今が幸せなのだと気づける心を磨く

今が幸せなのだと気づける心を磨く

幸せになるために必要なこと、それは「今が幸せだと気づけること」だと思います。

声はまだガラガラですが、一週間以上続いていた風邪がやっとよくなってきました。 暫く湧き出ることがなかった元気がやっと湧き出すようになってきました。

普通の状態が100だとすると、今は60位には復調してきた感じです。

病気や怪我をするといつも思うことですが、健康でいられること、普通に過ごすことができていることが一番幸せなのだと思います。

しかし、この気持ちは怪我や病気が治ってしまうとすぐに忘れてしまいます。

幸せになるために必要なこと、それは「今が幸せなのだと気づける心を磨き、常に今が幸せだと気づけること」だと思います。

今日は特別、何かがあったわけではありませんが、今日は幸せだと感じることができる一日でした。