夏に向けてダイエット、筋トレの方法教えます

ボディメイク、健康な体作り(腹筋を割る、くびれを作る)等のトレーニング方法、食事法をアドバイス致します。 また、健康や体作りについて質問やご相談があれば、随時お応えします。 私自身も様々なスポーツを経験し、体を鍛え続けております。(体脂肪率6.1%) 「サービスの流れ」 ①ご購入後、ご要望(どんな体になりたいか)のご相談をさせていただきます。 ②ご要望に応じ、トレーニング、食事のアドバイスを週に1度ご提供致します。 ③ ②を3回繰り返して、今後へのアドバイスを提供し、サービス終了となります。 オプションにてアドバイス期間を延長できます。 スポーツフードアドバイザーの資格を持っております。 サッカー、陸上、水泳など多くのスポーツを経験しております。よろしくお願い致します。