冷奴

冷奴（１人分）

※酢を足すだけで食べ応えのある冷やっこになるよ※

材料

　　1. 豆腐　　　　　100ｇ　

　　2. しょう油　　小さじ２　　　

　　3. 酢　　　　　 大さじ1

　　4. すりごま　　 小さじ1

作り方

　　① 豆腐を食べやすい大きさに切る。

　　② ①にしょう油と酢とすりごまをかける。 

ヴィーガンになってからチャネリングができるようになって、天然石を握るとその効果がわかるようになりました。

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