【こんな方におすすめです】
●在宅でダイエットをしたいが方法がわからない
●運動が苦手で続けられるか不安
●リバウンドを繰り返していて悩んでいる
●自宅でできる簡単なエクササイズを探している
【サービスの流れ】
step1 依頼内容のご確認
step2 お客様の目標や生活習慣をヒアリング
step3 目標に合わせたオリジナルプランを作成
step4 プランに基づいてサポートを開始
step5 結果を確認し、必要に応じてプランを調整
運動が苦手、続かない•••そんなあなたに寄り添いながら無理なく続けられるメニューとサポートをお届けします。
ご不安なことやご質問などお気軽にご相談ください!
この度は数あるサービスの中からご覧いただき、ありがとうございます!
ご満足いただけるサポートをさせて頂くために、いくつかご確認をお願いいたします。
★事前にお伺いしたいこと
より丁寧にサポートさせていただくため、以下のようなことを事前にお伺いしています。
・年齢・性別
・現在の身長・体重(目安でOKです)
・運動経験の有無
・ご希望の目標(例:健康的に痩せたい、体力をつけたい など)
・食事制限・持病・ケガなどがあれば
・ご希望のサポート内容(トレーニングだけ、食事アドバイスも欲しい など)
※可能な範囲でご協力ください。
◆ご注意事項
・医師から運動制限を受けている方は、事前にご相談ください。
・トレーニングの効果は個人差があるため、結果を保証するものではありません。
・セッションの無断キャンセルは原則ご遠慮いただいております(ご事情がある場合はご相談ください)。
最後までお読みいただきありがとうございます。
あなたに寄り添ったサポートを心がけておりますので、少しでも気になることがあれば、どうぞお気軽にメッセージくださいね。
一緒に楽しく、前向きに頑張っていきましょう!