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２０２３年　２月１２日　日曜日 四日前の事。 まだ私が実家暮らし（家出前）で 『保母資格試験』に挑んでいた頃。 （今で言う　ユーキャン講座） 専門の大学とかに行かずとも 国家試験に通れば、 国家資格が手に入るのは 皆さんも　ご存知かと思います。 実技試験もあり、 ピアノ演奏で ＊バイエル（教則本） ＊課題曲　の二つが必須でした。 実家の近所に 個人レッスンをして下さる ピアノ教室があって、 そこに週一で通っていました。 （その最中に家出） 実技課題は他に『ダンス』も。 これは私　無理でした。 教室を見付けられなかったもんで。 まぁ、 そのピアノ教室の先生とは 馬が合ったのでしょうか？ それとも（当時は） 男で 保母資格に挑む事が 只々　珍しかっただけなのか？ 先生の個人情報が知れました。 その中の一つが『生年月日』 勿論　私よりも目上です。 それは今も変わりありません。　？ 先生が還暦を迎えられた日に 花束を贈りました。 そしたら、 写真付きで返事を頂きました。 古希にはショートメールで お祝いのメッセージを贈りました。 「ありがとう。」と返信が。 喜寿にもお祝いのメッセージを。 返信を頂きました。 そして今回は傘寿。 同様にショートメッセージを。 返信でした。 次は最後にしようと思っています。 年賀状メールは毎年　送っているので 生存確認メールとしての 役目が発揮されていますが、 『寿メール』は 多分　はた迷惑じゃないかと思いつつも 個人的に楽しんじゃっています。 八年後が楽しみです。 最後はメールだけではねぇ・・。 私の両親も 米寿前後までの人生だったから、 先生の事は気掛

私事ですが、本日還暦（60歳）の誕生日を迎えました。若いころには、還暦の誕生日には「娘２人や孫たちに囲まれて、赤いちゃんちゃんこを着てお祝いされてるだろう」と思ってたんですが、遠くに嫁いだ娘たちは、何の連絡も、お祝いのLINEもしてこない。孫が2人いるんですが、生まれて数年たつのに見せに来ない。で、そんな風に思って膨れっ面してたら、ある2人から、「還暦のお祝いがしたい」という電話がありました。その２人というのは、私の両親なんですよ。若いころの「私の還暦のイメージ図」には両親の姿はなかった。つまり、この世にはもういないと思ってたんですが、実際は生きていた（笑）で、お祝いされに実家に行ってきました。それにしても最近の高齢者は元気ですね。父は私と同じ60歳の時に、重い心臓病を患って、医師から「そんなに長くないです」と言われたのに、90歳近くになっても生きている。母も90歳近いのに、先日も片道1時間かけて1人で電車に乗って「お料理教室」に出かけてた。これを見ると、私も長生きしちゃうかもしれないけど、年金は少ないしなぁ…（苦笑）。仮に100歳まで生きちゃったら、まだ結婚相談所をやってるんだろうか？はたして、そんな結婚相談所に誰か入会するかしら？それはともかく、両親から、2万円も「お祝いのお小遣い」をもらっちゃいました。まさか、60歳になって親からお小遣いもらうとは思わなかった。全く予想してない展開が面白かったので書きました。では、本日もごきげんよう！

こんにちは！なんしー⸜(´˘`❁) ⸝です。またまたのご無沙汰になってしまいました💦実はタイトルの通り、私ここにきて只今……＼ 絶賛迷走中 ／ でございます！！！（笑）これまで「ココナラ電話相談をやってみたい！」と思い、色々と準備を整えてきました。今までの人生経験上、人の相談に乗るのは得意分野だし、悩んでいる人の役に立てる。在宅で働きたいという私の条件にもピッタリだし、年齢も関係ない（むしろ人生経験の豊富さが活かせる！）。……と、条件は100点満点のはずなのに、いざ形にしてみたら、なぜか心がイマイチワクワクしないんです。だけど私としては、「やりたい」と思ったことはとりあえずやってみよう！という精神もある訳です。実際、やってみてダメだったり違うと思ったら、その時変更すればイイだけの話。で、色々と準備をしてきた結果、私がココナラで一番楽しかった瞬間はどこだったかというと……やっぱり「Canvaで画像（出品カバーなど）を作っている時」だったんですよね。（過去に別のブログを書いていた時と同じです笑）じゃあ、Canvaを使ったサービスを出品すればいいじゃない！となるのですが、「これは自分の活動だから楽しいのであって、いざお客様からご依頼をいただくとなったら……」と考えると、急に怖気づいちゃう自分もいるわけです。「果たして本当にお役に立てるものになるのか？？」「ド素人で、しかも（あまり言いたくないけど）還暦過ぎてっぞ！？」「若い人のスピード感やセンスに敵うわけないじゃない…」とか、マイナス要素が次から次へとチラつくんですよね。まぁ、何か新しいことを始めるときのあるあるなんですけどね（苦笑

ご覧いただきありがとうございます。大切なご家族へのプレゼント用に、似顔絵イラストをご依頼いただきました！今回はかわいいワンちゃんも一緒にお描きいたしました。特別な思い出のプレゼントになることを願い、心を込めて制作させていただきました。サイズ：3508 × 2480 px背景：ほんわか背景納品データ：PNG今回のご依頼ではデータのみの納品でしたが、印刷物配送も承っております。額装あり／額装なしからお選びいただけます。プレゼント用似顔絵のご依頼は、こちらのサービスにてお待ちしております！

7つの習慣に学ぶ、幸せなセカンドライフのヒント還暦を過ぎると、人生の経験から多くのことを学び、言葉や態度にも深みが増してきます。その一方で、無意識に使う言葉が、人生の方向性を決めてしまうこともあります。今回注目するのは、「言葉が自己達成予言になる」という考え方です。私たちの言葉や態度は、世界をどう捉えているかというパラダイム（ものの見方・考え方）から生まれます。日常で口にする言葉を聞けば、その人がどれだけ自分の人生の主導権を握っているかが分かるのです。■ 反応的な言葉の正体「反応的な人」の言葉には、自分の責任を否定し、外的要因に人生を委ねるパラダイムが隠れています。「僕はそういう人間だから、変えられない」　→ 生まれつきの性質に縛られ、自分には変える力がないと思い込む。「あいつは本当に頭にくる」　→ 感情が他人に支配されている。自分でコントロールできない。「時間がないからできない」　→ 時間という外的制約に自分を委ねている。こうした反応的な言葉は、すべて「自分の責任ではない」「自分の反応は選べない」という考え方から出てきます。その結果、精神は常に責任を自分以外に転嫁してしまいます。■ 言葉が現実をつくるメカニズムこの反応的な言葉は、心理学でいう自己達成予言になります。「変えられない」「仕方がない」と繰り返すことで、その考え方は強化され、やがて現実にも影響を及ぼします。●自分でその証拠を作り出す●被害者意識が深まる●人生を自分でコントロールできなくなる●自分の未来を自らつくり出す力を失う結果として、自分の状況をすべて外部のせいにしてしまい、望まない現実を自ら実現してしまうのです。

ご覧いただきありがとうございます。還暦、米寿などのお祝い用似顔絵イラスト制作事例のご紹介です！お顔の特徴を捉えつつ、ポップで可愛らしい似顔絵に仕上げさせていただきます。長く残る思い出のプレゼントとしておすすめです^ ^︎サイズ：A4（サイズ変更はご相談ください）衣装：無料背景：ほんわか背景　無料 納品データ：JPG／PNG／PSD印刷物配送も承ります。額装あり／額装なしからお選びいただけます。(残り2名様)★新規出品記念★ 3名様限定！最低価格【1,000円】でご提供※人物1名様分の基本料金ですプレゼント用似顔絵のご依頼は、こちらのサービスにてお待ちしております！

平均額は年間22万円超！　2024年「還暦」男女が最もお金をかけている「推し活」1位は？ プルデンシャル ジブラルタ ファイナンシャル生命保険（東京都千代田区）が、2024年に還暦を迎える男女を「還暦人（かんれきびと）」とし、「2024年の還暦人に関する調査」を実施。その結果を発表しました。 推し活を行っている女性、男性の2.7倍 　調査は2024年3月18日から同月21日、2024年に還暦を迎える1964年生まれの全国の男女を対象に、インターネットリサーチで実施。2000人から有効回答を得ています。 　アイドルや有名人、キャラクターなどを応援する「推し活」について、全回答者に「推し活として行っていることがあるか」を聞いたところ、「ある」が15.3％、「ない」が84.8％となりました。 　男女別にみてみると、推し活として行っていることがある人の割合は、男性では8.2％、女性では22.3％という結果に。女性の割合は男性の2.7倍となりました。 　では、推し活にどのくらいお金をかけているのでしょうか。 　推し活として行っていることがある人（305人）に、「最もお金をかけている推し活」と「その推し活に1年間にかけている金額」を聞いたところ、最も金額が高かったのは「観劇をする」で、平均22万6333円でした。次いで「スポーツチーム・選手を応援する」（平均20万8200円）」、「グッズを買う」（同6万8800円）、「コンサート・ライブに行く」（同6万2383円）と続きました。 　また、「推し活が生きがいになっているか」を聞くと、「なっている」が54.1％、「なっていない

7つの習慣に学ぶ、幸せなセカンドライフのヒント還暦を過ぎ、これからの暮らしをどう豊かにしていくかを考えると、「問題との向き合い方」は避けて通れないテーマです。セカンドライフでは、若い頃とはまた違う種類の課題が顔を出します。健康のこと、家族のこと、仕事や地域との関わり方、お金や将来への不安……。しかし、どんな問題でも“どう向き合うか”を選ぶことは、今の私たちにも確実にできます。そう思えるかどうかで、人生の見え方が大きく変わるのです。■問題には3つの種類がある私たちが直面する問題は、そのコントロールの度合いで3つに分類できます。1.直接コントロールできる問題　自分の行動を変えることで解決できること。　例：健康管理、学び直し、時間の使い方2.間接的に影響できる問題　他人の行動が関係するが、自分の関わり方・伝え方で変化を起こせること。　例：家族とのコミュニケーション、職場や地域の人間関係3.まったくコントロールできない問題　自分ではどうにもできない事柄。　例：過去の失敗、天候、社会情勢、他人の価値観■すべての問題の突破口は「自分の選択」にある一見すると問題を3種類に分けると、「対処法もそれぞれ違うのでは？」と思いがちです。しかし、セカンドライフをよりよく生きるための視点から見ると、どの問題にも共通する“入口”があります。それは 「自分の影響の輪の中から取り組む」 ということ。●直接コントロールできる問題　⇒ 生活習慣を整える、行動の仕方を変えるなど、“自分の行動”という最も確かな部分から変えられます。●間接的に影響できる問題　⇒ 相手を変えるのではなく、「影響の与え方」を工夫する。話し

こんにちは。今日はせっちゃん（斉藤和義さん）の60歳のお誕生日です🎊還暦ですね、せっちゃん☺️これからもお元気に今後ますますのご活躍をお祈りしております。お父様お母様に心より感謝申し上げます。大還暦（120歳）めざしていただきたいところです❣️午前中にスーパーにお買い物に行き、ついでに🍰屋さんに立ち寄ろうかと思ったのですが。思った以上の買い物量になり（🍉はグッとこらえましたよ）、迷いに迷って、結局もちもちロールという美味しそうなスイーツを買いました。家に帰ると、根っこが強固な雑草がさらに成長しているように思えて。今まで見て見ないふりをしていたけれど、雨の後だからか妙に鮮明にこちらに存在を知らしめてくるわけですね。そうですか。食品を冷蔵庫に仕舞ったあと、白手袋にゴム手袋を重ねて戦いに。スコップを何度か土に差し込んで3株掘りおこしました。その後、ホットコーヒーにもちもちスイーツで勝手にせっちゃんのお祝いをしましたよ。スイカを我慢した自分、ケーキを諦めてかわいいスイーツを選んだ自分、夫のためにお刺身を買った自分、強固な雑草を3株引っこ抜いた自分。今日はその全てを褒めましょう😁今日は慶びの日ですから。

十干(甲乙丙丁戊己庚辛壬癸)と、十二支(子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥)の組み合わせを、六十干支(ろくじゅうかんし)といいます。１０×１２＝１２０ となり、１２０通りの組み合わせというこになりますが、そこは、陽(＋)は陽同士、陰(－)は陰同士というルールに則って、６０通りの組み合わせとなります。それで、六十干支です。１甲子(きのえね)　２乙丑(きのとうし)　３丙寅(ひのえとら)・・・…・・・…　・・・５８辛酉(かのととり)　　　　５９壬戌(みずのえいぬ)　　　　６０癸亥(みずのとい)となります。そして、また　１甲子(きのえね)と還っていきます。六十干支が一巡して、生まれた年と同じ暦に還るということから、満６０歳を還暦とされました。６０年はあっという間でしょうか。でも、思い返せば身の回りや自身の中で起こっていたこと、楽しいことやそうじゃないこと、たくさん経験されたという事実があります。あらゆることを乗り越えて、またそれを糧にしてこられ今日があるのです。まずは、自身を褒めましょう、そして愛しましょうね。数え３１歳を半還暦、また数え１２１歳を大還暦というそうです。😲　　　　　　　＊六十干支＊

こんにちは😊60歳乙女♥️のひろです。息子の話を書いたついでに少しだけ。私が大切にしていることがあります。それは家族との距離感。私は息子の誕生日や孫の誕生日にはプレゼント🎁をしません。でも血のつながっていないお嫁さんのお誕生日には気持ちだけ小さな贈り物🎁をしています。お菓子だったり食べ物だったり孫が生まれてからは絵本📖この前はバスソルト🛁お嫁さんは3人いるので毎年「今年は何にしようかな？」と少し考えます🧐喜んでもらえているのかは正直よく分かりません。そして私の誕生日はあったりなかったり。そんなもんです🤪……と言いながら60歳の還暦のときにプレゼント🎁をもらいました。それがピストル🔫みたいな形のマッサージガン。ドドドドって振動するあれです。先っぽの付属品もいろいろある。肩用とか足用とかそして柔らかいやつ。最近は毎日ブログを書いているので肩がこる。そんな時は肩にドドドド。そして柔らかいやつで頭にもドドドド🤣これが痛気持ちいい😆ちなみにこのマッサージガン🔫使っているのは私だけ。……山⛰️にはナイショです🤫60歳乙女🩷まだまだ修行中です。今日も夜ゆるく待機しています。話したくなったらいつでもどうぞ😊

こんにちは！イラストレーターのナツノマエコです。お仕事のご紹介をします。ご両親の還暦のお祝いにイラストを描かせていただきました。こちらは輪郭線を使わない絵本風タッチのイラストで、質感を感じるあたたかいタッチが特徴です。イラストなので、揃った写真がなくても大丈夫。オーダーメイドでお好みの内容に合わせて描かせていただきます。今回は主役のご両親を中心に子どもたち夫婦を描きました。その人らしさが感じられるよう、ポーズや表情などこだわってヒアリングし、再現しています。こちらのサービスはデータの納品及び、額装させていただきました！きちんと箱に入れ、ラッピングをしていますのでプレゼントにもおすすめです。お気軽にお声がけくださいませ！

友人が還暦のお祝いで「誰も祝ってくれねえから」と70フィートのクルーザーと真っ赤な1億とか3億するフェラーリ買った。そのお披露目に立ち会った僕は別に何も思わない隣に乗るとかも考えず本当に何も感じなかったそれで　試しに聞いてみたどうやったら　空を飛ぶのですか？とこんなカブトムシみたいな機体は空を飛ぶしかないでしょうと一瞬で場が凍り付いた音だけで空中を飛ばなければ意味がないもう自動車産業は終わった。工業化の時代は終わったのだ。これからはエアカーの時代とんだ　クラッシックカーをつかまされましたなあ・・（心の中の思い）

こんにちは、気功師Shinです。今日は夕日が裏まで来ています。義母の還暦祝いで、温泉旅をプレゼント。もちろん私も同行しております。最近は色々とありましたので、リフレッシュも兼ねてしっかりと養生していきます。温泉には地のエネルギーがあります。地球のパワーから良質な気を得て、さらに気功師として皆様に素晴らしい気をお届けできるように、充電も大事なのです。気分転換はその字の通り、気分を転換させていきます。体の中の滞り、心の中の滞り。日々の中でのリラックスタイムやチルタイムそんな時間を作って意識的に心身の気を変えていく。気功師でも、気の修行の時間を持って気の流れをよくしていきます。また、時々の旅行にはそんな日々に溜まった滞りを流してくれる効果ももちろんあります。しっかりとストレスを解放していくそんな時間にしていこうと思います。あ、もちろん義母のお祝いもしっかりと笑気功師Shin

7つの習慣に学ぶ、幸せなセカンドライフのヒント還暦を過ぎると、「何を持っているか」よりも「どんな人として生きるか」が、人生の満足度を大きく左右するようになります。物や肩書きよりも、心の在り方や人間性が日々の豊かさを決めていく——そんな実感が深まる年代です。その視点に気づくきっかけとして役立つのが、『持つ』か『なる』かという考え方です。■『持つ』ことに集中する生き方（＝関心の輪）「〜さえあれば」「〜を持っていれば」という発想は、外側の条件に人生の鍵を預ける生き方です。　●家さえあれば幸せになれる　●もっと理解ある上司を持っていれば状況は良くなるのに　●子どもがもっと素直なら悩まないのにこれらはすべて、自分では変えられない外部要因への依存です。セカンドライフでこのパターンが続くと、満足感よりも不満が増えてしまいます。■『なる』ことに集中する生き方（＝影響の輪）一方で、『なる』ことに意識を向ける人は、自分の成長に基準を置きます。　●もっと穏やかになる　●もっと理解のある人になる　●もっと賢く、優しくなるこれは、外側の条件ではなく 自分の人格と態度に主導権を取り戻す生き方。影響の輪＝自分で選択できる領域にエネルギーを使うため、心が軽くなり、関係性も穏やかに変わっていきます。■アウトサイド・インからインサイド・アウトへ「状況が変われば、自分も変われるのに…」という考え方をアウトサイド・インと呼びます。これは、自分の人生を外側の出来事に支配させる姿勢です。主体的な生き方はその逆、インサイド・アウト（内から外へ）。まず自分の内面——人格・態度・考え方を整えることで、外の状況に良い影響を広げて

7つの習慣に学ぶ、幸せなセカンドライフのヒントセカンドライフでは、人生の主導権をどれだけ自分で握れるかが、豊かさや心の安定に大きく影響します。その指標のひとつが、7つの習慣でいう「影響の輪」と「関心の輪」という考え方です。■ 「関心の輪」と「影響の輪」私たちは皆、健康、家族、仕事、経済、社会情勢など、さまざまな関心事を持っています。これらすべてを囲んだものが関心の輪です。その中には、●自分ではコントロールできないこと（天気、他人の過去の言動など）●自分でコントロールできること、影響を与えられること（自分の行動や態度、スキルアップなど）があります。後者だけを囲んだ小さな輪が影響の輪です。■ どちらの輪に集中するかで人生は変わる私たちが日々時間とエネルギーを注ぐ先は、主体性の度合いを示します。●主体的な生き方　- 影響の輪に集中する　- 積極的なエネルギーが生まれる　- 自分の行動や考え方で影響範囲を広げ、人生をより豊かにする●反応的な生き方　- 関心の輪に集中する　- 不満や不安など消極的なエネルギーが増える　- 自分で変えられることまで放置し、無力感が高まる■ 影響力の責任とバランス【自己中心的な落とし穴】影響の輪が関心の輪より大きくなりすぎると、自己中心的な態度に陥ることがあります。地位や財力を持ちながら、社会や周囲への責任を欠くと、本来自分が解決できる問題を無視してしまいます。【主体的な人の責任感】真に主体的な人は、影響を与えたい事柄に優先順位をつけつつ、関心の輪の大きさを意識しています。持つ影響力を効果的に使い、周囲や社会に貢献しようとするのです。■ 今回のひとこと時間と

7つの習慣に学ぶ、幸せなセカンドライフのヒント還暦を過ぎると、これまでの習慣や考え方に少しずつ余裕が生まれます。その一方で、「これからの人生、どう生きようか」と考える時間も増えるでしょう。そんなときに大切なのが、「主体性」です。主体性とは、ただ率先して行動することではありません。自分の人生に責任を持ち、その結果に向き合う力です。■ 主体性を持つと、感情に振り回されなくなる主体性を持たないと、私たちは周囲の状況に心を左右されがちです。たとえば、天気が悪いと気分が落ち込む、誰かに親切にされると嬉しくなる…このように、外の出来事によって感情が揺さぶられてしまいます。主体性を持つ人は、自分の感情や行動を自分で選択できます。●自分の行動に責任を持つ：起きたことを他人や環境のせいにせず、自分の選択として受け止めます。●価値観に基づいて行動する：一時的な感情に流されず、自分の確立された価値観を指針に行動します。●状況を改善する：ただ受け入れるのではなく、自ら状況をより良くしようと動きます。■ 主体性がもたらすもの主体性を意識することで、人生はより豊かになります。●自分の人生を自分で創る：自分の反応を選ぶことで、周囲の環境も変えていけます。●成長を促す：自分の行動に責任を持つことで、内面も外面も成長します。●充実感を得る：主体的に生きることで、日々の生活に深い満足感が生まれます。■ 率先力とP/P主体性には、率先して行動Cバランスする力も含まれます。●状況を改善する行動：受け身ではなく、自ら状況を良くするために行動を起こします。●長期的なバランスを意識する：短期的な問題解決だけでなく、問題を予

はい！！！連日投稿しているように，私，少年隊に沼ってます😻ででで，せっかくなので占い師として，少年隊メンバーについて深堀していこうと思いまあ～す💓←もうテンションがオカシイ※ちょっと辛口になりまーすさてさてさて！さあ！どーする？←←←（ヒガシくんファンならわかるかしら？ｗｗ）♥？？？いや，今日は黄色の彼，キャンディボイス💛エンジェルボイスの💛植草克秀様こと，かっちゃんです！！！１９６６年７月２４日生まれ　O型かっちゃんはですね！私が視るには「頑固で正直な子供」です。どういう事かというと，あの笑顔を見たら分かるんですけど，子供のような無邪気さベース。無邪気っていうのは正直でピュアな様なんですね。そこにプラスして０型のおおらかさと頑固さがプラスされます。また元々自分の気持ちに正直なので，嫌なもんは嫌だし，好きなもんは好きなんですなあ💛なんていうかさ，「子供」って部分がさ，一生懸命さとかキラキラ✨を見せてくれるので，かっちゃんって生粋のスーパーアイドルだと思うんです🌠少年隊にかっちゃんが居なかったらアイドル要素が少し薄まっちゃってた気がしてならんのですよお。しかし頑固な職人気質の部分もあるので，(●´ω｀●)きっちりしっかりやるときゃやりますよね💛おおらかさとあの笑顔でこれからもみんなに愛されていく事でしょう💛以上！占い師マーヤのかっちゃん分析でした💛是非，コメントなど頂けると励みになります😊💛長年のファンの方々失礼があったらご容赦くださいませ☆

7つの習慣に学ぶ、幸せなセカンドライフのヒント還暦を過ぎて人生を振り返ると、これまで「成果」や「結果」を求めて走り続けてきたことに気づきます。仕事での評価、家族のための努力、社会的な役割……。どれも大切なことでしたが、ふと立ち止まると「これからは“育てる”時間を大切にしたい」と感じるのではないでしょうか。■ 黄金の卵とガチョウの物語昔々、ある農夫が金色の卵を産むガチョウを飼っていました。農夫はその卵を売り、豊かに暮らしていましたが、次第に「もっと早くお金がほしい」と思うようになります。そして、ガチョウを殺してお腹の中を見れば、金の塊が出てくるに違いない――そう考えたのです。しかし、結果はご存じの通り。お腹の中には何もなく、農夫は卵も、ガチョウも、すべてを失ってしまいました。この話は、「目先の成果を追いすぎると、豊かさを生み出す“源”を壊してしまう」という深い教訓を教えてくれます。■ 「結果」と「能力」のバランス『7つの習慣』は、この考え方を 「P/PCバランス」 と呼びました。● P（Performance）：成果、結果、手に入れたいもの● PC（Performance Capability）：成果を生み出す力、能力、仕組みつまり、「金の卵（P）」を求めるなら、「ガチョウ（PC）」を大切にしなければならない――ということです。■ セカンドライフこそ、“ガチョウ”を育てる時間私たちは現役時代、どうしても「結果」を優先しがちでした。期限、責任、目標、数字……。でも、これからの人生は少し違います。焦って卵を数えるよりも、自分というガチョウをゆっくり育て直す時間を持ちましょう。たとえば

7つの習慣に学ぶ、幸せなセカンドライフのヒント『7つの習慣』は何度読み返しても新たな気づきがあり、還暦を過ぎた私にとっても人生後半の「セカンドライフ」を豊かにするヒントが満載です。特に還暦（60代）前後の皆さんと一緒に、生成AIも活用しながら、『7つの習慣』のエッセンスを分かりやすく学び"幸齢力"を高めていきたいと思います！ また、7つのステージで整える、幸せなセカンドライフのヒント【60代からの“幸齢力”を高める実践ワークシート】をcoconalaコンテンツマーケットに出品してますので、ぜひ覗いてみてください。 【60代からの“幸齢力”を高める実践ワークシート】https://coconala.com/contents_market/articles/cmprxzrhg055fa50hgjmksb80■「7つの習慣」作者プロフィール（ウィキペディアより） スティーブン・リチャーズ・コヴィー（Stephen Richards Covey） 1932年10月24日～2012年7月16日は、アメリカ合衆国ユタ州ソルトレイクシティ生まれの作家、経営コンサルタント。 1952年、ユタ大学卒業。1957年ハーバード・ビジネス・スクールでMBA取得。 1976年、ブリガムヤング大学にて博士号取得。 ブリガムヤング大学で、学長補佐、および経営管理と組織行動学の教授を務める。 フランクリン・コヴィー社（本社アメリカ）の共同創設者であり副会長。 "The 7 Habits of Highly Effective People"日本語訳は『完訳 7つの習慣 -人格主義の回復』の著者として世界的に有

テレビやネット番組のディレクター、演出を15年以上しており、数え切れないほどの番組を１つ１つ心を込めて制作してきました。この業界に入ってからは25年ほどになります。現在も現役で、NHKから民放各局、ABEMAなどネット番組まで、番組演出業務を行なっております。しかし、番組制作ではどうしても味わいにくい、個人の喜びを間近でみたいと考え、この度お祝い動画の制作を始めることにしました。今回始めてみたのは「大切な人へのバースデー動画」相手によってテイストを変えて、心温まるような動画を考えてみました。以下、サンプル動画をご紹介させてくださいsample①友人・ご夫婦・恋人用sample②お子様の1歳バースデー用sample③ご両親の長寿祝い用いかがでしょうか。自分なりに「喜ぶ相手の顔」を想像しながら作ってみたつもりです。15年間で培った構成力と編集技術を活かし、お客様一人ひとりの想いを大切に、世界に一つだけの感動映像を制作いたします。お祝いの日の感動が、何年経っても色褪せない宝物になるよう、心を込めてお手伝いさせてください。どうぞよろしくお願いいたします。※2025年9月から、この業務を始めてみました。ここではまだまだ新人ですが、１人１人に寄り添って作品を制作する気持ちには自信があります。よろしくお願い致します。

こんにちは！イラストレーターのナツノマエコです。お仕事のご紹介です。よくある似顔絵テイストとはちょっと違う、かわいくデフォルメされた似顔絵イラストサービスをココナラやハンドメイドサイトで販売しています。今回はこのテイストて、お母様の還暦のお祝いへのプレゼントにオーダーいただきました。輪郭線のない思い出をギュギュッと詰め込んだ思い出イラストはこちらの記事でもご紹介しています。↓制作したイラストはこちら！お母様の還暦に合わせて、ご家族みんなで囲んだイラストになっています。還暦として赤いお洋服と、家族を囲うリボンで家族をぎゅっと包んでいます。この度はご依頼いただきましてありがとうございました！さいごに似顔絵イラストはお写真とはまた違ったあたたかみのある作品に仕上がります。ご家族揃ったお写真がなくても、イラストではリクエストに合わせた柔軟な対応が可能です。イラストはデジタル納品していますが、プリントアウトや額装してご郵送などのご用意もできます。オーダーはココナラから承っています。ご気軽にお問い合わせくださいませ＾＾

                                                           北村敦①人として最も深き幸せは 　信じあえる人が　いるということ ②還暦を迎えた我の幸せは　好きな人に好きと　素直に言える　自分になれたこと③人の役に立ちたいという　願望は 　歳を重ねるごとに　益々増えゆく ④我がことを　頼ってくれる人がいる 　それよりほかの　幸せはなし ⑤天涯孤独の我がことを　気にかけてくれる人がいる 　君は仏か　聖母マリアか ⑥還暦や　今生きていて　最上の幸せは 　友との語らい　友とのカラオケ ⑦還暦を過ぎたる　独り身の幸せは 　心通わす　友といるとき ⑧新しき作品を　創造できた喜びは 　女性が　子どもを産むがごとくか ⑨酷い痛みに襲われし　我に楽を与えるのは 　医者でも薬でもなく　韓ドラ時代劇 ⑩還暦の　月に一度の楽しみは　ウォーキングの後の コカ・コーラにスパイシーモスチーズバーガー ⑪還暦の　私の小さな幸せは　ポケカラで歌を歌ひて 　９０点を超えしときかな

新サービスを出品いたしました！結婚祝い、記念日、卒業、入学、誕生日、父の日、母の日、還暦、米寿、送別品などのプレゼントに最適なイラストをお描きします。カップル、ご家族、ご両親の大切な日に【ずっと残る思い出のイラスト】を作りませんか？★新規出品記念★3名様限定！最低価格【1,000円】でご提供中です。※残り2枠です！プロ似顔絵師として実績のあるイラストレーターが【幸せいっぱい、笑顔いっぱい】のデフォルメ似顔絵イラストを作成します。【 担当者のご紹介 】★似顔絵イラスト担当 → まみむめも さんイラストレーター歴6年。似顔絵、キャラクターデザイン、アニメーション制作等幅広く手掛けています。ポップでデフォルメチックなイラストが得意です。皆様のご依頼を心よりお待ちしております！

「ワタシが日本に住む理由」って、知ってる？テレビ番組じゃけど、ボクのちょいお気に入りの番組じゃ。日本に住む「外国人」たちが、なぜ日本に滞在し、なぜ日本が好きなのか？なんかを面白く紹介する「高橋克典」が司会の番組じゃ。その番組でね～、ほぼ同級生？のアメリカ人がいた。年齢は６４才じゃ。名前は「クリス・プール」じゃね。＾＾               ((( 彼のアメリカの故郷 )))キレイじゃ。＾＾ただね～、彼はアメリカにいたころは、日本のイメージって「ダサくて、安っぽくって、すぐ壊れる？」なんていうサイテー？の評価じゃったらし～。でも、ある日、マッチョのお兄ちゃんがね～「日本人ＣＡ」をゲットして、結果的に結婚まで行ったそ～じゃ。それを見た「クリス」は何を思ったか、日本へお兄ちゃんたちに便乗して？来日じゃ。まだその頃は「な～んも考えてなかった」らし～けど、なんとなく「アメリカのママの説教？」がウザかったので、とうとう日本に住みつき「英語講師」として、働いたのじゃ。そしたらね～、やっぱ「日本人女性と結婚」という流れになった。それからは、ず～っと日本在住じゃ。とにかく、彼は若いときは「な～んも考えなかった」そ～じゃ。その彼が「６０才の還暦を過ぎて、クラフトビールの会社」を作り、「イキイキと生きている」ということじゃ。「ビールと焼おにぎり」をコヨナク愛するアメリカ人じゃね。ただね～、彼が愛した「養老の滝」という居酒屋みたいなのは、アメリカにナイらし～。アメリカもビールはもちろん飲むけど、「まあ、もう、いっぱいど～ぞ～♪」なんていう「お酌？」みたいなものは、ナイという。一人ひとりが「これは

　みなさんこんにちは。自分に負けた千冬です。今日はだめでした。天気よかったのに、ガソリン入れて帰ってきちゃいました。　今日は先人に学ぶです。実は調子が悪い間、少しでもモチベーションを上げるためにユーチューブでいろんな動画を観ておりました。そこでJUNBOWという方の動画を見つけました。　JUNBOWさんは６０歳（６１歳？）でありながら、マッハ５００、マッハ７５０、XSR、セロー、通勤用原付と実に５台もバイクを所有しています。真夏にも走るし、真冬にも乗られております。暇があればバイクにのるという、根っからのバイクマンです。　またバイクに乗りながら語るエピソードも面白く、運転もとてつもなくうまくて参考になりました。こんなに快調に走るのか、こんなに回転数あがるんだというマッハの知識も教えていただきました。　最近はマッハに乗るのがしんどいのか、あまり動画はありませんが、不調になった時にどこに修理を出すのか教えてもらいました。　５５歳（５６歳）くらいからユーチューブの配信を始めたようで、いつからでも何でもできるんだという勇気をもらえましたね。道間違えたり、違反で切符をきられたり、新車を撮影しようとしたら断られたりと順調ではないかもしれませんが、動画を楽しめるように編集しておられます。　一瞬ですが私も真似しようと思いました。でもただでさえ運転がままならないのに動画でしゃべるのはきついので、あきらめました。ここのところマッハの機嫌が悪く、エンジンがかからないので、私も専門家に見てもらおうかと思っています。　破天荒なライダーですが、動画がとてもおもしろいので、今後も参考にしていきたいと思います

還暦のときにシャドーボクシングをしました。ボクシング大好きおじぃです。

7つの習慣に学ぶ、幸せなセカンドライフのヒント 60歳を過ぎると、不思議なものです。 焦りも野心も少しずつ薄れ、代わりに「これからの自分をどう生きようか」と静かに考える時間が増えていきます。 仕事や家庭での役割を一段落つけた今、人生の舵をもう一度、自分の手で握り直すときが来ているのかもしれません。 ■ 「外を変えよう」としても、うまくいかない 多くの人が、人生を変えたいと思ったとき、まず“外の世界”を動かそうとします。 たとえば、人間関係を変える、住む場所を変える、環境を変える…。 けれども不思議と、どこへ行っても同じような悩みに出会うものです。 その理由は、変えるべき「本当の対象」は、自分の内側にあるから。 考え方、受け止め方、ものの見方を変えなければ、人生の風景は変わりません。 ■ 「内から外へ」——インサイド・アウトの考え方 『７つの習慣』の中に、「インサイド・アウト（内から外へ）」という言葉があります。 これは、「周りを変えようとするよりも、まず自分の内面を整えることが先」という考え方です。 人は、自分の心のレンズを通して世界を見ています。 そのレンズが曇っていれば、どんな美しい景色もくすんで見えてしまうのです。 ■ 自分との小さな約束を守ることから セカンドライフを豊かに生きる第一歩は、 「自分との約束」を守ること。 たとえば、 　● 毎朝10分だけ散歩する 　● 1日1ページだけ本を読む 　● 人の話を最後まで聴く そんな小さな約束でかまいません。 その約束を積み重ねることで、心の筋肉が少しずつ鍛えられていきます。 そして、いつのまにか“自分を信じられる自分”になっ

このグループは何回もご紹介しているんじゃけど、やっぱし、また出たよっ！＾＾どうじゃ？イヤなの？？でも、ボクは、今でもヤツラが「好きですっ！」って。ど？そういえば、ケツメイシに出会ったのは、テレビのCMじゃった。「山田優？」じゃったと思うけど、「ボーダフォン？」だったとは思うのじゃが、もう大昔のことじゃ。そのときに「君にBUMP」がちょうどかかっていたのが、最初じゃ。何かイイ曲だな～って、素直に思ったぜよ。それからは、かなり「ケツメイシ」に注目じゃった。さて、では早速聴いてちょ。いいぜよ。＾＾i wish to introduce with ketsumeishi.i love their music much.because i am so happy and so excitedto listen their musics.hei, listen their musics.this is japanese pops.hehehe「君にBUMP」BY　ケツメイシ「バラード」BY　ケツメイシ「スーパースター」BY　ケツメイシ「友よ～この先もずっと・・・」BY　ケツメイシ「仲間」BY　ケツメイシ「ライフイズビューテイフル」BY　ケツメイシ「君とつくる未来」BY　ケツメイシ「いい感じ」BY　ケツメイシ「出会いは成長の種」BY　ケツメイシ「涙」BY　ケツメイシ「RHYTHM　OF　THE　SUN」BY　ケツメイシ「お二人SUMMER」BY　ケツメイシ「トモダチ」BY　ケツメイシ「東京」BY　ケツメイシ「はじまりの合図」BY　ケツメイシ「闘え！サラリーマン」BY　ケツメイシ「さくら」BY

2024年「還暦」男女2000人の「平均貯蓄額」は？ 　半数が「500万円未満」で“格差”浮き彫りに プルデンシャル ジブラルタ ファイナンシャル生命保険（東京都千代田区）が、2024年に還暦を迎える男女を「還暦人（かんれきびと）」とし、「2024年の還暦人に関する調査」を実施。その結果を発表しました。 最多は「100万円未満」 　調査は2024年3月18日から同月21日、2024年に還暦を迎える1964年生まれの全国の男女を対象に、インターネットリサーチで実施。2000人から有効回答を得ています。 　全回答者に、現段階の貯蓄金額（配偶者がいる場合は夫婦2人分）を聞いたところ、最も多かったのは「100万円未満」（28.9％）でした。その他は「100～300万円未満」（14.7％）や「500～1000万円未満」（13.1％）、「1000～1500万円未満」（9.6％）などに回答が分散しています。 「500万円未満」の割合は50.5％、「2000万円以上」の割合は24.4％という結果に。半数が「500万円未満」となり、貯蓄金額の格差が浮き彫りとなっています。 　また、平均貯蓄額は2782万円でした。昨年（2023年）の3454万円から、672万円の大幅減少となっています。昨年までみられた着実な増加傾向から一転、2024年は2018年調査時（2725万円）と同じ水準まで減少したということです。なお、中央値は400万円となりました。 　調査結果を受けて、同社は「止まらない物価上昇や“貯蓄から投資へ”の流れなどが影響しているのかもしれません」とコメントを寄せています。

確かにここ半年ほど本業が忙しく、食と健康を唱えている自分自身が不健康になっていました。言い訳すると、土日の休みも殆どなく平日も遅くまで仕事をしてここでは書けないくらいの残業時間でした（まだ進行中）。正にブラックそのもの。食生活と筋トレのローテもめちゃくちゃな生活を送っていますし、特に21時を過ぎての食事がいけなかった。また、深夜に添加物バリバリ入ったお菓子を食べることで、精神的には保つことができていたようだが、腸や肝臓にダメージを負っている状態だろう。内臓脂肪、皮下脂肪もたっぷりついた。自分でも気づいていたが、お客さまに指摘され、改めてやる気が出ました。どうせやるなら、しっかり計画して、実行して、評価して、皆さんに還元したいと思います。まずは、現状の整理。⒈　食事面　　・21時以降の食事が多い。　　・深夜にお菓子を食べることがある。　　・アルコール摂取量の増加。2.　運動面　　・ほぼ毎日通っていたGYMに週１しかいけない。　　・GYM後の河川敷でのランニングが殆どできない。　　・ちょっと遠くにある公園での鉄棒が全然できない。3.　生活面　　・仕事の電話やメールが深夜や休日にもあり休まる時がない。　　・家族との会話が少なくなった。　　・サッカー場での観戦が全くできない。dazn観戦できない時もある。　　・定年後に役立ちそうな資格取得の勉強が全くできない。　　・ストレスフルな生活。次、アクションプラン。A.　実施項目　　・食事：夕食は20時までに終えること。それ以降は水かお茶。　　・食事：夕食の炭水化物は少なめに。　　・食事：次の食事は翌日の12時に昼食用（※1）をとる。　　・食事

7つの習慣に学ぶ、幸せなセカンドライフのヒント還暦を過ぎて、ようやく少し肩の力を抜いて生きられるようになった――そんな声をよく耳にします。でもその一方で、「これからの人生、どう過ごそうか」「自分にまだできることはあるだろうか」と感じる方も多いのではないでしょうか。そんな時に大切なのが、「主体性」という考え方です。それは、“流されずに、自分で選んで生きる”という生き方の土台です。■ 誰かのせいにしないという選択人は、何かうまくいかないことがあると、つい「誰かのせい」にしたくなります。「上司が悪かった」「時代が悪い」「運がなかった」――。でも本当の意味での豊かさは、そこからは生まれません。私たちは、環境や過去を変えることはできません。しかし、「今どう考えるか」「これからどう行動するか」は、自分で選ぶことができます。それが“自分の人生を自分で決める”ということです。■ 自分を客観的に見つめる力 ― 自覚鏡に映る自分の姿を見て、髪や服装を整えるように、心の中の自分も時々、客観的に見つめ直してみましょう。「最近、つい愚痴っぽくなっていないか」「他人の言葉に過敏に反応していないか」そう気づくだけで、心のスイッチが切り替わります。この“気づく力”を、7つの習慣では「自覚（Self-awareness）」と呼びます。自覚は、私たちが「反応ではなく、選択する」生き方を取り戻す第一歩なのです。■ 私たちはロボットではない性格や環境に左右されることはあっても、私たちはプログラムで動くロボットではありません。怒りを感じても、優しく対応することを選べる。寂しさを感じても、誰かに感謝を伝えることを選べる。

お疲れ様です占い師「咲良」です。先日、楽しみにしていたドラマ『最後から二番目の恋』を観ました。この作品は、年齢を重ねた男女が出会い、戸惑いながらも少しずつ惹かれ合っていく…そんな優しくてリアルな物語ですね。あの物語を観ていると、どこか懐かしくて、そして心の奥がじんわりと温かくなります。年齢を重ねることに不安を感じたり、「もう恋なんて…」と思っていた方にも、きっと勇気をくれる作品だと思いました。「老化は進化」以前、小泉今日子さんがラジオ番組で語った言葉です。なんて前向きで、なんて素敵な言葉なんでしょう。年を取ることって、どこか「衰えるもの」「終わっていくもの」って思われがちだけれど、実は私たちは、日々進化しているのかもしれない。それを肯定してくれるような一言ですね。私も普段、たくさんの方のご相談をお受けしていますが、年齢のことを気にされている方は本当に多いです。でも、経験を重ねたからこそ見える景色、感じられる想いがある。それは、若い頃の恋愛では味わえなかった、深い愛情や、静かなときめき。そんな風に思えるようになると、自然と心が軽くなっていくのを感じるのではないでしょうか。恋する人は、どの年代でも美しい私が日々、たくさんの恋のご相談に触れて感じることがあります。それは、「恋をしている人は、どの年代でも本当に美しい」ということ。目の輝きも、声のトーンも、表情も。恋をしていると、自然とその人の内側から光があふれてくるんです。『最後から二番目の恋』の千明さんもそう。還暦を迎えた彼女は、もちろん戸惑いも抱えているけれど、それでも誰かを大切に想う気持ちを忘れていません。仕事に悩み、家族に振り

💎同じ年齢でも、”生き方”で見た目は全然違ってくるのです！マジ⁈60代は同じ年齢でも人によって全く違う人生を生きる時代でもあるのです。20代の頃は、みんな共通して、おカネがなく、時間もなく、あるのは夢と希望だけ！彼女や彼氏がいる人もいない人も、勉強や仕事ができる人も、そうでない人も、たいした差はありませんでした。しかし、40年後の人生はどうでしょうか！60代は同級生でも、40代、50代にしか見えない人もいれば、もう70代かと思うような人もいます。同じ60代でも「若い」と感じる人と、もう人生は、終わっているかのような印象を相手に与えてしまう人がいるのはその人を取り巻く”オーラ”に人生の年輪ともいうべきものが現れてしまうからです。友達同士は見た目も似ているという事があります。10代、20代のときに友達と一緒に撮った写真を見ると、当時はそうとは気が付かなくても今になって「何となくみんな似ている」というふうに感じるのではないでしょうか？けれども今はどうでしょうか？人生を楽しみながら生きてきた人と人生をつらくて苦しいものだと思ってきた人とでは、年齢の取り方が違う事に気づくでしょう！中学生の時に仲のよかった親友同士が40年後に再開したら年の離れた兄弟に見えたというのは笑えない事実です。若く見えることがいいという事ではありませんが、生き方で見た目が違ってくるという事をお伝えしたいのです。20代30代の時には、与えられたレールの上をただ突き進むだけでよかったかもしれません。40代50代ではその道を変えたいと思っても教育、仕事、おカネ、介護などで、ただ慌ただしく過ぎ去っていった人も多いはずです。

こんにちは世界一カップルを描くのが好きな似顔絵師　磯野です今回は還暦似顔絵について語っていこうと思います【還暦似顔絵】還暦を祝う特別なギフトとして、還暦似顔絵が人気です。還暦似顔絵の魅力や効果について詳しく解説します。家族や友人への贈り物として、還暦似顔絵がどのように感動を与えるのかをご紹介します。 普段は直接「還暦おめでとう」と言いづらいので、似顔絵を通して感謝の言葉を伝えるいい機会になります【umieの似顔絵やさん】umieハーバーランドには、似顔絵制作を楽しめる専門店があります。umieの似顔絵やさんの特徴やサービスについて詳しくご紹介します。プロのアーティストが手掛ける似顔絵で、還暦の特別な日を思い出深いものにしましょう。 umieの似顔絵師　磯野と直接質問、注文できるのはこちらです↓【結論】還暦を迎える特別な記念日に、似顔絵を贈って感謝の気持ちを伝えませんか？この記事では、還暦の意味や還暦似顔絵の魅力、umieハーバーランドでの似顔絵制作の手順について詳しくご紹介しました。家族や友人との絆を深め、感謝と喜びが溢れる特別な日を過ごしましょ

「還暦って、ただの60歳の誕生日でしょ？」実は、四柱推命の世界ではもっと深〜い意味があるんです！◆還暦ってなに？還暦とは、生まれてから60年。そう、東洋のカレンダーである「干支（えと）」がグルッと一周して、生まれた年の干支に戻ってくるタイミング。干支は、十干（甲・乙・丙・丁・戊・己・庚・辛・壬・癸）と十二支（子・丑・寅・卯・辰・巳・午・未・申・酉・戌・亥）の組み合わせで60パターン。この60年サイクルが一巡するのが還暦なんですね。◆60干支は「魂の冒険コース」！？四柱推命的に見ると、この60年はまるで「魂の冒険コース」！生まれた瞬間に与えられた宿命のテーマを、人生のあちこちで学びながら進んできた60年。甲子生まれの人なら、60年後にまた甲子の年がめぐってきます。その間に味わった喜びも悲しみも、すべてが魂の成長の材料。そう考えると、この60年ってかなりドラマチックですよね！◆魂は常に進化モード！四柱推命では「宿命＝決まった運命」ではなく「成長のヒント」として読みます。魂はいつだって進化したがり屋。チャレンジして、失敗して、学んで、成長して…を繰り返しながら成熟していきます。還暦はその一区切り。「おつかれ！よく頑張ったね！」と宇宙から拍手をもらうタイミングかもしれません。でも同時に、「さあ、ここから新しいステージが始まるよ！」という新たなスタートの合図でもあるんです。◆還暦は折り返し？ いや、生まれなおしでしょ！私が感じるのは…還暦って「折り返し地点」よりも「生まれなおし」に近い感覚なんです。たとえば四柱推命で大事な天中殺（空亡）のグループ。これも60年の中でしっかりと学んできたテ

還暦祝いの絵というと、赤いちゃんちゃんこ＋和風な雰囲気　が喜ばれやすく、スタンダードかなと思いますが、今回はあえて洋風な雰囲気を目指して描いています。自分だったら、どんな似顔絵をもらったら嬉しいか？をつねに考えながら、現在いろいろな構図を模索中です！描いて描いて、引き出したくさん増やすぞ～。ご依頼時も丁寧なヒアリングを心がけていますので、なんでもご相談ください◎現在、いつでも対応可能です！ご依頼お待ちしています♡♡