気軽に相談♪あなた専用の運動プランを作ります

「運動した方がいいのは分かっているけど、一歩が踏み出せない…」 そんな方のための、オンラインパーソナルトレーニング前の相談をください受けられるカウンセリングサービスです。 いきなりトレーニングを始めるのは不安ですよね。 * 自分に何が合うかわからない * 運動が苦手 * 続けられるか心配 * ダイエットしたいけど何から始めればいいかわからない * ジムに通う時間がない そんなお悩みを、まずは電話で気軽にお聞かせください。 顔出しは不要ですので、リラックスしてお話しいただけます。 私はトレーナー歴10年以上。 大手スポーツジム勤務後に独立し、オンラインレッスンは5,000回以上(ココナラ外サイトも含む)実施してきました。 これまで子どもからシニア世代まで幅広い方を指導してきた経験を活かし、あなたに合った無理のない運動方法をご提案します。 ⸻ カウンセリングでできること ✅ ダイエットやボディメイクの相談 ✅ 運動不足解消の相談 ✅ 肩こり・腰痛予防のための運動相談 ✅ 目標設定のお手伝い ✅ あなたに合ったトレーニング方針の提案 ✅ オンラインパーソナルトレーニングの内容説明 ⸻ こんな方におすすめ * 運動初心者の方 * ダイエットを始めたい方 * 一人では続かない方 * ジムに通うのが苦手な方 * まずは話だけ聞いてみたい方 * 自分に合った運動方法を知りたい方 ⸻ 無理な勧誘や押し売りは一切ありません。 まずは気軽にお話ししながら、あなたの目標や理想の姿を一緒に整理していきましょう。 「何から始めたらいいかわからない」 そんな方こそ大歓迎です♪ まずはお気軽にご相談ください！