頑張りすぎていませんか？不安や悩む時は一緒にいます

困った時に、支え合える優しい世界が広がりますように☆ ご覧頂きありがとうございます⭐︎ 　　ゆうです。 ⚫︎パニック症状 ⚫︎双極性障害 ⚫︎うつ病 など、その他にも何でもお話し下さい。 毎日生きてるからこ、人間関係で悩んだり、訳もなく不安になったり、苦しくなったりする事があると思います。 　◇そんな時に1人で考えすぎてしまうと、パンクしてしまいません か？ 　◇我慢しすぎていませんか？ 　◇話す人がいなくてつらい 　◇頑張り過ぎていませんか？ 私もパニック障害で、今現在も行けない場所があったり、苦しくなる状況があったりして、発作が起きそうになろこともありますが、どうにかですが共存しています。 経験しているからこそ、分かること、その人の心の内にある、不安、悩み、など一緒にチャットでお話しできたらなと思います。 吐き出して、心が楽になったり、ちょっとでも笑えるように過ごせるように、寄り添わせて下さい。 　　◇ただただ誰かと話したい！ 　　◇メッセージしたい！ 　　◇なんか寂しい。。 それだけでも全然喜んで‼︎ 30分チャットでお話ししませんか？ しっかり集中して向き合わせて頂きたいので時間をあけないで、 30分チャットにしました。 電話は緊張して話せない。 電話だとパニックの発作が出ちゃうかも。 でも誰かに聞いて欲しい。話したい。 そんな時でもチャットだからこそ、リラックスして、安心して下さいね^_^ ちょっとした事でも構いません⭐︎ 計算式のように決まった答えがあるわけではないので、 完璧はないですが、誠心誠意、気持ちに寄り添って お話し聞かせて頂きます。 ▪️ただ誰かと話す。 ▪️繋がっている。 それだけかもしれませんが、それってすごく大事で、ちょっと心が軽くなると思います。 やはり、こういう悩みは、経験している当事者だからこそ、 より、親身に自分の事のように、聞けると思います。 頑張りすぎないで頼って下さい(^_^) ご相談、お話し内容など、口外することはありませんので、ご安心下さい。