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トレーナー歴10年以上　オンラインレッスン累計5000レッスン達成！

はじめまして！ パーソナルトレーナー歴10年以上、オンライン・対面合わせて多くのお客様の目標達成をサポートしてきました。 大手スポーツクラブ勤務を経て独立し、現在はフリーランスとして活動中。パーソナルトレーニングやスタジオレッスンを月100本以上担当し、オンラインパーソナルトレーニングは累計5,000レッスンを達成しています。 「運動が苦手で続かない…」
 「一人だとサボってしまう…」 
「体力をつけたい」
 「スポーツのパフォーマンスを向上させたい」 そんなお悩みを持つ方を数多くサポートしてきました。 お子様からシニア世代まで幅広い年代の指導経験があり、一人ひとりの体力や目標に合わせた無理のないプログラムをご提案します。 大切にしているのは、結果だけでなく 『継続できること』 運動初心者の方でも安心して取り組めるよう、丁寧でわかりやすいサポートを心がけています。 「何から始めればいいかわからない」という方も大歓迎です！
理想の身体づくりや健康習慣の第一歩を、一緒に楽しく始めましょう。