躁うつ・うつ病当事者として寄り添います

はじめまして、Asahaです。 数あるサービスの中からご覧いただきありがとうございます。 こちらは、躁うつ（双極症）・うつ病などのメンタルの不調を抱えている方や、そのご家族・パートナーの方のお話をお聞きするサービスです。 私は躁うつ（双極症）の当事者として、通院や服薬を続けながら生活しています。 また、高卒で就職した後に休職を経験し、現在は放送大学で学び直しをしています。 これまで、 ・気分の波に振り回されるつらさ ・将来への不安 ・仕事や人間関係の悩み ・休職中の孤独感 ・周囲に理解してもらえない苦しさ など、さまざまな経験をしてきました。 だからこそ、同じような悩みを抱えている方のお話を、当事者としてお聞きできればと思っています。 ✔ 誰かに話を聞いてほしい ✔ 気持ちを整理したい ✔ 愚痴や不安を吐き出したい ✔ 同じような経験をした人と話したい ✔ ただ雑談をしたい そんな方はお気軽にご利用ください。 専門家ではありませんので、診断や治療に関するアドバイスはできません。 ですが、あなたの気持ちを否定せず、一人の当事者として寄り添いながらお話をお聞きします。 話したいことがまとまっていなくても大丈夫です。 ゆっくり、あなたのペースでお話しください。 少しでも気持ちが軽くなる時間になれば嬉しいです。 ※医療・心理の専門家ではなく、当事者としてお話をお聞きするサービスです。 ※秘密は厳守いたします。