管理栄養士が食事から肌荒れ改善サポートします

★サービス内容★ 「スキンケアを頑張っているのに肌荒れが良くならない」「生理前になるとニキビが増える」…そんなお悩みはありませんか？ 実は肌トラブルの原因は、外側のケアだけではなく“食事や栄養バランスの乱れ”に隠れていることも多いです。 本サービスでは、国家資格・管理栄養士の立場から、あなたの食事内容をお聞きし、肌荒れ改善に効果的な栄養素や食材を取り入れた「オリジナル1週間食事プラン」をご提案します。 ★提供内容★ •食事ヒアリングシートで現状を把握 •肌荒れ改善に有効な栄養素（ビタミンA・C・E、亜鉛など）を考慮した献立作成 •食材リスト＋簡単レシピ •食事習慣のアドバイス（コンビニや外食でも取り入れられる工夫） 「肌をキレイにしたいけど、無理な食事制限は続かない…」という方に寄り添った内容です。 栄養のプロがサポートすることで、内側からのケアで透明感のある肌を目指しましょう！