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アドバイスを聞き入れるも穴に入れんのもとにかく「入れる」が好きな蓮です┏●ﾄﾞｳﾓw男の本能で穴があれば突っ込みたいなぜなら、そこに穴があるからです┏●ﾄﾞｳﾓw今日は俺の勝手な考えを勝手に書きますw俺は仕事でも、別のことでも先輩から、もらったアドバイスを活かすか、活かさないか、で成功するか、失敗するか進むか、進まんか決まると思っててもらったアドバイスが正しいのかなんてわからんし自分に合う、合わない、もあるだろうしでも、それって試してみんと分からんじゃん？(´･ω･`)わからんなら試してみんだろ？(　･`ω･´)ｷﾘｯw聞き入れるも、入れないも自由だしアドバイスを受け入れないで自分なりにやるのも自由。聞き入れないのって特に男が多いし頑固というか(´･ω･`)なんで入れんのは大好きなくせにアドバイスは聞き入れんのか謎だ(´･ω･`)wアドバイスを聞き入れられる？って事だから？(´･ω･`)w男は本能的に入れる専門で・・・今日は浮かばんからやめとこwアドバイスをもらってそのアドバイス通りにやってみる試すことに価値があるじゃない？(´･ω･`)俺は、なんでもとにかく試してみる！だって自分のためにアドバイスをくれる人ってそうそういないよ(´･ω･`)だからこそアドバイスくれる人にはすげー感謝してる(*´ω`*)いつもアドバイスをありがとう(*´ω`*)画面の前のあなたもアドバイスくれる人は豆腐をくずさんように大事にしろよ？wじゃ、またな！俺の新たなネームも募集中なw

本当は 別の話を載せたかった …が 気まぐれで 「5月6日」の検索結果をみたら 秒で話が浮かんでしまった。 なので仕方なく… 日付ネタはね…何というかね… だって、浮かんじゃったんだもん だってなんだか だってだってなんだもん （Honey　Flash！） 5月6日の記念日〜 ゴムの日：ゴム製品の魅力を伝える日。オリンピックで 大量に無料配布される アレのこと…デスカ？ （叱ってください） ちなみに、インドネシアには “時間はゴムのようにのびる” ということわざがある。 日本では通用しないけど。 実際にバスも列車も 30分遅れはザラだった。 インドネシアには 長距離の 乗り合いタクシーがある。 「トラベル」 と呼ばれるやつだ。 車はミニバン。 乗客全員、なんと ドアツードア。 時間も個人情報もどこへやらの サービスだ。 バナナの葉っぱでくるんだ弁当と味覚が合わないお菓子 そして 怪しいミネラルウォーター2本付き。　 ハイウェイでは、あり得ないタイミングで追い越し。 対向車が居眠りしてたら、大惨事のタイミング。 眠れやしない。 途中、　 ドライブインで 5回以上休憩。各30分〜1時間。 ドライバーと客の口論で 30分ロス。 パンク修理で1時間ロス。 豪雨で道が川になってて 小さな船に乗り換え。 船から降りて 別の車に乗り換え… 中々の大冒険… ……って なんの話だったっけな… ふりかけの日：「ふりかけの父」吉丸末吉の誕生日。 父が「ふりかけ」ではない。 ましてや 父が愛人と別れようとしているわけでもない。 （“トラベル” の脱線を引きずってる…） 暖かい時期 手軽な酒の肴と

「壊れやすいので、そっと扱ってください💦」今日もトーフちゃんは弱弱メンタルを自分で必死に守っています。「なんでこんなに壊れやすいんだろう…せめて木綿として産まれたかったな～」トーフちゃんから見た強さレベル一覧独自調査レベル１→絹ごし豆腐レベル２→木綿豆腐レベル３→焼き豆腐レベル４→揚げ豆腐レベル５→こうや豆腐レベル１００→？？？★絹ごし豆腐★・壊れやすいけど、意外と人気。・クセが少ないのが好かれる要因らしい。・冷ややっこ、豆腐サラダに最適。・デリケートで壊れやすいのが難点。★木綿豆腐★・弱すぎず、強すぎず、ちょうどいい感じ。・舌触りに多少つぶつぶがある。・あごだしのお味噌汁と抜群の愛称。・お箸でも扱える強さがある。★焼き豆腐★・外側がしっかり、中身はふわっと。・大きなギャップによって、ファンを獲得。・ポン酢と小ネギで１品完成できる。・夏しか活動しない枝豆と意外と仲がいい。★揚げ豆腐★・強い鎧を身に着けている。・何事にも果敢に立ち向かう姿が胸キュン。・しいたけ、にんじん、たまねぎ、もやしと仲がいい。・あらゆる野菜たちに好かれている。★こうや豆腐★・外側と内側のすべてがふわっと。・スポンジのようになんでも吸収し、やる気がすさまじい。・サトイモ、こんにゃく、ブタさんと仲がいい。・豆腐界のレジェンドとも言える最強の豆腐。レベル１００は次回紹介します！！みなさんはどのメンタルをお持ちですか★栄養がある豆腐のお話しでした（笑）よかったらサービスも見ていってくださいね★いつでもコールお待ちしております★

・豆腐の“透明な液体”、なぜ入れる？　飲んでも大丈夫？　タカノフーズに聞く 　市販の豆腐の中には、“透明な液体”に浸した状態で売られている商品もあります。この液体にはどのような役割があるのでしょうか。また、飲んでも問題ないのでしょうか。「おかめ豆腐」「絹美人」などを販売する、タカノフーズ（茨城県小美玉市）の営業推進部門 豆腐･惣菜営業推進の平田剛士マネジャーに聞きました。 緩衝材、劣化防止の役目 Q.そもそも、市販の豆腐には、にがりのような透明な液体に浸した状態で販売されている商品と、豆腐がそのまま入った商品があります。両者は何が違うのでしょうか。 平田さん「透明な液体の正体は、一般的な『水』であり、にがりではありません。パックの隙間を埋める水なので、『パック水』と呼ばれることが多いようですが、『封入水』と呼ばれることもあります。一方、容器に水が入っていない商品は『充填（じゅうてん）豆腐』と言います。 パック水が入っている商品と充填豆腐の違いについて説明します。従来は、『木綿豆腐』『絹豆腐』（これらは『カット豆腐』と呼ばれることが多い）しかありませんでしたが、技術向上により、容器に直接、豆乳とにがりを注入して固める充填豆腐が誕生しました。 充填豆腐は、木綿豆腐や絹豆腐と比較し、工程がシンプルで人の手を介することも少ないため、衛生面で優れており、賞味期限が長いのが一般的です」 Q.なぜパック水を入れて豆腐を販売するのでしょうか。理由について、教えてください。 平田さん「パック水を入れる理由は、2つあります。 （1）緩衝材の役目 豆腐は、柔らかく衝撃に弱い食材です。そのため、容器の

最近やってます。「豆腐ダイエット」。主食を豆腐に置き換えることで体調が良くするっていう目的です。豆腐は、日本の伝統的な食材の一つで、低カロリー・高たんぱく質という特徴があります。ダイエットを考えるとき、カロリーを抑えつつも必要な栄養素をしっかりと摂取することが重要です。豆腐はその点で非常に優れた食材です。まず、私が豆腐ダイエットを始めたきっかけですが、体重が増え始めたことが気になり、健康的に体重を減らす方法を探していました。また、血糖値も上がっており、肝臓の数値も悪くなっていることから、ちょっとこれはガッツリ頑張ったほうがいいなと・・・そんなとき、友達に一緒に豆腐ダイエットしないかと誘われたんです。☑️豆腐の栄養価豆腐には、たんぱく質、カルシウム、鉄分、ビタミンB群など、体に必要な栄養素が豊富に含まれています。特に、大豆を原料とする豆腐は、植物性たんぱく質の供給源として非常に優れています。さらに、豆腐は低カロリーでありながら満腹感を得やすいので、ダイエット中でもストレスを感じにくいという利点があります。☑️豆腐ダイエットの方法豆腐ダイエットの基本的なやり方は、普段の主食であるご飯やパンを豆腐に置き換えることです。例えば、朝食に豆腐のサラダを食べたり、昼食に豆腐入りのスープを作ったり、夕食には豆腐ステーキを楽しんだりします。☑️豆腐ダイエットの効果豆腐ダイエットを始めてから、体重が少し減少しています。血液の数値は健診がまだなので、もう少し先になってからでないとわからないのですが、見た目にも痩せたと言われるようになりました。・体重の減少最も目に見える効果は、体重の減少です。豆腐は低

前回豆腐のお話しをしてすっかり忘れていました＾＾；最高レベルが「こうや豆腐」のレベル５がMAXでした★それを遥かに上回るレベル１００の豆腐が存在します！！トーフちゃんからのひと言「安定してて居心地は最高はです♪」★箱に入ったトーフちゃん★・周りからの攻撃、振動、衝撃にも耐えられる。・弱弱メンタルから最強メンタルに早変わり。・24時間以上放置すると、自分の水で溺れることもある。・安全に保湿され身も心も艶々になる。保湿される箱があったら入りたい…そんなことを思いながら飛行雲を眺める私でした（笑）

豆腐の認知度豆腐は、大豆から作られる食品であり、多くの国々で食べられています。豆腐は、多くのたんぱく質を含み、肉の代替品としても需要があります。また、豆腐は、多くのビタミンやミネラル、食物繊維を含み、健康的な食生活に貢献することができます。豆腐には、様々な種類があり、味噌汁や炒め物、サラダなどに利用されます。 豆腐の種類豆腐には、さまざまな種類があります。一般的な種類には、絹ごし豆腐、木綿豆腐、高野豆腐、油揚げ、豆腐干しなどがあります。絹ごし豆腐は、水分が多く、柔らかく、口当たりが滑らかです。木綿豆腐は、水分が少なく、しっかりとした食感があります。高野豆腐は、煮込むと柔らかくなり、味がしみ込むため、煮物や炒め物に向いています。油揚げは、豆腐を揚げたもので、からっとした食感があります。豆腐干しは、水分を飛ばして作られた豆腐で、干し芋のような食感があります。 栄養豆腐は、肉の代替品としても利用されています。豆腐には、肉のような旨味があり、タンパク質も豊富です。また、豆腐は、カロリーが低く、脂質も少ないため、ダイエットにも向いています。豆腐を使った料理には、味噌汁、炒め物、サラダ、おしるこなどがあります。味噌汁には、絹ごし豆腐がよく合います。炒め物には、木綿豆腐がおすすめです。サラダには、豆腐をトッピングするだけで、ヘルシーな一品になります。おしるこには、豆腐干しが入ることがあります。 女性に最適豆腐は、多様な栄養素を含んでいるため、健康的な食生活に貢献することができます。特に、大豆イソフラボンは、女性ホルモンに似た働きをするため、更年期障害の緩和にも効果があるとされています。また、

豆腐は賞味期限が短いですよね。 買い物の際に、なるべく新しい物を手に取ってはいませんか？ もう、そんな手間は要らないのです。 豆腐の概念が変わる、スゴイ豆腐を紹介します。 ①何がスゴイのか ②豆腐の食べ方 まとめ ①何がスゴイのか ここでは、ある豆腐の特徴を2つ紹介していきます。 ・常温保存できる 　考えられませんよね。豆腐が常温保存なんて。 ・賞味期限が圧倒的に長い 　気づいたら冷蔵庫の奥から期限切れのが…てことがなくなります。 さらに、豆腐の種類も選べます。 私は今、初めて知って驚きました。 メーカーからの情報提供をすっかり見落としていたのでしょうか。 料理に合わせて選べるのは嬉しいですね。②豆腐の食べ方 ・冷奴 絹豆腐はもちろん、冷奴ですよね。 豆腐のやわらかくなめらかな食感を楽しめます。 冷奴専用の醤油、日常的に使うただの濃口醤油とは大きく違いますよ。 100年以上の醤油造り、無添加、もうこれ以上言う必要はございませんね。 まだ冷奴専用の醤油を試したことがない方は、一度試してみてはいかがでしょうか。 ・麻婆豆腐 崩したくない、でもしっかり炒めたい。 ひき肉の旨味と豆板醤の辛味との相性抜群です。 豆板醤があれば、純豆腐ビビンバにも使えます。 まとめ スゴイ豆腐は災害時、非常食として使うことができます。 冷やして、温めて美味しい豆腐。 日常生活で使えるのも嬉しいですね。 ぜひ、備えておくことをおすすめします。

台所にいて、料理しているだけで汗だくになりそう？わたし自身は朝、味噌汁とご飯を炊く。それを夕食にも食べる。以上終わり。なので、そんなに汗だくになることはないの。でも、それはわたしが一人暮らしだからできる離れ技。家族と一緒に暮らしていたらそんな横着なごはん、許されませんね。今日、ご紹介する冷やっこのサラダは火を使わないので、メインのおかずに力を入れたとき、お手軽に作れる副菜として作られてはいかがでしょうか？豆腐、アボカドをさいころ切り。お皿に盛りつける。にら醤油と生姜すりおろし載せる。ミョウガと紫玉ねぎの酢漬けを載せる。コーンとかつお節を散らす。は～い、これでできあがりです～にら醤油は、にら、醤油、ごま油、赤梅酢を混ぜたものです。作っておくととっても便利よ。ミョウガと紫玉ねぎの酢漬けはマゼンタピンク色になるので、テンション上がって素敵♡濃い味が好きな人は、にら醤油を多めに。酸味が好きな人はミョウガ紫玉ねぎの酢漬けを多めに。ヴィーガンの人はかつお節無しで。アボカド大好きな人はアボカド2玉で。自分の好みに合わせて材料を加減してくださいね。

なんちゅう長い名前の料理名なんだ！しかも、どこで息継ぎすればいいのか分らん！って感じですみません。豆腐を水切りしてころころと切り、生春巻きの皮で包んで、揚げたものです。生春巻きって、水で柔らかく戻し、レタスやもやし、エビなどを巻いて食べるのが普通かな。それはそれでおいしいし、好きなエスニック料理です。でもなにか他の食べ方が無いかなぁと探していて見つけました♪ＦＢのライブ配信で作ってみたのですが、全く練習もせず、作り方を読んだだけでぶっつけ本番。頭の中でレシピを再現してみて、たぶんうまくいきそう。もし、シュミレーションが外れたら、どうするつもりだったんでしょうね、わたし。幸いなことに、水で濡らして柔らかくした皮で包んだ豆腐を揚げたとき、油が跳ね散ることもなくて、無事に作り終えライブも終了。生春巻きの皮は揚げるとサクッと嚙み切れてついつい手が出るおいしさでした。野菜だけとか豆腐だけの場合、塩コショウ、醤油などで味をしっかりと付けておくのがおいしく作るコツです。いわゆるヴィーガン料理をおいしく作るには減塩とか言わず、しっかり塩味を効かせること。そもそも減塩というプロパガンダは幻想なのでね。ちゃんと海水のミネラル分が含まれている自然の塩なら、食べても高血圧になったりしませんよ。また、年齢を重ねてくると血管が固くなるから心臓から血液を押し出そうとするとき、力が今までよりたくさん必要になりがんばるので血圧が上がるのは当然なんです。逆にわたしみたいに低血圧の方が危険なくらいよ。じゃあ、どんな味付けをしたらいいのかわからない…と悩んだら、料理のお手伝いをしますね。

米粉＆豆腐で「チーズケーキ」が作れる！ 　JA全農がレシピを伝授 JA全農（全国農業協同組合連合会）米穀部が、米粉や絹豆腐などを使ってチーズケーキを作る方法について、Xの公式アカウントで紹介しています。 　JA全農によると、チーズケーキを作るのに必要な材料、作り方は次の通りです。 【材料】 ・クリームチーズ：100グラム ・絹豆腐：150グラム ・きなこ：25グラム ・はちみつ：60グラム ・米粉：10グラム ・卵：1個 【作り方】 （1）材料をとろとろになるまで混ぜ、170度に予熱したオーブンで35分焼く。 （2）粗熱が取れたら冷蔵庫で一晩寝かせて完成。お好みで追いきなこをしてもOK。 　JA全農は「お豆腐を使ってヘルシー！ 優しいお味に仕上がりますので、砕いたビスケットにシナモンなどのスパイスを加えた土台を敷いてもおいしいです」とXで勧めています。 　連休中に作ってみてはいかがでしょうか。 💚💛🔮💖💜💛💖🔮💜💚💖🔮💜💚 ✽.｡.:<占い一覧>✽.｡.: https://coconala.com/blogs/3162848/385656 -------------------------------- ✽.｡.:<登録するだけで1000円分もらえる>.｡.:✽ 新規登録はクーポン使うとすごくお得 1000円クーポンコード　NQGN1B https://coconala.com/invite/NQGN1B 💚💛🔮💖💜💛💖🔮💜💚💖🔮💜💚 #復縁 #恋愛 #結婚 #RV #お金 #遠隔誘導 #遠隔透視

だんだん暖かくなり冷たい冷奴がおいしい季節になってきます。 みなさんは冷奴になに何をかけていますか？ まさか、醬油ではないですよね。 冷奴に醤油をかけている方思考停止です。 では、何がいいのかということですが ・ドレッシング（ノンオイルが好ましい） ・ポン酢（さっぱり） ・だし醤油（やっぱり出汁は大事） 醤油を使っていた方にはこの辺りを試してほしい オススメは２種類以上を試してみること 同じ味だと飽きてしまうという方にも、 味変をすることで飽きずに楽しめます。 付け合わせも大事です この辺りは言い出せば無限にあるのですが ・鰹節 ・ネギ ・そぼろ この辺りは使いやすいです。 他にも ・わさび ・からし ・しょうが もうこの組み合わせだけでも パターンは無限大です。 ちなみに、私の秘蔵レシピは ・山椒ドレッシング ・ネギ、カツオ節 ・からし このパターンはかなりおすすめです ダイエットにも有効な豆腐を、 おいしく飽きずに楽しみましょう。 皆さんの秘蔵の組み合わせなどありましたら、 シェアしていただけたら嬉しいです

【豆腐の疑問】「木綿」と「絹ごし」で栄養は違う？　同じ？　管理栄養士に聞いてみた 毎日の献立で大活躍する食材「豆腐」。価格が手頃な上、生でも加熱しても食べられるため、さまざまなレシピで多い万能食材です。そんな豆腐には「木綿」と「絹ごし」の2種類があります。食感や適した料理が異なるこの両者には、含まれる栄養素にも何か違いがあるのでしょうか。管理栄養士の岸百合恵さんに聞きました。 カロリーは木綿豆腐の方が「少し高い」 Q.「木綿豆腐」とは、どんな豆腐ですか。 岸さん「木綿豆腐は、温かい豆乳に『にがり』などの凝固剤を加えて攪拌（かくはん）し、一度固めたものを崩してから穴の開いた型箱に入れ、圧力をかけて水分を絞り、再び固めて成形したものです。豆乳を流し込む箱型には布巾が敷いてあるため、木綿の布目が豆腐の表面にそのままつき、凸凹とした模様のようになります。このことから『木綿豆腐』と呼ばれるようになりました。 豆腐料理のほとんどは、好みでどちらを使ってもおいしく作れますが、しっかりとした食感と濃厚な味わいで、崩れにくく味染みがいい木綿豆腐は、特に煮物や炒め物、豆腐ハンバーグに向いているといえます。固さを生かして、田楽や揚げ出し豆腐にするのもよいでしょう」 Q.一方、「絹ごし豆腐」とは。 岸さん「絹ごし豆腐は、にがりなどの凝固剤を加えた豆乳を、穴のない型箱に入れて均一に混ぜ、一定時間静置してそのまま固めたものです。 絹ごし豆腐を作る際は、木綿豆腐よりも濃い豆乳を使用します。木綿豆腐と違って水分を抜く工程がなく、豆腐の味がぼやけてしまうためです。きめ細かく、絹のように滑らかな食感や舌触りか

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の土曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡金曜日のお昼ごろ、お仕事が一段落して休憩中クラフト、コーラをいただきながらゆっくりしています✨おいしいね自分で作ったコーラだからすごく、癒されます。午前中、作業したものにちょっとしたミスがありスタッフといろいろ確認したりしてました＊画像はイメージですどうやら、入力するべきところが誤ってたみたいで私自身から謝罪をしながら修正作業をしていただきました☺️あまり使わないツールだから＊画像はイメージですシステム上の動きがわからずミスった気がしますこれも勉強だね後で、原因でも探ろうかな画像おやつごろになって一段落中、わらびこんにゃくを＊画像はイメージです作って、食べてます♡今日は、心身で頑張ってる気がするそういえば、午前中のミストラについて関係部署のスタッフがいろいろ調べてくれてフィードバックがありました✨＊画像はイメージです権限に問題があったみたいで本来の、設定に直してもらいました🫡ありがたいね✨すぐに対応してくれたので大丈夫そう✨作業も、無事に進んだのでよかった♡こんにゃくを食べながら夕方もお仕事頑張りたいと思います＊画像はイメージです夜になって晩御飯を食べてゆっくりタイム中ご飯を食べた後はデザートをいただきます♡実は午前中にピーナッツ豆腐をつくりました✨写真撮るのを忘れたけどいつもストックしているピーナスペーストと買ってきた豆腐をミックス✨ミックスしたものを冷蔵庫で寝かせると、ピーナッツ、豆腐が完成します♡こんな感じ色はちょっとピーナッツの感じが残ってますね✨これに、野菜たちをミックス

碇のりこさんのYouTubeを昨日見ていて今日、10日が一粒万倍日なので、何を食べたらいいのか、話されていました。こういうラッキーアクションを聞くと必ず、やりたくなるミーハーなわたし。まず、金運アップには、ブロッコリー。強運にするには、れんこん。ラブ運アップには、豆腐。よしっ！買うぞ！どれもスーパーへ行けば、わたしでも氣軽に買える食品ばっかり。欲張りなわたしは３つすべて買いました。今回は特に豆腐メインで♡うふふ♡今までのわたしなら、ブロッコリーのみ食べるわというくらいの勢いでしたが、今回は、豆腐一押しで♡買い物は仕事帰りに行きましたが実は職場から、わたしの大好きな人に電話できる用事があって、電話したんです。まだ、本日のラブ運アップの豆腐を食べていないにも関わらず、すっごくうれしい返事をもらって、るんるん♡他人が冷静に判断したら、たいした返事じゃないって、わたしも実はちゃんとわかっているんだけど、それでもうれしい～そもそも、電話で声が聞けたというだけでうれしい♡キュンキュンしながら、買い物に行きました。もう豆腐の効果はあったような氣分なので次はブロッコリーとれんこんにがっつり働いてほしいです！ラベンダーのアロマを嗅ぐことも本日のラッキーアクションだったので職場へラベンダーアロマを持参してマスクの内側に振りかけて、一日中香りに包まれて過ごしました♪

【お盆の思い出】 昨日病院にヘルニアの治療のため 理学療法士の女性からエアロビ運動の リハビリを受けに行きお盆休み中 どこに出かけたか聞いてみた するとその女性は「肉食べて酒飲んで 友達とたくさん話した位だった」と 30歳の独身女性らしくない過ごし方で ビックリしてしまう！ (◎_◎;)ｿｳﾅﾝﾀﾞ 俺はてっきり彼氏とのデートで ディズニーランドに行って楽しんだり 温泉旅行に出かけてくつろいだりして 有意義に過ごしたのかと想像してた しかし彼女が言うには「ディズニーは 長時間並ぶしその時間もったいないし お酒飲んでた方がまし」と言ってて 明らかに彼氏がいない女の発言だった なので俺は「男嫌いなの？」と聞くと 女性が「うるさい！出来ねーだよ！」 そう言って押してたお尻のツボを 今までの1万倍の強さで押してくる！ その突然の痛みで俺は思わず「ひー！ ごめんなさーい！」と万歳して叫び また女性の地雷を踏んでしまった様で 発言には気を付けなきゃと恐怖した ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉ なので俺は気分を直してもらおうと ガールズチャンネルと言うサイトで 他の女性が体験した失敗談を話して 笑ってもらおうとした 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【失敗談】 内容は洗濯したら中からサツマイモが 1本まるまる出てきた話や自分の家で 寝たまま何でも足で取ってしまう事や 仕入れた女性の失敗談を色々話した すると面白かった様で笑ってくれて 担当の女性も失敗談を話してくれて それがクローゼットの中に何故か 前買ってきた豆腐があったらしい 女性が言うには「多分相当疲れてて とりあえず置いた事忘れてしまっ

豆腐は 「柔軟に生きる力」と 「ストレスを流す」食べ物。 さらに白色は「浄化」「リセット」の色。 心を整えたい時は豆腐がおすすめです。 毎日ちょこっと風水を実践して、 開運体質になりましょう！ 豆腐は 「形が崩れる＝変化に柔軟」 という意味を持ち、 風水的には 「しなやかに生きる力」や 「ストレスを流す」食べ物とされています。 また、豆腐の白は「浄化」「リセット」の色。 気持ちを切り替えたい時、 豆腐を丁寧に食べると心がスーッと落ち着ちつきます。

豆腐とほうれん草の煮物（2人分）　材料 　　1. 豆腐　　　　　200ｇ 　　2. ほうれん草　　140ｇ 　　3. じゃがいも　　 60ｇ 　　4. にんじん　　　 20ｇ 　　5. 水 　　　　 200cc 　 【味付けA】       　6. 生しょうがのチューブ　　 8ｇ 　　　7. 生にんにくのチューブ　　 8ｇ 　　　8. ごま油　　　　　　　 大さじ1 　　 　 【味付けB】 　　　9. 料理酒　　　　　　　 大さじ1 　　 10. てんさい糖　　　　　 大さじ1        11. 酢　　　　　　　　　 小さじ1 　　 10. みそ 　　　　　　　 大さじ3 　作り方 　　① ほうれん草をざく切り、にんじんは短冊切り、じゃがいもは5ｍｍの厚さのいちょう切りにする。 　　② ①と【味付けＡ】と水と切った豆腐を鍋に入れる。 　　③ ②を煮立たせた後、弱火にして25分煮る。 　　④ 煮えたら【味付けB】を入れて、一煮立ちさせてでき上がり。ヴィーガンになってからチャネリングができるようになって、天然石を握るとその効果がわかるようになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

冷奴（１人分）※酢を足すだけで食べ応えのある冷やっこになるよ※ 材料 　　1. 豆腐　　　　　100ｇ　　　2. しょう油　　小さじ２　　　　　3. 酢　　　　　 大さじ1　　4. すりごま　　 小さじ1作り方　　① 豆腐を食べやすい大きさに切る。　　② ①にしょう油と酢とすりごまをかける。 ヴィーガンになってからチャネリングができるようになって、天然石を握るとその効果がわかるようになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

豆腐ステーキ（2人分）　材料 　　1. 豆腐　　　 200ｇ 　　2. 塩　　　　　適量 　　3. こしょう　　適量 　　4. 片栗粉　　　適量 　　5. にんにく　　 6ｇ 　　6. 舞茸　　　　40ｇ 　　7. しょう油　　適量 　作り方 　　① 豆腐をざるに乗せてその上にラップを乗せてその上に重しを乗せて、30分以上水切りをする。 　　② ①をスライスして2人分に分ける。 　　③ ②の両面に塩こしょうをして、片栗粉を全体にまぶす。余計な片栗粉は落とす。 　　④ フライパンに油をひいて熱し、③を並べて両面を中火で焼き色がつくまで焼いて取り出す。 　　⑤ ④のフライパンに油を足して、スライスしたにんにくを入れて炒めて、香りが立ったら細かく切った舞茸を入れて炒める。 　　⑥ ④に⑤をかけて、しょう油をかけてでき上がり。 ヴィーガンになってからチャネリングができるようになって、天然石を握るとその効果がわかるようになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

かつて「マツコの知らない世界」で取り上げられ一躍有名になった宮城県蔵王町東刈田の豆腐屋さん。社会福祉法人「はらから福祉会」が運営する「蔵王すずしろ」で販売されている。国道から脇道に入って3分ほどの目立たないところにあるが平日にもかかわらずひっきりなしにお客さんが車でやって来ていた。一口食べてみると「えっ、これが豆腐なの？」どう表現したらいいのだろう。まるで濃厚なモッツァレラチーズのような舌の上でとろける感じ。豆腐の他にから味噌油揚げ、生姜味油揚げ、おからせんべい、刺身ゆば、などが売られている。通販もやってるらしい。豆腐が嫌いな人でも食べられるまさに罪深い美味しさ。病みつきになってしまった。

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡週明けの月曜日頑張った気がします本業の経理が少しずつ依頼業務が増えてきてちょっとずつこなしてますやっぱり楽しみは仕事終わりの食事かな＊写真はイメージです今は月曜日の19時過ぎお仕事が終わってゆっくりタイム中ですちょうど今ご飯を食べていました今日はいつもの野菜サラダに加えてお豆腐です✨私は結構豆腐が好きたまに食べますが久しぶりにちょっと多めに食べためっちゃうまかった＊写真はイメージですこれははまりそう豆腐なら食べ過ぎてもカロリーを気にせずペロリっちゃいますもんね明日からスーパーに行って豆腐を多めに買ってこようかなぁ✨なんて思ったりしてました皆さんは、豆腐好きですか？お豆腐と言うと揚げ豆腐や湯豆腐などいろいろありますよね＊写真はイメージです私はどれも好き普段食べるのは木綿豆腐かな？前はね毎日お豆腐食べてましたからね☺️また、お豆腐ブームを作っていこうかな＊写真はイメージです話は全然変わりますがここからは、かなり真面目な話となっていくので少々お付き合いくださいそういえばSNSで会食恐怖症と言うのがトレンドに上がってましたこれですね動画によると学校で絶対に残さずに食べるように強烈な指導を受けていたそうで人前で食事ができなくなりそれが、大人になっても続くそうです、、もうこれが　会食恐怖症につながっちゃうそうですね＊写真はイメージです私の学生時代の頃は強制はそれほどなかったけれどやっぱり、まだ食べきれてないと残って食べてた子もいた気がしますこればっかりは学校や地域によって指導の仕方が異なる

ネタなんですが面白いので載せます。まさにこんな感じで狙われてるのですよ。銭ゲバに。本当に岸田さんと食事会しインフラちょうだいって。この辺の話もそう。警戒しないんかね。NO言わんかい。乱高下の理由　ボラティリティ。

豆腐ステーキサラダ（2人分）　材料 　　1. 豆腐　　　　 200ｇ 　　2. 舞茸　　　　 30ｇ       3. 片栗粉　　　　 適量 　　4. 塩　　　　　　 適量 　　5. こしょう　　　 適量 　　6. にんにく　　 1かけ 　　7. レタス　　　 2枚       8. トマト(小)　　 2つ       9.しょう油　　 大さじ2 　 10. 酢　　　　　大さじ2 　 11. サラダ油　　小さじ2 　作り方 　　① お椀に上にざるを乗せて、その上に豆腐を乗せて、豆腐の上にラップをかけて、その上にお皿などの重しを乗せて、30分水切りをする。       ② 洗って水切りしたレタスを、手でちぎってお皿に敷く。 　　③ トマトを1㎝角に切る。       ④ 水切りした豆腐を2枚にスライスして、両面に塩こしょうを振り、全体に片栗粉をまぶして熱したフライパンに油をひいて、中火で両面に焼き色がつくまで焼いてフライパンから取り出して、2㎝角に切る。 　　⑤ ④のフライパンに少し油をひいて中火にかけて、スライスしたにんにくを入れ、香りが立ったら荒いみじん切りにした舞茸を入れて炒める。 　　⑥ ②の上に④を乗せ、その上に⑤をかける。 　　⑦ ⑥の豆腐の周りに③を散らす。 　　⑧ しょう油と酢とサラダ油を混ぜて、⑦に回しかけてでき上がり。ヴィーガンになってからチャネリングができるようになって、天然石を握るとその効果がわかるようになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

豆腐焼き（2人分）※見た目は悪いけど、香ばしくて美味しいよ※　材料 　　1. 豆腐　　　　　　　　　　 　　 200ｇ 　　2. ニラ（3センチの長さに切る）　　　 20ｇ 　　3. えのき（1.5センチの長さに切る）　 30ｇ 　　4. 舞茸（荒いみじん切りにする）　　 30ｇ 　　5. サラダ油　　　　　　　　　 　　 適量 　　6. 塩　　　　　　　　　　 　　 小さじ2/5 　　7. てんさい糖　　　　　　 　　 ひとつまみ 　　8. しょう油　　　　　　　　 　 小さじ1 　　9. みりん　　　　　　　　　 　　 小さじ1 　10. 生しょうがのチューブ　　　 　 8ｇ 　11. すりごま　　　　　　　 　 大さじ1/2 　作り方 　　① 豆腐をざるに乗せ、その上にラップをかけてその上にお皿など重しを乗せて30分以上水切りをする。 　　② フライパンにサラダ油をひいて、ニラとえのきと舞茸を入れて中火で炒める       ③ 豆腐を崩しながらボウルに入れ、②も入れる。 　　④ ③に塩とてんさい糖としょう油とみりんと生しょうがのチューブとすりごまを入れて、木べらなどで豆腐を細かく潰しながらよく混ぜる。 　　⑤ ②のフライパンにサラダ油をひいて④を薄く広げて中火にかける。 　　⑥ 裏面に焼き色がついたら、フライ返しで裏返す。（バラバラになってしまうが大体の感じで裏返す。）ヴィーガンになってからチャネリングができるようになって、天然石を握るとその効果がわかるようになりました。　　　　　　　　　

豆腐丼（2人分）材料 　　1. 豆腐　　 200ｇ 　　2. なす　　 70ｇ 　　3. えのき　　30ｇ 　　4. 長ねぎ　 10ｇ 　 【味付け】       　5. みそ　　　　　　　　 大さじ1 　　　6. しょう油　　　　　　 大さじ2 　　　7. てんさい糖　　　 　　 大さじ3　 　　　8. 料理酒　　　　　　　　 大さじ1 　　　9. ごま油　　　　　　　　 大さじ2 　　 10. すりごま　　　　　　 大さじ1/2 　　 11. 酢　　　　　　　 小さじ2と1/2     　12. 生にんにくのチューブ　　　 4ｇ    　 13. 一味唐辛子　　　　　 小さじ1/4 　作り方 　　① なすを半月切りにして炒める。 　　② ①に1.5センチの長さに切ったえのきと、小口切りにした長ねぎを入れて炒める。 　　③ ②に豆腐を1センチ角に切って入れ、【味付け】の材料をよく混ぜ合わせて入れる。 　　④ 弱火にかけて4分煮る。中心部が少し煮詰まり、周りがゆるやかだったらでき上がり。丼にご飯を盛って、上にかけて食べる。ヴィーガンになってからチャネリングができるようになって、天然石を握るとその効果がわかるようになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　↓