モヤ付き・苛立ちを『気持ちの内訳』として整理します

【こんな方におすすめ】 ✔ モヤモヤしているが、何が問題か分からない ✔ 他人の意見ではなく、自分の思考をクリアにしたい ✔ 感情に飲まれすぎて、冷静になれないときがある ✔ 思考を「俯瞰」する感覚を持ちたい ✔ 感情も大切にしたいけど、整理もしたい 【このサービスについて】 普段生活をしていて、もやもやしたり、イライラしたり・・・ それを 『事実』と『感情』、『反応』と『思い込み』など 構造的に分けて見つめてみることで、 心の中が少しずつ整っていきます。 このサービスは、 あなたのお話を受けとめながら、 感情に偏りすぎず・否定もせず、 “構造”という視点でそっと整理してお返しするものです。 【わたしについて】 ・私はグラフィックデザイナーとして8年間、クライアントさんのお話を元にロゴデザインやチラシなどを制作してきました。 ・8年間その仕事をしていて、自分がお客様の空気感を汲み取ったり、本質的なところを引き出して、お話を聴くのがとても好きなのだと知りました。 ・今は少しずつ脳科学などを勉強していまして、その科学的な視点からも、これからの人生で少しでも役に立てるようなアドバイスもできたらと思います。 ・趣味は写真を撮ることです。よければ、私の雰囲気を知ってもらうためにもInstagram（@nn.ikumi）で見ていただけると嬉しいです☺︎ 【最後に】 感情は大切な“生きた反応”です。 否定せず、でも振り回されすぎずに、 やさしく『構造として見てみる』ことで、 新しい理解と余白が生まれるかもしれません。 あなたの思考のなかにあるモヤ付きや苛立ちを いっしょに整理してみませんか？