自炊を全くしないのですが、大丈夫ですか？

はい、大歓迎です！忙しい女性向けに「コンビニや外食での正しい選び方」をアドバイスするのが得意です。無理に自炊を勧めたりしませんので、今のライフスタイルのままご相談ください。

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ジムの効果最大化！忙しい女性の為の食事診断をします

コンビニ食OK！ジムの効果を最大化する食事と習慣化

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提供形式: テキスト

お届け日数: 3日（予定）

サービス内容

「ジムに通っているのに、体型が変わらない」「仕事が忙しくて、ジムに行くのが面倒になる」もしかしたら、努力の方向性が少しズレているだけかもしれません。いきなり長期の指導は不安な方のための、3日間のお試し診断コースです。「栄養学」×「メンタルサポート」で、あなたの現状を分析し、「なぜ痩せないのか？」「どうすれば変わるのか？」を明確にします。

購入にあたってのお願い

ご購入ありがとうございます！ 3日間のサポートをスムーズに始めるために、トークルームが開いたらまずは以下の4点を教えてください。 1. 年代（例：30代前半） 2. ジムに通う頻度・内容（例：週1回、マシン中心） 3. 現在の悩み・目標（例：仕事が忙しく自炊できない。お腹周りをスッキリさせたい） 4. 普段の食事スタイル（例：朝は抜き、昼はコンビニ、夜は外食が多いなど） ※食事の写真があれば、添付していただけるとより具体的なアドバイスが可能です。 ※医療行為ではありません。あくまで栄養学とボディメイクの視点からのアドバイスとなります。

1,500 円