初めまして!
森と申します。自分自身、働きながら自分の結果に納得がいかず現在も上のレベルを目指して現役で陸上競技をしています。
小学5年生〜社会人2年目の今まで、100m〜駅伝と幅広く経験してきました。現在は母校である高校で一緒に練習させていただきながら競技レベル向上に取り組んでいます。
特に肉離れが高校時代に多く、そこからのリハビリ方法など他よりも強い点はあると思います。
県高校総体4×400mR優勝
東北個人選手権7位
大きな成績はありませんが、長年してきたからこそのドリルや補強といった部分など詳細にお手伝いさせていただきます。
対象
小学生〜社会人 どなたでも大歓迎です。
トラック種目全般 フィールドはできません。
現在指導者など不足していると耳にすることが多いです。
自分自身教えることで教わることにもなると思っています。一人一人アドバイス全力でさせていただきます。
いくつか共有させていただきたいです。
・目標 目指してる大会や記録
・年齢 性別
・練習内容
・種目/自己ベスト
大会や練習の動画などいただきたいです。