7年の指導実績！あなたの食事改善のサポートします

サービス内容 ＼指導実績100人以上！／ パーソナルトレーナー歴7年・40代男性トレーナーが、あなたの1ヶ月の目標に合わせて【毎日の食事アドバイス】を行います。 「何をどれだけ食べたらいいのか分からない」 「食事制限がストレスになる」 「ダイエットがいつも3日坊主で終わる」 そんな悩みを持つ方のために、 **現実的で“続けられる食事習慣”** をマンツーマンでサポートします！ サービスの流れ 1.現在の体重・生活スタイル・目標をヒアリング 2.あなたの目標に合わせた【食事の方向性】をご提案 3.毎日の食事報告に対して、丁寧にフィードバック＆アドバイス 4.状況に応じて調整案もご提案（無理な制限はなし！） ※連絡は毎日チャットでやりとりOK！質問も気軽にどうぞ。 ⸻ このサービスのメリット ダイエット迷子から抜け出せる 無理なく続けられる「習慣」が身につく 外食・コンビニ・家族との食事にも対応可能 トレーナー歴7年＆指導人数100名以上の実績 同世代のトレーナーだからこその“リアルな目線” ⸻ ※ご注意ください 以下に該当する方のご利用はご遠慮いただいております。 •医師の診断を受けている方（特に糖尿病・摂食障害など） •極端な食事制限や短期の激痩せをご希望の方 •ご自身の健康状態に不安のある方