なんとなくしんどい、理由ははっきりしないけど苦しい、
気持ちが整理できず、頭や心がずっと落ち着かない。
そんな状態でも大丈夫です。
このサービスでは、
悩みの内容を限定せず、今感じていることをそのまま受け止めます。
・不安が強い
・考えすぎてしまう
・気分の浮き沈みがある
・人に気を遣いすぎて疲れる
・自分がわからなくなる
・誰にも話せない気持ちがある
言葉になっていなくても構いません。
うまく説明できなくても、途中で話が散らかっても大丈夫です。
否定や決めつけはせず、
必要以上に踏み込むこともありません。
あなたのペースを大切にしながら、気持ちを整理するお手伝いをします。
「話すだけで少し楽になる」
そんな時間を一緒につくれたらと思っています。
・話したいことのテーマ （例：恋愛／人間関係／気分が落ち込むなど）を最初に簡単に教えてください。
・無理にまとめなくても大丈夫です。短文・長文どちらでも構いません。
・個人的な出会い、連絡先交換などは対応できません。
・相談内容は守秘義務として外部に漏れることはありません。
・医療行為や専門的な診断は行っていません。
・必要に応じてやり取りのペースを合わせますので、お気軽にお伝えください。
