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脱ガリガリ！
180cm60kg→180cm 75kg大幅な増量に成功させた経験を元に、これから筋トレを始める人、始めたばかりの人のために！トレーニング&食事のアドバイスをいたします。
こんな悩みの方に！
・脂肪はつけなければいけないのか？
・どれぐらいで大きくなるの？
・どんな食事を取れば良いのか？
上記以外にも、ご相談可能です！
購入にあたってのお願い
増量希望の人、筋トレをこれから始める人、始めたばかりの人向けです。
話がスムーズに進むように
どんな体になりたいのか、どれぐらい増量したいのかを
話せるようにお願いいたします。
そのほか、質問事項など
あらかじめまとめていただけていれば
余分な時間がなくなると思いますので
よろしくお願いいたします。
100
円/分
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0.5％のポイントを獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
資格・検定
NSCA-CPT 取得年 : 2022年
得意分野
オンラインレッスン・習い事 筋力トレーニング
フィットネス
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