「何がつらいのかわからない」
「頭の中で同じことを何度も考えてしまう」
「誰かに話したいけれど、うまく言葉にならない」
そんなことはありませんか？
私は精神科・訪問看護を中心に20年以上看護師として働いてきました。
これまで多くの方の不安や悩みに触れる中で感じてきたのは、
「答えがないから苦しい」のではなく、
「自分の気持ちが整理できないから苦しい」
ということです。
このサービスでは、無理にアドバイスをしたり、考えを押し付けたりはしません。
あなたのお話を丁寧にお聴きしながら、
・本当は何に困っているのか
・どんな気持ちを抱えているのか
・今できそうな小さな一歩は何か
を一緒に整理していきます。
こんな方におすすめです。
✓ 生きづらさを感じている
✓ 働きづらさや人間関係に悩んでいる
✓ 発達特性や自分の特性について考えている
✓ 気持ちを言葉にするのが苦手
✓ 不安やモヤモヤを整理したい
話がまとまっていなくても大丈夫です。
泣いてしまっても大丈夫です。
安心してお話しください。
※医療行為・診断・治療を行うサービスではありません。
◆ 話したいことがまとまっていなくても大丈夫です。
「なんとなく苦しい」「モヤモヤする」そんな状態でも安心してご利用ください。
◆ うまく話そうとしなくて大丈夫です。
ご自身のペースでお話しください。
◆ このサービスは、悩みや気持ちの整理をお手伝いするものです。
無理にアドバイスをしたり、考え方を押し付けたりすることはありません。
◆ 通話中に「今日はここまでで大丈夫そう」と思われた場合は、遠慮なく終了していただいて構いません。
◆ ご希望の通話時間がある場合は、事前にお知らせください。
（例：30分程度、22時まで など）
◆ ココナラの通話システムを利用します。
通信状況により通話が途切れた場合は、再度こちらからおかけ直しします。
◆ 医療行為、診断、治療、服薬に関する指示は行えません。
◆ 希死念慮が強い場合や緊急対応が必要な場合は、このサービスでは対応できません。医療機関や公的相談窓口をご利用ください。
◆ ご不明な点がありましたら、お気軽にメッセージでお問い合わせください。
安心してお話しいただける時間になれば嬉しいです。
