仕事をしておらず体をあまり動かさない生活をしていたので、食事の量を減らして体重を調整していました。 7月中旬からは就職先が決まり通勤をするようになりました。 最近は通勤に加えて週に1回のペースでランニングも始めるようになったので、今は食事の量ではなく運動で体重を調整するようになりました。 まだ間食については、出来るだけ控えるようにしていますが、今は以前よりは我慢して食べるのではなく、我慢せずに食べることが出来るようになっています。(ただ腹八分目の気持ちは常に持つようにしたいと思います。) 2ヶ月間で増えた3㎏の体重を2ヶ月間で4㎏減らし、今はその体重を維持しています。

コロナの予防接種(2回目)の副反応 前回(1回目)の予防接種の後に副反応があったので、今回(2回目)も何らかの副反応があるかも知れないと思っていました。 その副反応が接種を受けた翌朝から出てきました。 前回は接種の翌日の夜の発熱でしたが、今回は接種の翌日の朝から身体のダルさと発熱を感じました。 リアルな風邪のひき始めの症状が出ています。悪寒、関節の痛み、手足の痺れも感じています。感覚的には、前回の服反応の倍ぐらい辛い身体の症状になっています。 でも始まりが予測出来て、終りも予想出来ているので、なんとか耐えることは出来ました。 今回の予防接種は、色々な意味で受けざる得ない環境ではありましたが、自分自身でも選択するであろう接種でしたので、この服反応に不満を感じることはありません。 発熱が長く続いていたせいだと思いますが、体のだるさとこわばりは残っていた為、今日の仕事はお休みを頂きました。 一度は下がった熱も再び出てきて、今も37度前後の微熱は続いていますが、明日にはきっとよくなっていると思います。 身体が頑張ってくれている事に感謝しています。 この副反応が高齢の両親に出なくて本当に良かったなと思います。 以下は、今回の発熱の記録です。誰かの何かの役に立てばと思い記録に残させて頂きました。 (8/8 予防接種当日) 14時 36.2度 (8/9 予防接種翌日) 10時37.4度 11時 37.8度 12時 38.1度 13時 38.1度(解熱剤服用) 14時 38.2度 15時 37.8度 17時 37.5度 18時 37.6度(解熱剤服用) 19時 38.0度 20時 38.0度

後回しにしてしまった仕事のせいで 昨日、10月23日（月・祝）に職場主催の『第2回はぴなまつり』を開催いたしました。お祭りは天候にも恵まれ、多くの方々にご来場いただき、大成功となりました。 僕はもともと、仕事を後回しにしたり、期日が迫っている仕事をギリギリまで延ばすことが嫌いで、できるだけ早めに、あるいは前もって進めるよう心がけていました。 しかし、はぴなまつりの準備は非常に大変で、事前の変更や追加事項が次々と発生し、開催日の数日前からは日常業務以外の仕事に手をつける余裕がなくなってしまいました。結果として、日々の業務やはぴなまつりの準備だけに追われ、他の仕事を後回しにしてしまっていました。 はぴなまつりが終わり、今日から日常業務に戻りましたが、目の前には後回しにしてきた仕事が山積みです。 明日の創作活動の準備、明後日までに仕上げなければならないアートフェスタの出展物、週末のミーティング資料作成と、同じく週末までに完成させる必要のある誕生日カードの作成。それに加え、今日から三日間は利用者宅への電話連絡、お祭りで借りた物品の返却、お祭りに参加してくださったボランティアの皆様へのお礼メール、お祭り後の片付けや振り返り資料の整理など、到底処理しきれないほどの仕事がたまっています。 日常業務をこなしながらこれらの仕事を全て処理するのは不可能だと感じていましたが、今日は上司が特別に事務処理のために約3時間の時間を確保してくれたおかげで、なんとか期限のある仕事は期限内に終わらせる目途が立ちました。 このような経験はもう二度としたくないので、今後は仕事を後回しにしないよう、より一層努めたいと

充電式アイマスク 今年の始めからほぼ毎日、愛用しているものの一つに「充電式アイマスク」があります。これは、Amazonのタイムセールで購入した商品で、目の周りを温めながらマッサージをし、さらにマッサージ中はBluetoothを通じて音楽やYouTubeの音声などを聴くことができる優れものです。 あまりにも気持ちが良いので、マッサージが切れる15分の中で眠りについてしまうことが多くあります。おかげで最近は、目の疲れをあまり感じなくなっています。ただし、コンタクトレンズをつけた状態での使用は推奨されていないので、コンタクトレンズをつけている時にはこめかみの辺りに当てて、頭皮マッサージをする機械のようにして使用しています。

今に集中する 僕は「A」ということに取り組んでいる最中に、これから先に予定している「B」や「C」のことを考えたり、別に考えなくてもいい「D」のことを考えたりしていることがよくあります。 たぶん、そういった考え方の癖があるのだと思います。 複数のことを同時に考えることは、よく言えばマルチタスクな脳の使い方をしているとも言えるかもしれませんが、それは同時に脳を非常に疲れさせるものでもあると思います。 だから、これからは何かをしているときには、そのことに集中し、他のことになるべく意識を向けないようにした方がいいのではないかと、今朝思いました。 例えば、ストレッチをしているときはストレッチだけに心を向ける。車を運転しているときは、車の運転に全精力を注ぐ。仕事をしているときは、今行っている仕事だけに意識を集中させる。 これをずっと続けるのは難しいかもしれませんが、そのことを時折意識するようにしようと思います。 これは未来のことを思い悩むのではなく、今に集中して今を楽しむことにも繋がると思います。 今に集中することで、映画館で観る映画も、新しく始まった出会いも、新しい仕事も、きっとそれらが非常に楽しいものに感じられるのだと考えます。 今に集中する。これを心がけていきたいと思います。

コロナ罹患2日目 一昨日の夜、父親がコロナで入院しました。昨日僕と母親もコロナ陽性と診断されました。 昨日の夜17時頃、夕食を食べる為、1階に降りて行きました。 僕の体調はまだ優れず(38.4°)ふらふらの状態。母親に体調を聴くと母親もあまり体調はよくないと言いながらも洗濯物してくれていました。体温を聞くも体温は計ってくれていませんでした。(僕が計ると37.6°ありました。 僕は先に夕食を食べ終わり2階にあがる旨を母親に伝える為、洗濯場にいくと母親が床に倒れていました。 幸い意識はありましたが、足腰に力が入らず体を起こす事は出来ませんでした。 今日の朝、発熱外来を受診した時に、母親は高齢(89歳)為、このまま入院する事も出来ると言われていましたが、母親は入院を嫌がたった為、体調に異変があった場合には救急車を呼んで入院する事も考えるようにと言われていました。 17時30分に救急車を呼びました。今朝診察を受けた病院にもベッドに空きがなっており、なかなか搬送先が見つかりませんでしたが、19時近くに、5つめの病院でやっと搬送の了解をもらい、病院で治療を受けさせて頂く事になりました。 コロナの再検査と血液検査を受けた後、点滴をしてもらい解熱剤の処方を受ける事で歩けるようになったので、21時には自宅に帰ってくることが出来ました。 僕も母親も昨日と同じく体調はまだよくありません、新たに喉の痛みも出てきました。僕は一昨日の夜に発熱して以降、処方された薬は飲んでいますがずっと38度前後の熱が続いています。(たまらず、夜中の3時に手元にあった解熱剤を飲んで以降は熱は36度台にさがりました。) 今朝

きっかけが必要 現状を打破するためには、きっかけが必要だと思います。 本を読んだり、YouTubeを見たりがきっかけになる事もありますが、これまでとは違う行動をしてみる事もそのきっかけの一つになると思います。 先週の金曜日、近所のシネコンにレイトショーを観に行きました。それが一つのきっかけになったのだと思います。 その数日後には、まだ行ったことのなかったUSJに行こうという気持ちになっていました。 振り返るとその前の週には、大学時代の友人とバーベキューに行っていました。 一つの新たな行動が、次の行動のきっかけになっていくのだと思います。 頭の中で考えているだけではなく、何か行動をしてみる。それが大切な事なのだと思います。

24時間楽しめますか？ 週末に朝風呂に行くという新しい習慣ができてから、週末がとても楽しみになりました。 しかし、「週末の楽しみのために平日の仕事を頑張る」という側面もあると思います。 それは、とてももったいないことだと感じました。 昔、「24時間闘えますか？」というコマーシャルがありました。 それに対して、「24時間楽しめますか？」という問いかけはされたことはありませんが、もしそれができれば素晴らしいことだと思いました。 今日はそういう気持ちで仕事に向かいました。 上手くいかないことがあっても、それを楽しむ。 やることが多すぎても、それを効率的に行うことを楽しむ。 イライラしていたとしても、そのイライラしている自分を第三者の視点で見つめることで楽しむ。 すべてをプラスに考えることで、すべてをプラスに向かうように行動することで、「24時間楽しむこと」も決して不可能なことではないと思います。 今日は金曜日ということもあったからかもしれませんが、いつもより楽しめている時間が長かったと思います。 これから目指すのは「24時間楽しむこと」です。

「寄せ木の会」13件目のご依頼 本日(3/12)は、先日(3/4)のイベント「となりのひろばを使ってみよう」でチラシを配布させて頂いた方からのご依頼でご自宅のエアコンフィルターのお掃除のお手伝いに行って来ました。 自宅から依頼者のお宅までは、自転車で5分。 お手伝いにかかった時間は、今回のご依頼内容以外のお困りごとにも対応して30分程でした。 「寄せ木の会」の活動範囲は、茶山台のみとさせて頂いているので、いくら遠い場所でも自転車で10分以内の場所にあり、活動にかかる時間は毎回1時間以内で収まっています。 ※「寄せ木の会」は「出来る人が出来ない人のお手伝いを当たり前に支える地域をつくる事」を目的として2022年1月に立ち上げられたボランティアの団体です。

全力ストレッチで体のメンテナンス 今日は天満橋の全力ストレッチでストレッチ(施術)をしてもらってきました。 前回はお試し価格でしたが、今回は正規料金を支払っての施術でした。 値段は他社のストレッチと比較して少し高めですが、施術後の身体の整い方はその価格以上だと感じているので(ここよりよい場所が見つからなければ)今後も2ヶ月に1度位は、自分に対するご褒美として、自分の体のメンテナンスとして定期的に利用していきたいと思っています。 また、僕の場合は、最近YouTubeを見ながら就寝前にストレッチをする習慣もついてきたので、ここでのストレッチは、その自宅でのストレッチを続けるモチベーションを高める為のものにもしていきたいと思っています。

いままで気づく事が出来ていなかったもの 今日も近所のスパ『極楽湯(堺泉北店)』の朝風呂(5回目)に行って来ました。 極楽湯のいい所は、価格(650円)、場所(家から車で10分)、営業時間(土日は午前6時からの営業)です。 それ以外にも、温度が低く長く入っていられる炭酸泉がある。 露天風呂を含めた複数のお風呂がある。 広いサウナ(2種類のサウナ)がある。 広い水風呂がある。 湯上りに横になってゆっくりとくつろげる場所がある。 まだ利用はしていませんが、食事処やマッサージや理髪店があるのもいいです。 昔からそこにあったのに、そこにあるは知っていたのに、いままで行った事が無かったので、そのよさに気づく事が出来ていなかったのが『極楽湯』です。 世の中にはきっと、まだ自分が気づく事が出来ていないいいものが色々あるのだと思います。 そのようなものをこれからも沢山見つけていきたいと思います。

幸せになるために必要なもの 人が幸せになるために必要なものは、幸せを感じる心を持つことだと思います。 幸せを感じる心を持っていない人は、いつまで経っても幸せを感じる事がなく 幸せを感じる心を持っている人は、いつでも幸せを感じる事が出来るのだと思います。 幸せを感じる心は誰もが持っていると思います。 しかし、その心を上手く生かす事が出来なくなっている人がいるのだと思います。 幸せを感じる心を生かすこと、それが人を幸せにしてくれるのだとわかれば より多くの人が幸せを感じる心を生かしてくれると思います。 また、幸せを感じる心は育てることが出来ると思います。 自分のためになることをする。 人のためになることをする。 それが幸せを感じる心を育てることになるのだと思います。 それが幸せになるために必要なことなのだと思います。

『楽しむ』と『愉しむ』 来年の目標は『楽しむ』にしようかと考えていました。 しかし、『愉しむ』という言葉が目に入りました。 『楽しむ』・・・与えられたこと(物理的に)に対して楽しく過ごすこと。 『愉しむ』・・・自分の好きなこと、関心のあることをして楽しい気持ち、愉快な気持ちを味わうことです。 その二つを比較すると、よりしたいものは後者の『愉しむ』ですがが、前者の『楽しむ』もしていきたいと思います。 ただ通常「たのしむ」は『楽しむ』と表記されるので、目標の表現としては『楽しむ』にしていこうかと考えています。 ※ 漢字の「愉」を使った「愉しむ」は「楽しむ」よりも「愉快な気持ちになる」というニュアンスが強く、自分の意志でしたいと思う行動を選び、その結果におもしろさや充実感を得ている様子を表しています。(chigai-hikaku.com より)

楽譜を見なくても弾ける曲 今年の４月から9か月間、平日はほぼ毎日ウクレレの練習をしています。 今の職場(障害者の生活介護)に役立つのではないかと思って４月から始めました。 毎朝6時50分～７時10分までの15分が練習の時間になっています。 簡単なストロークでの演奏しかできませんが、耳になじみがあり、基本の10個のコードで演奏出来るような曲であれば演奏する事は出来るようになっています。 ただ暗譜する事は中々難しく、2か月かけてやっと中島みゆきの『糸』であれば、楽譜を見なくても8割がた弾けるようになりました。 これからも少しずつ、楽譜を見なくても弾ける曲を増やしていきたいと思っています。

第800回夢ラボ交流会 今日は渋谷の会場でリアルに開催されていた、そして、今回が第800回目の開催となる「夢ラボ」にオンラインで参加してきました。 僕が夢ラボに参加したのは、東京に住んでいた2020年の1月からです。当初は渋谷の喫茶店でリアルに開催されていましたが、コロナが始まってからは主にオンラインで開催されるようになりました。 当時は毎週土日の開催でしたが、現在は毎日開催されています。 多分、僕はこれまで多分100回近くは参加していると思います。 夢ラボでは参加者が自分の夢を紙に書き、自己紹介でその夢を語るという事が行われています。 自分の夢を明確にして、その夢を人に語るという事でその夢が現実になるというのは、参加者の多くが感じている事だと思います。 夢ラボに参加するまでは、自分の夢を考えたり、自分の夢を人前で話すこと等なかった僕ですが・・・ 今では、自己紹介や就職活動の時にまで、自分の夢を語るようになっています。 今の僕の夢は「出来る人が出来ない人のお手伝いを当たり前にお手伝い出来る社会(地域)をつくる」です。 夢ラボで語る夢は、僕にとっては夢というより、達成させる目標の一つになっています。

なぜ忙しいのか 世の中には色々な情報が溢れています。 それらの情報は、スマホを使って得ようとすればいくらでも得る事が出来ます。 世の中は便利になっているはずなのに、昔の人は昔より忙しく過ごしているのではないかと思います。 その理由の一つは、得られる情報は出来るだけ沢山得たい、情報はなるべく沢山得ておかなくてはならないという情報に対する強迫観念の様なものがあるからだと思います。 暇さえあればスマホで情報を収集する。その得た情報でまた新たな情報を得ようとする。 そういう終わりのない連鎖が続いているのだと思います。 ふと思いつき、僕は１か月ほど前から僕は、意識して自分に取り入れる情報を制限しました。 隙間時間を使ってスマホで取り入れていた情報もあまり取り入れないようにしました。 そのおかげか、最近は今までの様な忙しさが無くなってきたように感じています。 色々な事を自分の頭で考える事が増えてきたようにも感じています。 これほど情報が簡単に手に入らなかった時代、人は人と話して色々な事を知り、人はスマホとではなく家族や同僚や友達と向き合っていたのだと思います。 その時の人は、今ほど忙しくなく、今より幸せを感じる事が出来ていたのではないかと思います。 これからも情報の取り入れ過ぎには気をつけていきたいと思います。

寄せ木の会10件目の依頼 「寄せ木の会」は「出来る人が出来ない人のお手伝いを当たり前にお手伝い出来る社会(地域)をつくりたい」という思いで今年の1月に立ち上げたボランティアの会です。 今日は「寄せ木の会」10件目の依頼に対応する為、依頼者のお宅を訪問してきました。 今回の依頼は浄水器のカートリッジの取り換えでした。 僕は、カートリッジを押しながら回す事で簡単に取り換える事が出来ましたが、依頼者の方にとっては、その押しながら回すという事が上手く出来なかった様です。(訪問時間は約15分でした。) 「自分にとっては何でもない事でも、お困りになられている方がいる。その手助けを頼める方がいない。」それが、依頼を受け訪問させて頂き、毎回感じている事です。 まずは「寄せ木の会」が、いずれは誰もが、当たり前にお手伝いを必要としている人のお手伝いが出来るような地域に近づいていくこと信じています。

滑らぬ先のタイヤチェーン 今日、Amazonからタイヤチェーンが届きました。 通勤には車を使っています。片道５キロほどの距離ですが、坂道が沢山あります。 この坂道は雪が積もったら、きっと走れなくなると思います。 過去に仙台に住んでいた事があり、その時以外にもスキー場には少なからず行った事があるので、その感覚は多分間違っていないと思います。 ここ(大阪府堺市)では、雪が積もるという事は殆どないという事ではありますが、万が一の場合に備えてタイヤチェーンを購入しました。 先日、カー用品店で値段をみると２万円以上していましたが、Amazonで調べると同じものが１万4千円程で売られていたので、Amazonで購入する事にしました。 もしかしたら、これから先10年の内でチェーンが必要になる日は2,3日しかなかったとしても、今から準備しておくのは無駄ではないと判断をして購入しました。

ほぼ毎日ぐらいが丁度いい 2005年1月18日から今日までの約18年間、ほぼ毎日ブログをアップしています。 毎日ではなく、ほぼ毎日というのは、年に2、3日はアップをしていない日があるからです。 昨日もそのブログのアップを忘れてしまった一日でした。 ブログを書くのを忘れるのは、忙しい時より、余裕がある日の方が多いです。 昨日もサッカーのワールドカップや映画『エルビス』を観る時間があったのに、今日になるまでブログを書いていなかった事に気付きませんでした。 もし一日も欠かさずに続けていたら、ブログアップの連続更新記録が途絶える事は、きっと大きなショックになると思います。 だから、ブログのアップは、ほぼ毎日と言える位の頻度が丁度いいのだと思っています。

情報過多 これまでは、5分や10分の隙間時間であっても、出来るだけネットやYouTubeから情報を得ようとしていました。少しでも多くの情報を得る事が、自分にとって有益な事だと思っていました。 隙間時間を余さず使う事が、時間を有効に使う行為だと思っていました。 でもよく考えると、それらの情報多くは自分にはあまり必要な情報ではない、知っていなくてもいい情報なのだと最近思うようになってきました。 先日新しいパソコンを購入しました。 余計な情報やデーターが入っていないパソコンはそともサクサク動きます。 人間の脳もきっと同じなのだと思います。 最近は意識して、必要でない情報は取り入れないようにしています。 情報過多にならない事で、本当に必要な事に目が向けられるようになるような気がしています。

『泉北コミュニティー』に掲載して頂きました 本日(2022年11月10日)付けの地域のコミュニティ誌『泉北コミュニティ』で『寄せ木の会』の活動が紹介されています。 『寄せ木の会』は「出来る人が出来ない人のお手伝いを当たり前に支える社会(地域)をつくる」事を目的に今年の1月からはじめたボランティアの団体です。 今回掲載された記事は以下の様な内容でした。 掲載して頂きとても嬉しいです。 例えお一人でもいいので、この記事をご覧になられた方からのご連絡がくる事を願っています。 ・・・・・・・・・・ 高齢者向けボラ発足 電球の取り換えなど困りごと助ける(茶山台地区限定) 電球の取り換えや重いものの移動など、生活の中でちょっとした困りごとを手伝うボランティアグループ「寄せ木の会」が今年1月に発足した。 会長の中野正雄さん(同3丁)は、昨年東京から子供時代に暮らした実家に帰り、親と同居するようになった。すると今までできていたことがおぼつかない様子の親を手助けするようになり、同年齢が多く住む近所でも同じように手助けが必要ではないかと考えた。 そして堺市社会福祉協議会南区事務所や南第3地域包括支援センターと話し合い、困りごとを助ける会を立ち上げる事にした。会の名称は、様々な樹木を組み合わせて作る寄せ木細工のように、いろいろな人が集まって一つの形になる事を目指してつけられた。 「助け合うことが当たり前になれば」と中野さん。できる人ができる時にできるお手伝いをする、地域密着型相互扶助チームが目標。 「困りごとを助けてもらった人が、例えば話し相手など自分ができる範囲で助ける側になる、助けたり助けてもら

とても綺麗な流星群を見た夢 先日、流星群が出てくる映画『君の名は。』を観たから、昨日は皆既月食であったことが影響しているのか、昨夜はとても綺麗な流星群を見る夢をみました。そして夢の中でもとても感動していました。 夢の中では、この時間まで皆で頑張って来たからこそ、夜明け前のこの時間の流星群をみる事が出来たというシュチュエーションでした。 実際の流れ星をみたことが無いので、夢の中であったとしても綺麗な流星群をみる事が出来たのはとても嬉しかったです。 ネットで調べてみると、流星群をみる夢はあまりよくないと書かれていましたが、前向きな気持ちでみた場合はよい予兆であるとも書かれていたので、今回はいい夢であったと捉えておこうと思います。

アプラス時代の同期生との再会 大学卒業後、アブラスというクレジット会社に20年間勤めていました。 当時アプラスには全国から60人程の男性が同期として入社していました。 (当時は男性と女性が別々に研修を受けていた為、この60人に同期だという感覚を強く持っていました。) 昨日、東京に住んでいる同期生の友達から連絡があり、今日はその友達と15年ぶりに会い2時程一緒に食事をしてきました。 その友達とは、在職中(東京にいる時)に同じ会社の寮に住んだり、同じ営業所で仕事をしたりしていました。お互いに当時と変わった印象は無く、15年ぶりにも関わらず、当時関りがあった人達の話しが次々と出てきました。 同じ時間を過ごした人と思い出を語る事が出来るのは、とても有難い事だと思いました。 お互いに会えてよかったと思える再会でした。

今が一番幸せと感じる心 これまでに6つの職場を経験しています。 アプラス、歌舞伎町商店街振興組合、マザアス新宿、社会福祉事業団、大阪市中央区社会福祉協議会、はぴな(ライフサポート協会) 改めて振り返るとどの職場も素晴らしい所が沢山ある職場であったと思います。 ただその事を今程、その職場に在籍していた時に認識する事は出来ていなかったと思います。 そのように素敵な所が沢山ある職場に6回も就職出来ている事は凄い事だと思います。 それと共にどのような職場もその人の心の持ち方と行動次第でよい職場にもそうでない職場にもなるのではないかとも思いました。 今の職場もこれ迄の職場同様素晴らしい所が沢山ある職場だと思っています。 大切なのは、職場に限らず、今が一番幸せと感じる心、気付くことが、出来る心だと思います。

縁を意識して縁を大切にする生き方 昔から時々、『今をより楽しく生きていく』方法や考え方を考えています。 ここ数ヶ月で何度か耳にした言葉があります。それは『袖振り合うも他生の縁』という言葉です。 この言葉の意味は間違って理解している人も多くいます(僕もそうでしたが)、正しくは『道を行くとき、見知らぬ人と袖が触れ合う程度のことも前世からの因縁によるという意味から、どんな小さな事、ちょっとした人との交渉も偶然に起こるのではなく、すべて深い宿縁によって起こるのである』という意味の言葉です。 そこで、最近は『縁を意識して縁を大切にする生き方』を意識して行動しています。 それは、一つの行動の指針になり、それは『今をより楽しく生きていく事』に繋がっていると思います。