精神科看護師が、あなたの心の悩みと向き合います

はじめまして。 元精神科看護師として、精神科病棟や訪問看護の現場で、不安・抑うつ・人間関係・孤独感など、さまざまな悩みを抱える方のお話を聞いてきました。 このサービスでは、電話であなたのお話をお聞きします。 ※フリーの待機時間を作れていないのですが、ご相談いただけましたらお時間を決めて待機させていただきます。 「何がつらいのか自分でも分からない」 「誰かに話したいけど、身近な人には言いにくい」 「不安で眠れない」 「気持ちが沈んでいて、ひとりで抱えるのがしんどい」 「恋愛・仕事・人間関係で心が疲れている」 そんな時に、無理に前向きな言葉をかけるのではなく、まずはあなたの気持ちを整理する時間にできればと思っています。 精神科看護師としての経験を活かしながら、否定せず、決めつけず、落ち着いてお話をお聞きします。 うまく話せなくても大丈夫です。沈黙があっても問題ありません。まとまっていない気持ちのまま話していただいて大丈夫です。 必要に応じて、考えを整理したり、気持ちが少し軽くなるような視点を一緒に探します。 【こんな方におすすめです】 ・不安や孤独感が強く、誰かに話を聞いてほしい方 ・眠れない夜に、気持ちを少し整理したい方 ・身近な人には言いにくい悩みがある方 ・恋愛、仕事、人間関係で疲れている方 ・うつ、不安、HSP気質などで気持ちが沈みやすい方 ・病院に行くほどではないけれど、誰かに話したい方 ・否定されずに、ただ話を聞いてほしい方 ※本サービスは医療行為、診断、治療、カウンセリング、服薬指導ではありません。 ※緊急性が高い場合や、自傷他害の恐れがある場合は、医療機関・救急・相談窓口など専門機関への相談を優先してください。