あなたの食生活を元にダイエットメニューを提供します 食生活は大きく変えずにゆったりダイエットしたいあなたへ イメージ1
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あなたの食生活を元にダイエットメニューを提供します

食生活は大きく変えずにゆったりダイエットしたいあなたへ

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提供形式
テキスト
お届け日数
10日(予定)

サービス内容

ご覧いただきありがとうございます。元警察官トレーナーのいってつです! 「叶えたい目標があるけど、何をしていいかわからない。」 「栄養指導を受けたいけど、厳しすぎないか心配。」と考えている方へ、 激務だった警察業務に従事しながら、無理なくダイエット→ボディメイクに成功した僕が、 あなたの心と体を健康に変えていくお手伝いをいたします! 単発で食習慣についてのアドバイスを送ります!食習慣をまるっと変えるというよりは、今の食習慣をゆっくりダイエットを進められる程度に見直すことを目的としたものです。始めに1週間分の食事&水分の写真を送っていただき、それを元に食事メニューを提供いたします(献立の作成ではないのでご注意ください)。また、ご希望があればカロリー設定についても承ります! また、サプリメンテーション、生活習慣等、目標達成に関わる事柄についてもアドバイスし、メニュー作成後も1週間チャットにて質問・相談を受け付けいたします! 単発 購入~メニューご提供まで10日 2500円でご提供いたします。 (サービス全体の期間としては購入からメニュー提供まで概ね10日間、メニュー作成後1週間チャットにて質問・相談受付のおよそ17日間となります) また、1か月(4週間)でとことんダイエットしたい方へのダイエットサポートも提供しております!詳しくはプロフィールまで。 【サービス購入後の流れ】(やり取りは全てチャットで行います) ①必要事項を送信していただきます。 ②1日の食事と水分の写真を1週間送信していただきます。 ③1週間分送信いただい後、食事メニューを作成してPDFにて送信いたします。 ④食事メニュー送信の翌日から1週間チャットにて質問や相談を受け付けます。 ⑤1週間経過した後納品しクローズとなります。

購入にあたってのお願い

・迅速な返信をこころがけておりますが、本業や他のクライアント様との兼ね合いでお時間を いただく場合がございます。 ・より良い栄養指導の提供のため、必要事項やご報告はできる限り詳細にお願いいたします。 ・終了後のサービス評価を何卒よろしくお願いいたします。 ・栄養指導の開始後は、やむを得ない理由がある場合を除き返金は不可とします。 ・食事内容の他に、必要な栄養素の摂取のためサプリメントの摂取をアドバイスさせていただく場合がございます。 ・クライアント様が目標を叶えらるよう尽力いたしますが、そのためにもアドバイスはできる限り実践いただくようお願いします。また、体の変化度合やスピードには個人差が存在しますので予めご了承下さい。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
2,500 (税抜)
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  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
  • 万一のトラブル時はココナラサポートが間に入って対応します。
  • サービスに重大な問題があった場合はキャンセル・返金の対象です。