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フィットネスレッスンの電話相談
フィットネスレッスンについて電話で気軽に相談できる出品18件を掲載。自分に合う筋トレの選び方や、食事の整え方、運動が続かなくなったときの立て直しまで、現役のトレーナーや指導者に直接聞けます。ココナラ全体での取引は累計1,800万件超です。電話での話し方から合う人を選べます。
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筋トレの専門家がトレーニングに関する相談乗ります
コジ～東大院卒研究員～
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じる先生FTM専門ボディメイク
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パーソナルトレーナーMAIKO
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気軽に相談♪あなた専用の運動プランを作ります
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CestlavieFitness
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まずは気軽に電話相談♪ダイエットのお悩み聞きます
川田 愛美
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フィットネスレッスンの電話相談の評価・感想
2026-09-08 6:13:03
by 女性
今日はセッションありがとうございました！
食事サポートのお陰で、一人でやってみたところ大きくは崩れず、体重もなかなか手が届かなかった数字が見えてきました。
食習慣が変わり、普段食べるものの内容が変わってきて慣れてきつつあります。
足が完治したら運動の方も頑張っていきたいと思います。
引き続きよろしくお願いいたします。
2026-08-29 3:57:27
by 匿名
リピート利用です。
その動作をする目的や意図をしっかりと説明をしてくれるため、納得して実施することができています。
私のトレーニングの目的や身体の状態や癖などを考慮したうえで、メニューを組んでくださるため、初心者の私には大変ありがたく、効率的にトレーニングできている感覚です。
身体の変化も実感しております。
今後とも宜しくお願いします！
2026-08-29 0:10:13
by 匿名
終わった後は、とても姿勢が良くなったような感じがしました。身体の使い方？ほんの少しのことで違うことを知り、終わった後は嬉しい気持ちになりました。
オンラインで、教えて頂いて私がわかるかな？って思っていましたが、言葉で上手に伝えて下さり問題なかったです。継続して受けさせて頂こうと思っています。
2026-08-25 22:29:39
by ayumitsu55
ほぐしやトレーニングだけでなく、正しい姿勢についてもアドバイスしていただけてありがたかったです
体の不具合や、痩せにくい所へは姿勢がとても大事だと知れました
日頃意識していきたいと思います！
今日も楽しい時間でした^ ^
2026-08-18 19:09:29
by shoko0525
今回も適度に汗をかいて体を動かすことができました。毎回体調を気にかけてくれ、私の身体に合わせたメニューを考えてくれます。簡単なエクササイズなのに、汗もかき翌日はきちんと筋肉痛になります。始まる前は腰の痛みがありましたら、終わった後は痛みが消えスッキリしました。姿勢も良くなり、なんとなく腹筋に力を入れる感覚がわかった気がします。
先生のおかけで、筋トレの重要性に気づけたので、頑張って継続していこうと思います！