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🌙今晩は～(*'ω'*)🎵先日、友人に誘われランチへ出掛けました。彼女はキャリアを積みながら、息子二人を育てる多忙なママ。 貴重な時間に私にお声を掛けて頂き光栄でした。レストランへ向かう途中、手押し車に掴まった高齢女性に遭遇。歩行者優先の交差点なのに、そばで停車する車に戸惑って道を渡れずにおられる様子でした。 気付いた友人はすかさず声を掛けました。 「今渡れますよ、大丈夫、一緒に行きましょう。」 女性は遠慮がちに、私達と一緒にゆっくり手押し車を押しながら道を渡りました。 そして道を渡り終えた後、女性は笑顔で「ありがとうねぇ」と、感謝を伝えました。 私は内心「さすが○○ちゃん！」と、友人を誇らしく思いました。 でも、一方で自分だったら同じお声掛けが出来ただろうか……と考えもしました。 まだまだ未熟な自分はその日の気分次第で行動を変えそうな気がしたからです。 長く生きるにつれ、子供時代に教わった道徳心がどこか汚れてゆくのを感じることが否めない私。美しい生き方がしっかり定まった友人を眩しく見つめました。 沢山のお喋りと共に、最高に美味しいランチ🍴とお茶☕を終えた帰り際、友人は私に 「数ヶ月ぶりに会って話すと、お互いに成長を感じるね」と言いました。 友人の目には私も多少は成長しているように見えたのかな？ だったらそれは私に良い影響を与えてくれる貴女のような友人達のお陰なのです。 女同士の付き合いや友情を悪意的に捉える風潮も世間には一部ありますが、振り返ると私は昔から女友達に恵まれた人生だなぁ、とつくづく思います。 リスペクトでき、相談ができる同性の友人。 大切にして今後も生きてゆきたい

廉清生織のブログの部屋へようこそゴールデンウィーク皆さんはどのように過ごされましたか？自宅でのんびりと過ごす傾向も上昇している中で私は北の方へ車で旅をしてきましたおかげでもう一度・・桜のお花見を楽しむことができました雪景色を観たり桜の下でお散歩したり季節を二度楽しめた休日となりました今回は「視点を変える」というお話をしていきたいと思います同じ日本でも目線を変えることで・・まるで世界が変わったかのような視点で見えることがありますそれは「現実」が変わるのではなく・・自分の捉え方・解釈・感じ方が変わることで・・同じものであっても新しい意味や価値が生まれるからなのです例えば・・悲しみの中にある優しさ：辛い出来事を「ただの不幸」と見るのか？「自分や人の痛みに気づく機会」と見るのか？によって心の在り方が変わります日常の中の奇跡：慣れた風景も「初めて見るような目」で見れば・・美しさや面白さに満ちてくるのです他社との関係：相手の立場や背景に目を向ければ・・理解や共感が生まれ衝突も減るでしょうつまり「視点を変える」ことは「心のレンズを磨く」ことでもあり世界の色を塗り替えること」とよく似ているのですアナタも何か気持ちが落ちていたり・・悩んでいることがありましたら・・「目線を変えて」新たな視点で世界を変えてみませんか？もし一人で悩んでも視点が変えられないのであれば・・是非私とお話しませんか？きっと世界が変わって見えるようになりますよお手伝いさせてくださいね時間と共に見え方は変わりますアナタを応援しています

おはようございます。娘が遊びに来てくれています♪すぐに帰らないとだけど、本心言い合ってすっきりしてました。あるがままってどこか美しいものを想像してしまうかもだけどその美しいというイメージではなくその時その時出てくる本当、そのまんま。醜さも、惨めさも、そのまんまな美しさ。頭の中で、美しいものに変換される前のもの。怒りが出たらそれはそれだしあ～むかつく～もそれはそれあの人嫌いがでたらそれもそれだし・・・そういうものがこの場には無限に湧きだす可能性に満ちているということだと感じています。サラさんからもいろんなもの出てきますよ～。怖い～もあればこの間書いた、実家事件ではびっくりするほどの怒りの感情涙と一緒にでてきましたし、醜いなあ、ちっちゃいなあという一面も出てきます。でも、何が出てもそれはいのちから湧き出てることで傷つかないように良い人や、愛の人、強い人というような様々な”像”で自分像を作りあげなくてよかったのでした。湧き出るどんなものも様々な理想像捨てて、慈しんであげれたらそれこそ自然に平和な心地が生まれてくる気がています。

【強さを履き違えてはいけない、本当の強さとは上品な強さのことである】 そう女神が告げています。強さを履き違えている、そう感じることがある。 例えば夫婦関係「うちの旦那本当に何も出来ないんだよね」 「こんな風に文句言ってやった！」 「私には逆らえないからさ」 ガミガミと言う、強く言う。どうせ自分には逆らえない。 自分は強いのだと勘違いをして、高圧的な態度。 それは別に強さでもなんでもない。 結局、感謝も何もない。 本当に強い女性とは。 それは【賢さ】をうまく操れる女性。【能ある鷹は爪を隠す】 この言葉を理解している人のこと。相手に感謝しながらも、必要な時に必要なものを きちんと差し出せる人のこと。上品に、優しく、時には作戦も練りながら。【強く言葉を発すること】 これが強さでは全くない。 決して履き違えてはいけないこと。 それは恥ずかしさにも値する。 上品な本当の強さを持つ女性は、賢い。 結局は美しい賢さこそが、強さのことである。蒼みれい

【８月30日の朝読書の会、90日間自撮りチャレンジ９日目】 おはようございます。 本日は、『メモの魔力』という本の読書会の三日目でした。 ☆得られたこと ・自分の感性に引っかかる言葉をシンプルにメモしておく。 ・自分を知り、自分の望みを知らないまま、どんなビジネス書を読んでも何も変わらないでしょう。 まずは、自分を知ること。 ・自己分析の質問に答える時も、抽象化が大切。 ・自己分析の質問に答えれば、人生の軸が見つかります。 ・自己分析の質問を活用しよう！（所感） ・「トップダウン型」か「ボトムアップ型」か自己分析をしていく中で見つけよう。 でも、その結果に一生囚われる必要もない。 ・自己分析のための1000問は、スクショ必須だな！（所感） ・「ワイ、ボトムアップ型」のようなコメントが溢れ、みんな自分のことが分かっていて、すごいなー（所感） ・ワイはカフェ籠りフェーズ、笑。（所感） ・ボトムアッム型の方が結果として、多くの共感を集め、仲間を増やし、夢を叶えやすくなりつつある。 ・逆算と熱中の性質を併せ持つことが、夢への勝算をつかむ秘訣なのかも。 ・「好きな色は？その理由は？」に答えられている参加者Aさんに感動。（所感） ・すごく刺激的で自分にとってタイムリーな本だ！（所感） ・自己分析よりも美しさを大切にした方がいいかも（主催の先生のメッセージ） ・結果を出している人は圧倒的に動く（主催の先生のメッセージ） 刺激的な朝に感謝しつつ、今日も大切なことを大切にする日々を進めていこうと思います。 読んでくださって、ありがとうございました＾＾

ぼんやりとあの頃を思い返す夜。独身時代は、それはそれは自分にお金を使っていました。 。ブランド物のバッグや靴、ファッションに至るまで、当時は今ほど安くておしゃれなものはなく、名の知れたショップで買わないと、何だか「乗り遅れている」感じがして…笑 エステに通ったり、クリスマスには高級ディナーに行って、高価なプレゼントをもらったり…私はバブル時代の経験はありませんが、それでも今より派手にお金を使っていたかな…と思い返すことがあります。。 あの頃の私は、物質的な「美しさ」を常に追い求めていました。 でも、時が経ち、今あらためて考えると、美しさって何でしょうか？ ？きっとそれは、物質的なものだけではなく、心の安定や内面的な豊かさも含まれるはずです。 これからの私たちは、おそらくこの「内面的な豊かさ」に注力して生きたほうが、絶対に幸せです。 内面は経験を重ねるごとに輝いていくもの。。あるインスタグラマーさんが「女性の年齢はキャラットよ！」と言っていたのを思い出しましたが、本当にその通りだと共感しています。 ある程度の人生経験を積んできた私たち。 これまでの経験を活かして、優しくあたたかく他者を育むそんな人こそ、美しい人と呼ばれるのかもしれませんね。 。さて、今日は私が思う「最高に美しいホットドリンク」をシェアしたいと思います。 じゃーん！！ホットワインです(^^) 見た目の美しさだけではなく、味も最高に美味しいのでおすすめ！ お酒が飲めない方は、ぶどうジュースでも美味しく作れますよ(^^)・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。スパイス香るホットワイン

僕は、夕焼けを見るたびに美しいと感じます。では、その「美しさ」はどこから来るのでしょう？遠い昔、地球に生まれ育った僕たちのご先祖様が持っていた感覚の名残かもしれません。夕焼けは、1日の終わりを告げる合図であり、「今日も生き延びた」という安心感を僕たちに与えてくれるのです。朝日を見ると、心が洗われるような清々しさを感じますよね。新しい1日の始まりを祝っているようで、胸が少し高鳴ります。でも、たまに「また1日が始まってしまった」と思うことも。これも現代人のちょっとした本音でしょうか😆美しいと感じるものは、生物としての生活リズムと深く結びついているのだと思います。イケメンや美女がモテやすいのも、その健康的なバランスが「強い遺伝子を持っている」と本能的に感じさせるからでしょう。黄金比と呼ばれる美の基準も、自然界のバランスから導かれたものです。例えば貝殻の形や植物の配置など、自然界に溢れる「美しさ」は僕たちの感覚を通してずっと受け継がれてきたのかもしれません。SNSの世界も似ています。多くのフォロワーを持つアカウントは、その人の魅力や知恵が反映されていて、まるでデジタルな遺伝子が選ばれるように支持されています。それが生存戦略だとしたら、そこには人間が求める「希望」のようなものがあるのでしょう。でも、面白いことに、その美しいアカウントや人々には「歪さ」が共通しています。音楽で言えばジャズのような、クラシックの正論を少し崩したようなもの。他にはない、ちょっとした歪さが魅力の核を作り出すのです。夕焼けには昼と夜の狭間という曖昧さがあり、夜景は暗闇に光る人工の矛盾があります。自然界でも、鮮やかな

こちら前回のブログの続きとなります前回1回目の遠隔ヒーリングで、まったく手で触れることなく遠隔ヒーリングで以下のようになられましたそして5日後に2回目のヒーリングをさせて頂きました！そうしたら、また以下のように変わられました1回目ほどの変化はありませんが、今までのストレスや頭の混乱がスッキリしてリラックスした力の抜けたお顔、眼になられています！【今までの4回分の眼の比較】このように始めの険しい表情から、そして眼が見ひらき常に気が張っている状態から、リラックスしたような表情、眼になっております本人も最後の眼の写真には目がトロンとしてますが眠い訳ではなくて。 不思議ですね。 目の部分だけ集めてみたのですが、変化がすごいなぁと感じてます。ということでしたなぜなら、日々ストレスや心配事が多く、心身ともに疲れが取れません。といったハートや頭にあった、お悩みがスッキリしたからでしょう内面がスッキリすると、それが外面に現れますからね～この１ヶ月後に最強コースのルーツヒーリングを受けられましたこの方のお悩みやどのコースのヒーリングを受けられたかといった情報やその他にも12名以上の方の顔の変化や姿勢のビフォーアフター写真もございます▼

いつもご覧くださりありがとうございます。出張で外に出ているのでココナラを19日までお休みします。・・・２０日からもまた出張なので結局２１日までココナラ休みになるかもしれません。えっと。もしどうしても話したいとき。メッセージで調整しますので遠慮なくお伝えくださいませ。こんばんは、さくらです☆今日は「ルーティンを持つことで整えやすくなる」について書いていきたいと思います。あなたはルーティンを持っていますか？無意識的にも、意識的にも。決まっていることってないでしょうか？コンビニに行って買うものはこれって決まっている。とか朝起きて歯を磨き、水を飲む、そして読書する。とか無意識にしていることを意識的にすることって大切です。なんでこうするのだろうか、って考えていくことで無意識が顕在化され改善されやすくなります。知ること、わかること、気づくことが整える近道なのです。歯磨きもどうやったらよりよくできるか考えたらよりよくできる方法が何通りも浮かんできますね。・歯ブラシを変える頻度・歯磨き粉の変化・フロスの使い方・電動歯ブラシを採用するなどなど。正しく良くしたいから同じ歯磨きをするも電動歯ブラシを使うか検討し採用することでさらに良い状態の「歯磨きをする」になっていきますよね。「歯磨きをする」が別物になるんです。この道が正しいのだろうか。この道は信じるに値するのだろうか。自分に問いかけていきたいです。今日も人生最高の１日でした。ではまた！さみしさを感じ私でいいのだろうかと思ってしまいます。どうか、嫌わないでください。

いつもご覧くださり、ありがとうございます。怖い夢を見て、現実ではなかったときの安堵感を今朝は味わった。こんにちは、さくらです。今日は「美しさ」という基準について話していきたいと思います。いま。私、前田裕二さんの「メモの魔力」を読んでいて。前田さんの事を調べに調べてます(笑)ファン、ってレベルじゃないんだけどこの人好き、魅力的っていう人って調べると思うんです私もそんな感じで、調べれば調べるほど好きになる感覚を前田さんに感じています。前田さんに魅力を感じたのは「美しさ」の基準が高いと思ったからです。文章のリズム本の丁装句読点の位置本の美しさにこだわっていて、美しい世界観のものに言われるのと雑多なものに言われるのでは吸収力が違うと思う、ということをおっしゃっていました。それは私も感じていて。モノにも、コトにも美しさを求めていきたいと常に思っています。自分はまだまだなのでお恥ずかしい限りなのですが前田さんのこのメッセージを聞いて私もしっかりした基準を持ち整えていこうと思いました。そして私は前田さんをますます好きになりました。このメッセージは私の携帯もメモにしっかりと記入されています。これをファクト抽象化転用現実の自分の世界に転用していきたいです。いいメッセージを受け取ることのできた日曜日(仕事中です(笑))今日も人生最高の一日。ではまた！

こんにちは、黒まめです．題名にもあるように私はぽっちゃりです．ぽちゃぽちゃしています．お腹のお肉は少しマシになりましたが二の腕や太もも、お尻なんかは規格外の太さ生まれた時から大きくて今まで一度も細かった時期はありません．食べることが大好きでいっぱい食べてきたからでしょうね笑細くなりたくて何度もダイエットに挑戦しましたがまあ、必ず失敗します．食事制限・運動を増やす→我慢できなくなり過食し体重が増え心が折れて断念このパターンばかりでした．最近は自分の食べた量でどのくらい増えるか．痩せるかの感覚がわかるようになり体重をキープすることができています．もちろん痩せたわけではありません．ただのキープです！！それでもいいんだと思えるようになりました．日本人の平均より太っていること可愛くなろうと努力しないことぐうたらな生活を送ってしまうことどうして出来ないんだと悩む時ばかりでしたがある日思いました．私は誰に満足して欲しくてダイエットしてたんだろう私はどうなりたいの？？って周りが痩せている人ばかりだから自分も痩せなくちゃと思い込んで自分は別に変わろうと感じてないのにダイエットしていたんです．そりゃ痩せませんよね．心からの意思ではないんですから．体型に悩んでいる人に伝えたいです．貴方の体型について悪い発言をする人はそれだけの人です．細くなったら急に近づいてくるそんな人なんですよ．見た目は確かに大切かもしれません．見た目が良くないと中身を知ろうとはならないからただ、周りの目ばかり気にしないでほしいです．貴方の人生です．どう生きようと貴方が選べる道です．誰かのためじゃなく自分のために生きてください．私

いつもご覧くださりありがとうございます☆昨日ネイルをきれいにしてもらって♡キーボードを打つのが楽しいです♪ご無沙汰しています☆最近、仕事仲間に音声を配布していて現在43話になったのですが、、、だいたい言いたいことはそっちで言っていて何やらブログがおろそかになってしまっています。でも、話言葉よりも文字のほうが良い時もあり、私は文字を目で追う方が実は好きだったりします(*^-^*)こんにちは、さくらです❀あこがれの存在あこがれ憧れる（あこがれる）とは、ある人や物事に対して、強く心引かれ、その存在や状態を自分自身に求める心情を表す言葉である。人間の心理的な動きを示す表現として、日常生活や文学作品などで頻繁に用いられる。例えば、他人の才能や成功、理想的な生活状態などに対して「憧れる」と表現することが一般的である。また、憧れる対象は、人間だけでなく、理想的な地位や生活環境、物質的な富など、自己の欲求や目指すべき目標となるもの全般を含む。このような憧れの感情は、自己の成長や向上心を促す原動力ともなり得る。(実用日本語表現辞典より)人だけでなく、忘れ得難い景色理想的な地位生活環境物質的富それが理想的できれいという場合にあこがれの感覚を生むのでしょうねその人の思考の形が見えたとき優しさを受け取ったとき心許せる素敵な時間を共にしたとき立ち姿、ふるまいが素敵だなと感じたときも、私はあこがれの感情を抱きます人に見ることが多いのかな、、、でも環境に見ることもあるな。確かに私の向上心と成長を希望していると感じます。そしてその憧れを考えてみると”美しさ”が伴っていますよどみがなく透明でシンプルで整理されて

おはようございます😃もう間も無く一年も締め括りになりますが皆さんは今年一年通して何か挑戦したり学びを始めたりしましたか？私はStand.fmを始めたことが今年一番大きな挑戦でしたが、始めた当初はこんなに大きな変化になるなんて思いもしませんでした✨平日毎日配信しているのですが、今日は何を話そう、リスナーさんきてくれるかな〜？とかちょっと心配しながらも、ワクワクしながら配信時間を迎える。そんな最近の私は気がつけばニヤニヤしていてそんな自分もちょっと好きだったりもします。少し先の未来を見据える美しさ未来を見据えて前を向く姿は、誰にとっても心を打つものです。それは、不安や迷いを抱えながらも、自分の足で一歩一歩進む人が放つ独特の美しさ。その美しさは、年齢や外見に関係なく、その人の生き方そのものから生まれます。前を向く人の持つ輝き例えばどんなに暗い夜でも、少し先に光が見えれば私たちは希望を持って歩き続けることができます。前を向くことは、その小さな光を信じること。そして、その光を追いかける中で自然と周囲の人々をも照らす存在になれるのです。未来に向かう人の姿は、迷いながらも確かな意志を感じます。それがどれほど小さな一歩だったとしても自分を信じ、前を向くその姿は誰よりも美しく、時に不安や傷を抱えながらも、内側から放たれる強さと優しさを纏っています。未来への希望が生む美しさ少し先の未来を想像することで、今の自分を変化させ前進する力を手に入れることができます。それは、叶えたい夢や手に入れたい幸せを描く力になりそうした未来への希望は、顔つきや表情、日々の行動にも現れます。夢を語る人の瞳が輝いて見えるの

そう言えば痔って痛いじゃないですか。かつて私も『これって痔じゃない？』と思う時期がありました。明確に痔と診断されたわけではないものの、症状・部位を考えるとそれ以外にはあり得ないと思ったわけですよ。そんなことはさておき＜文字は人なり＞という言葉があります。文字の美しさそのものがその人自身を表し、教養を表すことを意味する言葉です。私も常々同じことを思っています。今の時代は多様性が叫ばれて各個人の特徴が重視されていますから、文字の美しさで他人を評価すると炎上しそうな気もしますがそんなの関係ねぇ。美しい文字からは不思議と気品を感じます。丁寧にしたためられた文字からは相手の人柄をより良く感じてしまいます。それほど文字というのは大切なアイデンティティなのです。自分のためのメモなら雑な書き方でも良いとは思います。だけど、他人に見られるものならば１文字１文字を大切に書きたいものです。それだけで印象は大きく変わるものだから。もちろん『字が汚い』『うまく書けない』人もいるでしょう。だから、美しく書くというよりも丁寧に書くことが大切ではないだろうか。文字はそもそもコミュニケーション手段として生まれたものなのだから、相手に伝えるときに丁寧に書くことは重要なことだと思うのです。丁寧に文字を書ける人は言葉も丁寧だったりします。文章を書いても丁寧だし、会話においても丁寧さが際立ちます。逆にコミュニケーションが雑な人は品性も疑われます。＜たかが文字・されど文字＞文字という日常使う当たり前のものに丁寧さを込められる人は、注意深く思慮深い性格を持っているのかもしれません。そして精神安定性を図る尺度にもなる。メンタ

皆さま、こんにちは。日曜のお昼ですね。いかがお過ごしでしょうか？💕今日のブログのテーマは、『無理なのかどうかもわからない・・心が壊れた時』と題してみました。これは、体験した人やカウンセラーに通ずる人にしかイメージが湧きにくいのかもしれません。でも、どんな方にも頭の片隅にあると、ご自身や周りの方に対して優しく温かくいられると思うので、澄んだ心や真の美しさを持っていたい方は、ぜひ読んでみてください♡―――――――――――――――――――――――――――――――――――「私ならまだいける・・」「頑張らないと・・」「今の幸せを守るために・・」と考えて必死で頑張った先に行きつく感情、体感が、『無理なのかどうかもわからない・・』でした。これを体感したのは私です。--------------------------------------------------------------全てを語ることは到底できませんが、色々とありました。仕事に、家庭に、自己成長のためにと、目まぐるしい日々を過ごしていました。その時の心はというと、幸せだと感じたり、悲しかったり、虚しかったり、ときめいたり・・・心の方も忙しかったです。そんな日々でも、”総合的に”幸せでした。だから”良し”としていました。しかし、”良し”としていたのは、私自身。仕事の過密なスケジュールと家庭を上手く回すことが出来ない状態が続いてしまい、頑張って自分なりにこなしているつもりでしたが、先に体が壊れました。涙が止まらないのです。何もない昼であろうと、通勤電車を待つ駅のホームであろうとも。そして、総合的な幸せも壊れました。元気になっている

いつもご覧くださりありがとうございます☆キャッシュカードの磁気が原因なんだと思うのだけど使えなくて、、、結構時間がかかったーこんばんは、さくらです♡これがチャンス、って思うことあるよね。でもさ、フェイクかもしれない裏切られるかもしれない振り落とされるかもしれない強烈な不安や苦しさ試されているんだと認知して自分のことをちゃんとやろう。ってか、自分のことやるしかないでしょ実はこれが「待つ」になっているのかもしれない。待つって難しい期待して待つことの愚かしさ。私の「待つ」は自分自身のことをしっかりやりながら。囚われの待つではない美しさのあるマツナノデス。今日も人生最高の一日でした。ではまた！待つのこと 「誰ともなしに待つ」って言ってたね、 ずっと考えてる。

恋人と別れたり、失恋したり、仕事で失敗したり、辛い出来事があった時、皆様は、気持ちを前向きにさせる言葉はありますか。私の好きな言葉で金繕いという言葉があります。意味は「金で陶器を修復すること」日本の陶器の修復方法で漆に金や銀を塗って割れた目やひびを修復すること。「一度壊れたことによって、かえってものが美しくなる」ということを意味しています。私自身も日々の生活中で失敗の連続ですが、この言葉を思い出し「これは今以上に良くなる為のきっかけの一つ」と思うようにしています。私の過去のお話しですが、学生時代すごく好きな人がいました。一度付き合ったのですが、別れてからも忘れられず3年くらい引きずっていたと思います。その彼女によりを戻そうと話した時彼女はその場ですごく悩んだ末に「やっぱり無理。」と私に言いました。もちろんショックでした。何がショックって悩んでいた時の間の長さ！（笑）結構長かったので「これはもしや！」と思いました。（笑）でもその失恋があったからこそ、自分をいけなかった部分を見つめ直したり相手の気持ちを考えるようになったり自分を修繕することができました。そして、後に自分の人生でより大きな存在となる人にも出会えました。ですから、辛いことがあったら「今の自分を金繕いのように修繕しより輝かせよう」と思うだけで見える景色は変わります。新しい自分に生まれ変わるお手伝いの一つとしてそこに、ヒーリングがあれば幸いです☆それでは、また(^^♪

人間は誰しも欠点を持っています。完璧ではないことに悩み、他人と比べて自分の劣っている部分を見つけてしまうこともあるでしょう。しかし、欠点や不完全さこそが、その人を魅力的にし、個性を際立たせる要素でもあります。完璧さを追い求める時代だからこそ、不完全さに価値を見出すことが重要なのです。たとえば、手作りの陶器を思い浮かべてください。均一で完璧な形状の工場製品と比べると、多少の歪みや釉薬のムラがある手作りの陶器には、不思議と温かみを感じます。それは、製作者の手仕事の痕跡が残り、一つひとつが唯一無二だからです。人間も同じように、不完全であるからこそ、その人らしさや魅力が際立つのではないでしょうか。また、不完全さは人を成長させる原動力でもあります。失敗や挫折から学び、立ち直る過程で人は強くなり、新たな視点を得ることができます。たとえば、スポーツ選手が失敗を経験してこそ、技術を磨き、精神的にも成長するように、私たちの日常でも、完璧でないからこそ努力する意欲が生まれるのです。さらに、不完全さは他者との共感を生む力があります。完璧な人は一見魅力的に見えるかもしれませんが、親しみを感じにくいものです。一方で、自分と同じような悩みや欠点を持つ人を見ると、安心感や共感を覚えます。こうした共感が、人間関係を深めるきっかけになるのです。私たちの社会では、時に完璧さを求めるプレッシャーが強くなりすぎることがあります。SNSでは完璧な瞬間だけが切り取られ、理想の自分を演じることが求められるような風潮もあります。しかし、その中で時折見せる素顔や弱さが、他者に感動や安心感を与えることも忘れてはなりません。最後に

いつもご覧くださりありがとうございます☆今朝はウォーキング中に雨に降られてずぶぬれでしたｗｗこんにちは、さくらです♡見ているものに美しさにあるのではなく自分の感性から美しさを見ていく個人差があるな、って思うわけなんです。掃除された部屋を見てモノが多いなって思う度合いが人によって全く違うように。美しさにも見る人の感性によって美しさを感じる尺度は全く変わってきます。私は感性を育て高い美しさを感じていけたらいいなと思っています。雨の日に。自分の心を見つめながら「人は人によって完成する」今日も人生最高の一日でした！ではまた☆

【唇の特徴】唇がなぜ赤いとかと言うと皮膚が薄く毛細血管が見えてとても赤く見えます。でも唇の中にあるのは毛細血管だけじゃなくメラニン色素も入ってる為赤く見えるのです。その他に唇が赤く見える原因じゃないですが唇の中の血管にはヘモグロビンも入ってます。しかもこの唇の見た目は人間の男女が魅力を感じる不思議な場所にもなってます。話す時や食べる時男女ともみんな唇に目が行くのでとても都合の良い自分をアピールできる部位です。この唇をよく見ると唇自体上と下で少し形が違い若干異なってるのが解ります。この様に人の顔の中で唇だけが色が違いてて唇だけの特徴がある訳はきちんと役割があるからなのです。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【赤い原因】顔の皮膚は最大16層重なって出来てるのに対し唇の皮膚はたったの3～5層しか重なってません。その為唇の下に流れる血管の血の色が見え唇が紅色に見えてしまうのです。この血液の中にはヘモグロビンという物が入っててそれが血を赤色にしてる原因です。更に血管の中に入ってるメラニン色素も赤く見せる原因の1つになってます。メラニンとヘモグロビンの量は上唇にがメラニン色素が多く下唇がヘモグロビンが多いです。この流れる量の違いの原因は上唇が顔の皮膚の延長で出来てて下唇が口の中の皮膚の延長で出来てるか事が原因なのです。普段我々は唇を１つのパーツとして見てますが医学的に言うと上唇と下唇は全く別物のパーツたったのです。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【魅力の実験】2010年マンチェスター大学で唇の魅力を科学的に解明しようと２つの実験が行われました。1つ目の実験は男女に顔の写真をパソコ

女性はみんな花(華)なのよ女性に生まれてきただけで、特別なことなのよ立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花私が目指す（憧れる）、女性の姿なんだけどこのイメージを思わせる女性の少なさ。。(申し訳ない・・・)自分の女性としての、美しさにみんな気付くべき。と強く主張したい。肌、髪、ファッション、所作、健康、食、知識、教養女性として努力を怠らない人は、見た目に必ず現れる。そして、世の中の男性が元気になる！！なんという素晴らし相乗効果。男性は、女性により輝くことができるのだよ～

わたしの学生時代は、AKB48が全盛期でした。クラスの話題といえばAKBの誰が好き、3組の○○さん、めっちゃあっちゃんに似てる！そんなトピックばかりです。しかしどう見ても毛色の違うわたし(笑)クラスに溶け込む為に彼女らのまねをしても全然ダメだし、不本意だし…。見た目へのコンプレックスが募るばかりでした。彼女たちは揃ってパッチリお目目。だけどわたしはアーモンドアイ。それに太い眉、広いおでこ、頬骨が…あーんもう、エトセトラ エトセトラ！！！…そんな時に何かで"欧米では高い頬骨が大人気！"という記事を見つけました。なんとまぁ衝撃です。頬骨ひっこめマッサージをしていたのに、欧米ではモテるだなんて…。(モテるとは言っていない)ていうかよく考えたら、わたしAKB48より海外女優さんの顔立ちの方が好きなのに！なぜクラスの美容基準を採用しているの！ばか！それって可笑しな話！！！それからは、「わたしの美容基準は、わたしが決める」と決意しました。流行りや同調圧力を無視してひたすら自分が好きな自分を追い求めました。すると今までのコンプレックスが解消され、人から褒められることも激増。周りの美容基準ではなく、自分の美容基準を採用してみて本当に良かった𖧷そんなわたしだから、誰かが感じてくれるわたしの美しさってきっと乗り越えた美しさなんだと思っています。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓃗꙳ ꙳

私はドラマが好きです。 見ながら楽しみながら、いつも気にかけているのが脚本です。 会話の中にちょっとした宝モノを見つけることが出来ます。 例えば、以前注目されたＴＢＳドラマ「ＪＩＮ－仁」からのワンシーンです。 主人公である南方仁先生が、江戸で醤油工場（現ヤマサ醤油）を経営する実業家、浜口儀兵衛に言われた言葉の中にこんな台詞がありました。 「あなたの器は決して大きくないでしょう。しかし、とても美しい。 　だから皆が助けたいと思うのでしょう」 この中に出てくる「器」とは「人間の器」です。 そういえば今まで人の器量をたとえる時、「人の器」という言葉を使っていました。 それは同時に器が大きい、小さいという話で、常にその人の度量を計るものでした。 「人の上に立つ器である」などもその一例です。 しかし、器には大きさだけでなく、美しさという別の観点があります。 美しい器は人を魅了するだけでなく、中にある食べ物をより美味しく見せるものです。主役ではありませんが、器で味も高まります。 そしてこんなこともありました。 以前、ある占いサイトを見ていたら、私の生き方なるものが書かれていました。 その文章の中で一番印象に残ったのが、「あなたは器のような存在」と言う言葉です。 中に入れるものは、めぐり合った方々です。私はその人々を魅力的にする器でありたい。大きくはありませんが、強さを伴った美しさは備えているつもりです。 今までの経験が、その器を作り上げてきました。 器も人間も同じではないでしょうか。 大小だけでなく、美しさという見方を増やせば、同じ人にも別の面が見えてきます。

整うこと。それは、完璧になることでも、がんばって前に進むことでもない。むしろ、いまの自分を静かに見つめ、どんな自分も受け入れてあげること。心がざわつく日も、人にやさしくできない日も、それでも「これが私」と言えること。私は昔、“整う”を勘違いしていた。いつも正しく、間違えないように、崩れないように、誰にも迷惑をかけないように、息を潜めて頑張ることが「いいこと」だと思っていた。でも本当は、整うことは、揺らぎの中にあっても自分を見失わないこと。外の世界がどうであっても、心の奥に“戻る場所”を持っていることなんだと思う。それに気づいたとき、少しずつ、私の中に美しさが戻ってきた。それは見た目のことではなく、呼吸の深さ、言葉のやわらかさ、そして人と関わるときのまなざしの温度。整うと、ゆらぎながら安定する。安定すると、美しく生きられる。すべてはつながっていて、どれも“無理をしない私”から始まる。今日も、風のように軽やかに。心の声に耳を澄ませながら、自分らしい「美しさ」を生きていこう。あなたの“整う”を一緒に見つける30分セッションを行っています。プロフィールからご覧ください。

「多様性の時代」と言われて久しい。 世の中には、様々な価値観が溢れているように見える。 しかし、実際はどうだろうか？ 日本においては、 「〜はこういうもの」という固定観念が強く、幅を利かせているように感じる。 「美しい」とは、こういうもの、 「正しい」とは、こういうもの、という具合である。 本当の多様性とは、私たちの想像の及ばないところにある。 「美しさ」も「正しさ」も人それぞれ、個人個人によって違いがあるものだ。 世の中には、本来、もっと色々な考え方があり、それぞれのスタンスもまた、もっと自由であるはずだ。 本当の意味での多様性を理解できるようになるには、長い時間を要するかもしれないが、私はできる限り、様々な価値観を受け入れたいと思っている。

こんにちは。今、とっても情報がたくさん溢れていて、それに振り回されている人をよく見ます。そんな時は、外軸になっていて、自分を内観することができない状態になっています。いろいろな整え方があると思いますが、今日はお勧めする方法は、「身の回りにある美しいもの」を見つけてみよう！です＾＾特別なものでなくていいのです。電線に止まっている鳥のシルエット、毎日飲んでいるカップの色や形、道路脇の雑草の朝露のきらめき・・・小さな美しさを見つけ、心のシャッターを切るときっと気分が良くなっていきますよ！自分の中を、美しいもので満たすと、平和や調和のエネルギーを知らずに発することができます♥自然に本来の自分を取り戻せるでしょう！

感謝しています 本日は美しさです 美しさは 話し方や仕草に静かにあらわれます 物を置く音 静かな動作がココロの余裕を伝えます 話す速さ ゆっくりな声は安心感を生みます 相手を見る目 丁寧な視線が信頼を育てます 時間の使い方 焦らない人ほど品が整います 派手さは一瞬です 所作は一生の魅力になります

落ち葉をわざわざ捨てないといけない道 ちょっと前の話です。 年末、道を歩いていたら道の落ち葉を箒で掃いている人がいました。 掃いた落ち葉を集めて袋に入れている様子をみて…なんとなく、違和感を感じました。 これ、わざわざ捨てなきゃいけないのって道がコンクリートだからだよね… って。 自然の山だったら、落ち葉は土の上で微生物に分解されてわざわざ掃除なんかしなくても循環するよなって。 でも、コンクリートの道って歩きやすいし、平らで美しいですよね。 でも、僕はわざわざ掃除をしなくてはならないのって、なんとなく『美しくなく』、むしろ見た目が悪くても落ち葉が勝手に循環してる方が美しいんじゃないかって感じたんです。 どこを見て美しいって言っているのか？ でも、この考え方はあくまで僕の主観。じゃぁ『美しい』『綺麗』ってなんだろうって思いました。 そもそも、みんなどこを見てるんだろう？ きっと多くの人は分かりやすく『目に見えるところ』なんだと思います。 道の落ち葉を掃いているシーンは見ている人も見ていない人もいる。普段見てるのはただ舗装されたキレイな道だけなんだろうなって… 正しいものは美しい・汚いものは正しくない そんな時、ふと『ホワイト革命・ホワイト社会』って言葉が浮かびました。 ホワイト革命・ホワイト社会とは岡田斗司夫さん（評論家・エヴァンゲリオンを制作したガイナックス設立され、オタクのキングとして「オタキング」と呼ばれたりされてます）が提言されており、「見た目が良い（清潔）ものは、正しい」という価値観が広がっていく事です。Youtubeではタレントの有吉さんが「だれが握ったか分からないお

「本当の美しさ」って、どんなものだと思うだろうか？私は本当の美しさとは、その人の魂の美しさだと思う。高級ブランドや宝飾品で、どんなに見た目を繕っていても、魂が汚れた人からはそういったものが見て取れるし、何となく分かるものだ。そういったものはその人の内面から滲み出るものであるから、どんなに上手く隠したつもりでも、何処からか感じられたりするものなのだ。逆に、魂が美しい人からはそういったものが内面から溢れ出て、それが外見にも非常に良い影響を及ぼすものである。であるから、やはり魂の美しい人になりたいものだ。

日本に来た欧米人が一番驚くのは、日本人が必要以上に容姿についての発言をすることだそうです☺️ 「鼻が高いね」 「顔が小さいね」 と言われても、彼らは全く嬉しくないそうです。 日本では、異様にルッキズムが幅を利かせています。 女性の容姿に対して蔑むような発言をあからさまにする男性は大分減りましたが、相変わらず容姿を揶揄する発言はSNSでも多く聞かれます。 私が思うに、ルッキズムの被害を受けているのは、主に女性の方だと思います(*^^*) 日本において女性は必要以上に「美しさ」「若さ」を求められます。 日本人男性に、「女性は若い方がいい」という価値観が浸透しているのも、ルッキズムの一部と言えます。 「若いですね」 「綺麗ですね」こういった言葉に代表されるように、日本においてはメディアによるルッキズムの扇動が目立ちます。 ネットに溢れるダイエットの広告、太っていることがいかに恥ずかしくて、醜いことであるか、ということを訴えてきますよね。 こういったルッキズムのおかげで、日本人女性は常に「若く」「美しく」いることを義務付けられているのです。 これによって、みんなが「美しさ」に対する誤解をしてしまっています。 若いだけが、見た目の美しさだけが価値のあるものなのでしょうか？ もっと言えば、「美しさ」とは、そもそも千差万別で、国や地域、民族や文化などによって違ってくるものです。 そんなに簡単に決めていいものでもありません。 日本において、女性は常に男性の目を意識し、男性の好みに合った容姿になる努力をしないといけないようにし向けられています。 男性に気に入られるような格好をして、そのようなメイ

漫才が好きな方はみんな｢おもしろい漫才が好き｣というのは当然のことですが，｢おもしろい｣だけでなく｢美しい漫才が好き｣という方はどれくらいいらっしゃるのでしょうか？私はものすごく｢美しい漫才｣が好きです！立ち姿とか，二人のバランスとか，しゃべり方とか，言葉遣いとか，衣装とか，お辞儀の仕方とか･･････。有名な漫才師でも，この辺に気を遣っている漫才師と，そうでもない漫才師に分かれるような気がします。みる側も，｢おもしろければそんなのどうだっていい｣と思う方もいらっしゃると思いますし･･･最終的には好みですが･･･

知識や経験から得た学びから判断力、行動力をつけ自分を理解し受け入れる他者を思いやり安心感を与え美しさを放ち人生を豊かにする鍵となる

花・・・ハッと心を奪われる瞬間があります。その美しさ、存在感、愛おしさそして何よりも形ある「生命」を感じるのです。清く、明るく、美しく・・・眺めているだけでも、誰でもその瞬間だけは幸せな気分になれます。きっと、🌼花が人の心や生活に「ゆとり」や「優しさ」そして「豊かさ」を与えてくれるはずです。〜ほんの少しだけでも、ゆったりした時間を大切にして下さい〜

男性の視覚にエロを訴えても恋愛は手に入らない。 大きく開いた胸元や、ミニスカート、グロスたっぷりの唇など、男性の視覚だけを刺激するのは“エロ気”です。エロ気は男性を惹き付けるのですが、その持続力は弱く、すぐに離れてしまう。その女性が持つ魅力ではなく、性的なパーツが男性を誘っているだけなので、男性がその刺激に慣れてしまえば、残念ながら他の女性に刺激を求めるようになるからです。そして、恋愛対象として見ていた女性であっても、視覚でエロ気を主張されると性の対象に切り替わってしまうほど、エロ気にはマイナスのパワーがあります。 なにを隠そう、｢私も過去にエロ気を出していた一人です。｣ ・・・冗談です。 ただ女性の方から男性から言われる｢エロいね｣というセリフを褒め言葉だと思っていたのですが、ただ男性を性的に喜ばせるだけで、恋愛につながることはありませんでした。 と話されたのは事実です。 色気がほしいと思っている女性は多いと思いますが、色気とエロ気を混同してしまうと、恋愛が手に入らないどころか、自分を傷つけることになってしまいます。また、いつも男性に媚びた姿勢になり、自分に自信がなくなってしまうのです。安っぽいエロ気は卒業し、女性としての自分を楽しむ｢上質な色気｣を手に入れましょう。

今日セッションを受けてくれた方のイメージ純白いい意味で遊び心もある方なのだと感じました（神々はいつも遊んでいます）今日の散歩のときに出会った遊び心を感じる花.......今日の方はとても大変な状況の中でセッションを受けられ、終わった後に30年ぶりに空を見上げたとご感想に書いてくれました。なんて美しいんだろうと私は感動しました命は何が大切なのかちゃんと気づいているんだなと畏怖の念を抱いたのでした開花が開始したんだなととても嬉しかったです