泣きたい夜に話を聞きます

【ご購入から3日間、チャット形式でお話を伺います】 はじめまして。 このページをご覧いただき、ありがとうございます。 私は、これまでに双極性障害とパニック障害、適応障害と向き合いながら生きてきました。 働けなくなって引きこもった時期もあり、外に出るのも、人と話すのも怖かった日々があります。 朝起きるのがつらくて、ただ布団の中で時間が過ぎるのを待っていたこと。 誰にも言えない不安や焦り、孤独に押しつぶされそうになったこと。 そういった経験が、今の私の土台になっています。 だからこそ、もし今、あなたが「つらい」「しんどい」「誰かに話したいけど話せない」そんな気持ちを抱えているなら、無理にがんばらずに、少しだけ言葉にしてみませんか。 精神疾患の経験を持つ私が、あなたの気持ちにそっと寄り添いながらお話を伺います。 話したいことがうまくまとまらなくても大丈夫です。 沈黙があっても構いません。 泣いてしまってもいいし、ただ声を聞くだけでも大丈夫です。 専門家ではありませんが、同じような苦しさを体験してきた「当事者としての立場」で、心を込めて耳を傾けます。 「誰にも言えなかったこと」「わかってもらえなかった気持ち」「ただ吐き出したい思い」どんな内容でもかまいません。 一人で抱え込まないで、少しだけでも心をゆるめる時間になればうれしいです。 必要な時に、必要なだけ。あなたのペースでお話ししましょう。