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サービス内容
初めましてパーソナルトレーナーのりゅうきです！！
資格はアスレティックトレーナーの資格を持っております。
パーソナルジムでの経験もあるので安心してください
姿勢を整えて、もっと軽やかな毎日へ。
猫背・巻き肩・腰痛・40肩など…
「なんとなく体が重い」「肩こりが抜けない」そんな悩みを抱えていませんか？
一時的なマッサージではなく、【根本から整える姿勢改善トレーニング】で
自然と“美しく・動ける体”をつくります。
30〜40代からのボディメンテナンス、始めてみませんか？
購入にあたってのお願い
必ず腰痛や巻き肩、姿勢不良が治るわけではないのでそこを承認した上でお願い致します。
2,000
円
2,000 円
10ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
経験職種
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 2年
フィットネスレッスンの関連サービス
筋力トレーニングのフォームを確認しアドバイスします 自宅トレーニングを行っている方へ、プロ目線のオンライン指導
尾島峻
2,500
円
/60分
忙しい女性のための本格トレーニングを体験できます 追い込みなし！自宅で完結 ！初心者でも続けられる90分
なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
2,000
円
/90分
30分！筋トレって楽しい！をお届けします 隙間時間で身体を動かして一緒に汗をかきましょう＾＾
wakako408
3,500
円
/30分
初心者向け！体つくり・ダイエットのサポートをします 筋トレ/食事/睡眠を通して健康的な体、メンタルを手に入れる！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2,000
円
/90分
全国大会経験者がベンチプレスのアドバイスします 3ヶ月で100㎏挙げた極意お伝えします。
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
ダイエットのプロがチャットでアドバイスします 東大でスポーツ科学の研究した者がアドバイスいたします。
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
初心者歓迎！30分一緒に自宅トレーニングをします 一緒に運動するから継続しやすく初めてでも安心して始められます
筋トレ初心者向けトレーナーたま
1,500
円
/30分
元某大手パーソナルトレーナーがサポートいたします 初心者さんも大歓迎^^これまで結果を出し続けてきました！
まこなん
4,000
円
/50分
初回限定30分1,500円！全力で伴走します 自宅で完結！オンラインパーソナルで理想の体へ導きます
美ボディ製作所【筋トレ・食事】
1,500
円
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ドイツ在住の理学療法士が身体をチェックします 【30分で「変わらない原因」がわかる体験セッション】
ドイツ在住パーソナルトレーナーdaik9
2,500
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JATI-ATI資格保有運動が苦手でも続けられます 初心者歓迎！自宅でプロとパーソナルトレーニング
sayaka_fitness
3,500
円
/30分
主婦にピッタリ！気持ちいいストレッチ教えます 理学療法士がYouTube以上ジム未満の最適な機能改善運動！
SHO TA
3,000
円
姿勢改善＆パーソナルトレーニングします 30分で効果を実感！元医療従事者が教えるパーソナルトレ
ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
3,000
円
/30分
あなたの自宅トレーニングメニューを作ります ダイエット、ボディメイク、機能改善などの目的に合わせます
パーソナルトレーナー 吉川
1,500
円
/60分
30分/理学療法士が宅トレ全力サポートします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルトレーニング
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
4,000
円
/30分
初回体験45分！ます カウンセリング15分+体験トレーニング30分
RIRI trainer
3,000
円
/50分
個人に合ったエクササイズを提供します 有資格者があなた個人でできるエクササイズを提供します！
ユウスケ・日米アスレティックトレーナー
2,000
円
初心者向けダイエットの相談に乗ります 【限定２名価格】ダイエット何から始めたらわからない方向け
じる先生FTM専門ボディメイク
2,000
円
/30分
国家資格所有者がトレーニングメニューを考案します パフォーマンスアップ・健康的な身体を目指すあなたへ
合同会社アスリートラボ
2,500
円
オンライン受講！フォームローラーレッスンします 減量なし！フォームローラーで骨格から美人に生まれ変わる
シオリ／減量なしで誰でも美ボディ革命
2,000
円
/60分
あなたに合った理想の身体を健康的に作ります 大手ジムにてトレーナー歴5年多くの女性の指導経験あり
女性専門トレーナー
3,500
円
/90分
姿勢改善エクササイズの提供・指導します 1回30分！姿勢改善エクササイズ
ユウスケ・日米アスレティックトレーナー
3,000
円
/30分
初心者向け！自宅筋トレ完全ガイドを提供いたします 正しいフォームや負荷で科学的根拠に基づいた指導を行います。
鶴瀬パーソナルジムONE
2,000
円
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スクワットなど筋トレフォームを動画で添削します 自己流のフォームに不安な方へ｜国家資格者が具体的にアドバイス
テトハリactive 鍼灸マッサージ師
1,500
円
フィットネスレッスンの人気サービス
リピート様限定・継続サポートします 1人1人にあったサポートで健康的にボディメイク
なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
18,000
円
/60分
理学療法士（国家資格）がオンラインレッスン致します リハビリ/痛み改善/姿勢改善/個別運動/パーソナル行います
藤PT
6,000
円
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尾島峻
2,500
円
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wakako408
3,500
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sayaka_fitness
3,500
円
/30分
初回限定30分1,500円！全力で伴走します 自宅で完結！オンラインパーソナルで理想の体へ導きます
美ボディ製作所【筋トレ・食事】
1,500
円
/30分
１ヶ月密着ダイエットサポートさせていただきます 理想の身体を最短で叶える完全マンツーマンレッスン
なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
22,000
円
/60分
60分 専門家がダイエット・体作りをサポートします 効果的、器具不要、自宅で【意味のある】トレーニング指導します
しょう＠院卒 健康・運動コンサルタント
6,000
円
/60分
先着リピート様限定・継続サポートします リバウンドしない身体を完成させる
なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
15,000
円
/60分
元某大手パーソナルトレーナーがサポートいたします 初心者さんも大歓迎^^これまで結果を出し続けてきました！
まこなん
4,000
円
/50分
期間は1ヶ月！【体が変わった！】を届けます 自分に合った痩せる食事&運動を知りたい方へ
wakako408
17,000
円
/30分
期間は２週間！体を変えたい女性をサポートします 2週間！産後太り、体力UPなど食事運動を指導します！
wakako408
9,000
円
/30分
忙しい女性のための本格トレーニングを体験できます 追い込みなし！自宅で完結 ！初心者でも続けられる90分
なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
2,000
円
/90分
パーソナル回数券4回×自律神経調整します 無理なく「疲れない身体」を作るサポート
ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
29,000
円
/50分
全国大会経験者がベンチプレスのアドバイスします 3ヶ月で100㎏挙げた極意お伝えします。
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
30分/理学療法士が宅トレ全力サポートします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルトレーニング
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
4,000
円
/30分
初心者歓迎！30分一緒に自宅トレーニングをします 一緒に運動するから継続しやすく初めてでも安心して始められます
筋トレ初心者向けトレーナーたま
1,500
円
/30分
現役パーソナルトレーナがダイエットサポートします 医療知識を活かして、あなたのカラダに合ったトレーニングを提供
ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
6,000
円
/50分
期間は２ヶ月！続けることでさらに変わる体を届けます ダイエットがもっと楽しくなる２ヶ月をサポートします！
wakako408
33,000
円
/30分
初心者向け！体つくり・ダイエットのサポートをします 筋トレ/食事/睡眠を通して健康的な体、メンタルを手に入れる！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2,000
円
/90分
ダイエットのプロがチャットでアドバイスします 東大でスポーツ科学の研究した者がアドバイスいたします。
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
理学療法士（国家資格）首・肩こり解消レッスンします しびれ/スマホ首/自律神経の乱れ/首の違和感/オンラインリハ
藤PT
6,000
円
/50分
プロのパーソナルトレーナーが丁寧にサポートします 初心者さんも大歓迎！1回30分。自宅でOK！
美ボディ製作所【筋トレ・食事】
15,000
円
/30分
お気に入り登録が多いサービス
元某大手パーソナルトレーナーがサポートいたします 初心者さんも大歓迎^^これまで結果を出し続けてきました！
まこなん
4,000
円
/50分
ジム代表トレーナーがアドバイス筋トレ動画作ります あなた専用のトレーニングメニューを考案、アドバイスします。
kohei★
5,000
円
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初心者向け！体つくり・ダイエットのサポートをします 筋トレ/食事/睡眠を通して健康的な体、メンタルを手に入れる！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2,000
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/90分
今すぐ相談可能
予約受付中
筋トレの専門家がトレーニングに関する相談乗ります 東大で筋トレの研究した者がトレーニングメニューなど作成します
コジ～東大院卒研究員～
100
円
/分
ダイエットのプロがチャットでアドバイスします 東大でスポーツ科学の研究した者がアドバイスいたします。
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
理学療法士（国家資格）がオンラインレッスン致します リハビリ/痛み改善/姿勢改善/個別運動/パーソナル行います
藤PT
6,000
円
/50分
全国大会経験者がベンチプレスのアドバイスします 3ヶ月で100㎏挙げた極意お伝えします。
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
筋力トレーニングのフォームを確認しアドバイスします 自宅トレーニングを行っている方へ、プロ目線のオンライン指導
尾島峻
2,500
円
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30分！筋トレって楽しい！をお届けします 隙間時間で身体を動かして一緒に汗をかきましょう＾＾
wakako408
3,500
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しょう＠院卒 健康・運動コンサルタント
6,000
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期間は1ヶ月！【体が変わった！】を届けます 自分に合った痩せる食事&運動を知りたい方へ
wakako408
17,000
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/30分
お得な食事管理＋オンラインレッスンを提供します トータルサポートで無理なく続けられる健康管理
習慣化×食事改善ダイエットコーチ｜琢人
18,000
円
/30分
30分/理学療法士が宅トレ全力サポートします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルトレーニング
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
4,000
円
/30分
主婦にピッタリ！気持ちいいストレッチ教えます 理学療法士がYouTube以上ジム未満の最適な機能改善運動！
SHO TA
3,000
円
30分で全身の筋肉を追い込みます 資格持ちの現役トレーナーによるワンランク上の指導！
高旗 光
3,000
円
/30分
初回限定30分1,500円！全力で伴走します 自宅で完結！オンラインパーソナルで理想の体へ導きます
美ボディ製作所【筋トレ・食事】
1,500
円
/30分
60分ホームトレーニング！道具なしで出来ます NSCA-CPT認定トレーナーがあなたに合う筋トレ教えます！
高旗 光
4,000
円
/60分
パーソナル回数券4回×自律神経調整します 無理なく「疲れない身体」を作るサポート
ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
29,000
円
/50分
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なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
2,000
円
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wakako408
9,000
円
/30分
60分 パーソナルトレーニングします ストレッチ、ピラティス、筋トレ、有酸素運動など組合せ自由
sumidance
6,000
円
/60分
美ボディをめざす！♪ベリーエクササイズをします リピーターさんおすすめ♪楽しみながら基本ステップを伝えます
Yogaセラピスト・ゆみよ
3,500
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wakako408
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4,000
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/30分
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wakako408
3,500
円
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円
/60分
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29,000
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オンライン受講！フォームローラーレッスンします 減量なし！フォームローラーで骨格から美人に生まれ変わる
シオリ／減量なしで誰でも美ボディ革命
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2,000
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美ボディ製作所【筋トレ・食事】
1,500
円
/30分
今すぐ相談可能
予約受付中
筋トレの専門家がトレーニングに関する相談乗ります 東大で筋トレの研究した者がトレーニングメニューなど作成します
コジ～東大院卒研究員～
100
円
/分
初心者歓迎！30分一緒に自宅トレーニングをします 一緒に運動するから継続しやすく初めてでも安心して始められます
筋トレ初心者向けトレーナーたま
1,500
円
/30分
ドイツ在住の理学療法士が身体をチェックします 【30分で「変わらない原因」がわかる体験セッション】
ドイツ在住パーソナルトレーナーdaik9
2,500
円
/30分
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3,500
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/30分
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なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
22,000
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/60分
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6,000
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/50分
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6,000
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3,000
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予約受付中
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100
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1,500
円
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